Моду на загар в свое время ввела одна из самых влиятельных женщин мира — Коко Шанель. А произошло это, скорее, случайно. В 1923 г. Коко обгорела на солнце во время круиза, а когда появилась в таком виде в Каннах, общественность тут же подхватила новый тренд.
Как бы то ни было, но мода на загар существует и по сей день. Почти все девушки и женщины мечтают быть красивыми и загорелыми, ведь благодаря загару наша фигура выглядит стройнее и эффектнее. На эту моду работает многомиллиардная индустрия по производству пляжной, солнцезащитной косметики. И еще одна мировая индустрия — солярии, в которых можно загорать круглый год, даже когда за окном холод или слякоть, а солнца нет и в помине.
Итак, если вы приняли разумное решение загорать культурно, без фанатизма и ущерба для своего самочувствия, то по возможности ограничьте время пребывание под солнцем утренними (до 11.00) и вечерними (после 16.00) часами. Поток солнечной радиации достигает пика в полдень, когда солнце стоит в зените и лучи падают отвесно. Не забывайте прикрывать голову панамой или шляпой и надевать солнцезащитные очки. После приема солнечной ванны рекомендуется отдохнуть в тени и только потом идти купаться. Контраст температур воздуха и воды может стать мощной закаливающей процедурой, а может — и стрессовым фактором, требующим напряженной работы органов и систем. У людей с сердечно-сосудистыми проблемами при длительном пребывании на солнце часто появляются отеки, ощущение тяжести в ногах. Защитить свое сердце от чрезмерного воздействия ультрафиолетовых лучей вам поможет Винэкс. Он обладает мощным антиоксидантным эффектом:
- нормализует сосудистый тонус,
- питает сердечную мышцу кислородом,
- обеспечивает свободный кровоток в сосудах и
- улучшает работу сердца.
