АВТОМАТИЧЕСКИХ МЫСЛЕЙ. Чтобы эффективно оценивать автоматические мысли, пациенту необходимо научиться определять не только их содержание
Чтобы эффективно оценивать автоматические мысли, пациенту необходимо научиться определять не только их содержание, но и конкретные слова, которые приходят ему на ум. Вот несколько примеров высказываний пациента и соответствующих им фактических мыслей.
116 Глава 6
Терапевт мягко подводит пациента к тому, чтобы тот вспомнил фактические слова, которые приходят ему на ум. Т: О чем вы подумали перед тем, как покраснели у всех на виду? П: Мне кажется, я боялась показаться ему странной. Т: Вспомните, пожалуйста, точные слова, которые пришли вам на ум в тот момент. П: (Озадаченно.) Не пойму, что вы имеете в виду. Т: Вы думали: "Мне кажется, я боюсь показаться ему странной" или "Он подумал, что я странная"? П: Конечно, второе. Если еще точнее, то я подумала так: "Наверное, он думает, что я очень странная".
ИЗМЕНЕНИЕ ФОРМЫ "ТЕЛЕГРАФИЧЕСКИХ";
|
