Лимфатическая система.

Заниматься системной релаксацией можно в большом зале с любым количеством человек. На экране через слайды показывают анатомические препараты или рисунки органов человека, а сидящие в зале мысленно переносят эти картинки внутрь себя. Со временем они начинают видеть свои внутренние органы, а затем и органы окружающих людей. В человеке возникает наблюдательный орган, просматривающий свое тело со стороны. Такие занятия необходи­мы в первую очередь медикам, спортсменам, психологам, артис­там. По такой же системе можно преподавать анатомию в школе. В процессе обучения человек овладевает научно обоснованным объек­тивным аутотренингом, а при подключении картинок по динамике работы органов — методикой управления внутренними процессами в организме.

Если использовать средства массовой информации — телеви­зионные передачи на эту тему, - то можно вводить профилакти­ческую медицину в государственном масштабе, особенно в малона­селенных городах Союза.

Занятия надо начинать с костной системы. Просматриваем кос­ти черепа, ключицы, лопатки, кости плеч, предплечий, кистей рук, поясничные позвонки, крестец, копчик, кости таза, бедренные кос­ти, кости голени, кости стоп. Затем просматриваем суставы и связки снизу вверх.

Мышечная система: мышцы глаз, височные, жевательные, мыш­цы подбородка, мышцы вокруг гортани, грудинно-ключично-сосцевидные мышцы, трапециевидные мышцы, лопаточные мышцы, грудные, мышцы рук сверху вниз, зубчатые мышцы, межреберные мышцы, длинные мышцы спины, мышцы диафрагмы, живота, по­ясничные на задней стенке живота, мышцы таза, ягодичные мыш­цы, мышцы ног.

Система внутренних органов: полость рта, пищевод, желудок, 12-перстная кишка, тонкий кишечник, толстый кишечник справа на­лево, прямая кишка. Селезенка, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, почки, мочеточники, мочевой пузырь, половые органы соответственно мужчины или женщины. Язык, голосовые связки, трахея, бронхи, легкие, сердце.

Нервная система: головной мозг по всем поверхностям, мозо­листое тело с радиальными ветвями в кору мозга, мозжечок, гипо­физ, зрительный тракт, продолговатый мозг, спинной мозг. Две­надцать пар черепно-мозговых нервов; нервы, отходящие от спин­ного мозга.

Кровеносная система: артерии головы, мозга, рук, межребер­ные, вены и артерии легких, артерии внутренних органов, артерии ног. Вены снизу вверх от ног к внутренним органам и в нижнюю полую вену. От кистей рук вверх к шее, снизу вверх от вен спинного мозга к венам головы и сверху от головы и мозга в верхние полые вены. Затем от межреберных вен в парные и непарные вены в пред­сердие.

Гормональную систему просматриваем сверху вниз: гипофиз, щитовидная и паращитовидная железы, вилочковая железа, подже­лудочная железа, надпочечники, половые железы.

Затем просматриваем лимфатическую систему.

Отдельно просматриваем глаза и уши.

Обучать этому аутотренингу нужно по этапам: сначала показы­вают систему целиком, затем наиболее крупные узлы ее распреде­ления и, наконец, отдельные детали.

При подключении физиологии необходимо показать скорость движения импульсов по нервным стволам, пульсацию сердца и кро­веносных сосудов, движение в кишечнике. Люди в зале через экран будут нормализовать свои физиологические процессы.

На следующем этапе обучения можно заняться тканевыми и клеточными процессами. Учащийся начинает входить в микромир и воздействовать на клеточном, а может быть, и на молекулярном уровне. В процессе обучения выявляются способные ученики, кото­рых можно будет организовать в отдельные группы для работы по полевому бессловесному контакту. Если обучение проводить по те­левидению в союзном масштабе, то можно будет создать мощную пара психологическую сеть и оказывать помощь больным на местах практически во всех точках страны.