Типичные ошибки при неавтономных способах

 

· Уверенность, что специальные приборы могут помочь попасть в фазу, если даже не получается самостоятельно, хотя самому попасть в фазу гораздо проще в любом случае.

· Трата большого количество времени и усилий на различные технологии создания фазового состояния.

· Каждодневное использование технологий напоминания, хотя нужно ими пользоваться не более 2 раз в неделю.

· Использование технологий напоминания всю ночь, хотя гораздо лучше это действует только при отложенном методе.

· Использование технологий напоминания без внутренней установки реагировать на сигналы соответствующим образом, хотя это одно из главных составляющих успеха.

· При работе в паре использовать первые ночные часы сна, хотя в это время стадия ФБС проявляется редко и на короткие промежутки.

· Слишком яркие сигналы вспомогательного практика при работе в паре, вместо мягких, ведь существует угроза пробуждения.

· Использование гипнолога непрофессионала для внушения большего числа осознанности во сне.

· Использование установок гипнозом практиком, который не подвержен внушению.

· Каждодневное использование физиологических сигналов в ущерб комфорту, вместо получения удовольствия от практики.

· Уверенность, что химическое достижение диссоциативного переживания является нормой, хотя это равняется употреблению наркотиков.

 

Практика по §5

 

Вопросы

 

1. Можно ли считать техники, основанные на дыхании, неавтономными способами входа в фазу?

2. Какое неавтономное и нехимическое средство позволяет любому человеку с первого раза попадать в фазу?

3. Почему пока невозможно создать прибор, вводящий в фазу?

4. Можно ли использовать технологии напоминания для помощи в преодолении трудностей с осознанным пробуждением?

5. Что будет, если технологии напоминания использовать неделю подряд?

6. Можно ли в технологиях напоминания использовать световые сигналы?

7. Может ли помочь обильное употребление соленой пищи перед сном для входа в фазу?

8. Поможет ли тугая резинка на носках входу в фазу?

9. Обязательно ли обоим практикам попадать в фазу при работе в паре?

10. Можно ли сравнить вспомогательного практика при работе в паре с технологией напоминания?

11. В какой момент вспомогательный практик должен подавать сигналы спящему о сне?

12. Каждому ли человеку подойдет внушение гипнологом для входа в фазу?

13. Почему технологии создания фазового состояния иногда работают, хотя в основе своей используют ошибочные теории?

14. Чего не хватает в фазе, вызванной химическим путем?