Вьяна-ваю.

Окружает тело по всей поверхности и защищает его. Цвет меняется в зависимости от состояния энергетики, настроения и направленности мысли человека. Другое название – аура.

Только Апана-ваю является нисходящей энергией. Самана-ваю, Прана-ваю и Удана-ваю должны быть восходящими иначе организм не сможет нормально функционировать. Правильные позы для сидения и особенно Падмасана блокируют движение нисходящей Апана-ваю, а иногда заставляют ее двигаться вверх. Это ускоряет подъем других ваю и вызывает быстрое очищение каналов и тела.

Активизацией и очищением соответствующих ваю можно излечивать различные заболевания или устранять дисфункции органов. При этом необходимо исходить из следующих принципов. Первое, поток энергии идет снизу вверх. Второе, каждая ваю доминирует над нижестоящей. Это означает, что при нарушении, например, нормальной работы желудка вам необходимо: первое, очистить и усилить Самана-ваю, чьей зоной ответственности является желудок; второе, ослабить нисходящее действие Апана-ваю; третье, усилить Прана-ваю, поскольку она доминирует над Самана-ваю и естественным образом регулирует ее деятельность. Иногда бывает достаточно только первого шага. В сложных случаях могут потребоваться и специальные техники, и полное изменение мировоззрения, а в некоторых жизненных ситуациях достаточно недолгой концентрации на активных точках ваю, чтобы легко устранить возникшие проблемы.

Вот эти точки:

Точка Самана-ваю расположена ровно посередине между пупком и грудиной. Концентрация на ней активизирует процесс усвоения пищи и распределение питательных веществ по организму.

Точка Прана-ваю расположена в горле. Концентрируются обычно либо на ключичной ямке, либо на кадыке. Улучшает потребление внешней праны, облегчает приступы астмы, помогает избавиться от легочных болезней, болезней сердца.

Точек Вьяна-ваю не существует.

Если вы решили заняться такой концентрацией, то:

1. сядьте или станьте, чтобы спина была ровной как струна, после чего приступайте к концентрации;

2. расслабьтесь и постарайтесь отогнать все мысли;

3. результат наступит быстрее, если такое сосредоточение вы будете проводить после серии из 10 – 20 глубоких вдохов-выдохов. Их желательно делать на свежем воздухе, а если вам пока трудно концентрироваться на точке, прижмите это место пальцем.

Некоторые люди более привлекательны, чем другие, более жизнеспособны и здоровы, обладают более уравновешенным умом и большими способностями исполнять задуманное. Все это происходит благодаря умению контролировать прану. Одни приходят к этому интуитивно, другие – через знания. Контроль праны постепенно позволяет обрести сверхъестественные способности: телепортацию, ясновидение, яснослышание и другие более совершенные Сиддхи. Прана определяет все в человеке. Она формирует мышление человека, его мировоззрение, характер и привычки. Изменив прану, можно до неузнаваемости изменить человека. Поэтому, первое, чему надо научиться – это понимание движения праны, затем научиться отличать прану высокого качества от праны низкого качества, затем упражняться в использовании праны только высокого качества и, напоследок, полностью освободиться от влияния праны.