ПЕРЕЧЕНЬ КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫХ ИСПЫТАНИЙ
| На получение
ЖЕЛТОГО ПОЯСА
| На получение
ОРАНЖЕВОГО ПОЯСА
| На получение
КРАСНОГО ПОЯСА
| На получение
ЗЕЛЕНОГО ПОЯСА
| | (выполняются после показа помощником тренера):
1) ой цки
2) маваши цки
3) гидан барай уке
4) аге уке
5) май гери
6) маваши гери
| (выполняются только по названию, без напоминающей демонстрации):
1) отжимания на кулаках (10 раз), пресс (10 подъемов туловища)
2) хайто учи
3) уракен учи
4) сото уке
5) уче уке
6) гьяку цки
7) кидзами цки
8) маваши гери
9) урамаваши гери
|
1) отжимания на кулаках (20 раз), пресс (20 подъемов туловища)
2) шуто учи
3) энпи учи
4) сото цки
5) шуто укэ
6) «двойка»
7) «с полным шагом»
8) уширо гери
9) ёко гери
|
1) тянучка ближней рукой
2) тянучка дальней рукой
3) двойка вниз + маваши гери ближней ногой
4) двойка вверх + ура маваши ближней ногой
Два поединка кумитэ (по 1,5 мин)
|
| | | | | Вспомни, все эти техники ты осваивал в течение всего периода своего обучения каратэ. Экзаменаторам хочется увидеть хорошие стойки, правильные в них перемещения, четкие действия и понимание всего происходящего.
Экзамен для тебя – это экзамен и для твоего тренера. Именно он так долго готовил тебя. Твой успех – это его успех. Значит, он хорошо поработал, значит – справился со своей задачей. Так что, помни, твой экзамен – это большой праздник для тренера, особенно, если ученик готов идти вперёд!
| |
Композиция из абстрактных геометрических фигур Данная композиция состоит из линий, штриховки, абстрактных геометрических форм...
|
Важнейшие способы обработки и анализа рядов динамики Не во всех случаях эмпирические данные рядов динамики позволяют определить тенденцию изменения явления во времени...
|
ТЕОРЕТИЧЕСКАЯ МЕХАНИКА Статика является частью теоретической механики, изучающей условия, при которых тело находится под действием заданной системы сил...
|
Теория усилителей. Схема Основная масса современных аналоговых и аналого-цифровых электронных устройств выполняется на специализированных микросхемах...
|
|
Вопрос 1. Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации Коллективные средства защиты: вентиляция, освещение, защита от шума и вибрации
К коллективным средствам защиты относятся: вентиляция, отопление, освещение, защита от шума и вибрации...
Задержки и неисправности пистолета Макарова 1.Что может произойти при стрельбе из пистолета, если загрязнятся пазы на рамке...
Вопрос. Отличие деятельности человека от поведения животных главные отличия деятельности человека от активности животных сводятся к следующему: 1...
|
|
Устройство рабочих органов мясорубки Независимо от марки мясорубки и её технических характеристик, все они имеют принципиально одинаковые устройства...
Ведение учета результатов боевой подготовки в роте и во взводе Содержание журнала учета боевой подготовки во взводе. Учет результатов боевой подготовки - есть отражение количественных и качественных показателей выполнения планов подготовки соединений...
Сравнительно-исторический метод в языкознании сравнительно-исторический метод в языкознании является одним из основных и представляет собой совокупность приёмов...
|
|
