Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ОБЩИЕ СЛУЧАИ




Цель этого списка заключается в том, чтобы вы получили практические навыки припоминания. Пользуйтесь диском, приложенным к книге и прочитайте в начале этого раздела инструкции по работе со списком.

Можете вы припомнить случай, когда:

· Зрение · Эмоция

· запах · Громкость

· Осязание · Положение тела

· Цвет · Звук

· Интонация · Вес

· Внешнее движение · Собственное движение

1. Вы были счастливы. 39. Вам повезло.

2. Вы только что закончили собирать, 40. Вы ощущали покой.

строить что-то. 41. Вы увидели красивый вид.

3. Жизнь была радостной. 42. Вы наливали что-то хорошее.

4. Кто-то вам что-то дал. 43. Вы приобрели что-то дефицитное.

5. Вы съели что-то хорошее. 44. Вы заставили врага кричать.

6. У вас был друг. 45. Вы сидели на чем-то очень удоб-

7. Вы чувствовали себя энергичным. ном.

8. Кто-то ждал вас. 46. Вы что-то хорошо сделали руками.

9. Вы вели машину на большой скорости. 47. Вы что-то сдвинули.

10. Вы увидели что-то, что вам понравилось. 48. Вы наблюдали за быстродвижу-

11. Вы приобрели что-то хорошее. щимся объектом.

12. Вы выбросили что-то плохое. 49. Вы были вместе с друзьями.

13. Вы поцеловали кого-то, кто вам нравился. 50. Вы находились в каком-то хоро-

14. Вы смеялись шутке. шем пространстве.

15. Вы получили деньги. 51. Кто-то любил вас.

16. Вы чувствовали себя молодым. 52. Вам было очень приятно с кем-то.

17. Вам нравилась жизнь. 53. Вы что-то приобрели.

18. Вы играли в какую-то игру. 54. Вы подчинили себе какую-то энер-

19. Вы одержали победу над чем-то опасным. гию.

20. У вас появилось домашнее животное. 55. Вы убили вредное насекомое.

21. Кто-то решил, что вы важная персона. 56. Вы положили что-то в карман.

22. Вы прогнали что-то нехорошее. 57. У вас был прогресс в чем-то.

23. Вы были полны энтузиазма. 58. Вы шли пешком.

24. Вы владели чем-то. 59. Вы сберегли что-то.

25. Вы наслаждались жизнью. 60. Вы остановили машину.

26. Вы шли быстро. 61. Вы завели машину.

27. Вы с удовольствием бездельничали. 62. Вы хорошо выспались.

28. Вы чувствовали себя сильным. 63. Вы остановили вора.

29. Кто-то, кто вам не нравился, ушел. 64. Вы стояли под чем-то.

30. Кто-то помог вам. 65. Вы залили огонь.

31. Вы собирали что-то хорошее. 66. Вы поднимались по лестнице.

32. Вы что-то измеряли. 67. Вам было тепло.

33. У вас было приятное путешествие. 68. Вы ехали верхом на лошади.

34. Вы включили свет. 69. Вы проявили изобретательность.

35. Вы услышали хорошую музыку. 70. Вы плавали.

36. Вы держали что-то под своим кон- 71. Вы стояли на своем.

тролем. 72. Ваша жизнь шла хорошо.

37. Вы уничтожили что-то. 73. Вас уважали.

38. Вы освоили что-то. 74. Вы победили в соревновании.

75. Вы хорошо поели.


Список 2

ОРИЕНТАЦИЯ ВО ВРЕМЕНИ.

Цель упражнений этого списка состоит в том, чтобы помочь вам применить обычное чувство времени к различным периодам вашей жизни. У каждого человека есть полная запись всего, что с ним происходило в течение всей его жизни. Может быть, некоторые периоды он не способен вспомнить сразу. Такие периоды называются окклюдированными. Если прорабатывать предлагаемые списки, то в процессе воспроизведения в памяти ситуаций из жизни, окклюдированные периоды постепенно исчезают, что приводит к улучшению физического и умственного состояния человека и к лучшему восприятию им в настоящем времени окружающей среды. "Дианетика" считает, что у каждого человека есть "тайм-трак"[83]. Все, что человек воспринимал за свою жизнь, записано на его "тайм-треке" от начала и до конца. Окклюзии представляют опасность для человека, так как информация, содержащаяся в окклюдированной зоне может стать навязчивой и стать причиной неоптимального поведения.

Этот список предназначен для общей "расчистки" тайм-трека. Не отчаивайтесь, если вам не удается восстановить точное время в своих воспоминаниях. Сначала получите само воспоминание.

Если вы сможете ответить на остальные вопросы, значит вы на правильном пути.

Можете ли вы припомнить какой-нибудь случай, который произошел:

· Зрение · Эмоция

· запах · Громкость

· Осязание · Положение тела

· Цвет · Звук

· Интонация · Вес

· Внешнее движение · Собственное движение

 

1. Давно. (год? месяц? число? час?)

2. Вчера. ( час, число?)

3. В прошлом месяце (положение солнца?).

4. Когда вы были очень маленьким (одежда, которую люди носили, положение солнца?).

5. Когда вы были в два раза меньше ростом, чем сейчас.(рост других в это время?)

6. Когда вы весили в три раза меньше, чем сейчас.(положение солнца?)

7. Когда ваша мать выглядела моложе (ее одежда? положение солнца?).

8. Когда вы чувствовали себя очень подвижным (год? час?).

9. В прошлый Новый год (время дня?).

10. На Новый год, когда вам было пять лет (одежда других?).

11. В ваш день рождения, когда вам исполнилось восемь лет (мебель?).

12. В один из дней вашего рождения ( внешний вид других? год? положение солнца?).

13. В этот день в прошлом году (дом, в котором вы жили? число? время года?).

14. Сегодня в полдень.

15. На каком-то банкете ( одежда присутствующих людей?)

16. На свадебной церемонии (год? время года?).

17. На праздновании по случаю рождения ребенка (время года?).

18. На свидании с кем-то (прическа?).

19. С часами (положение солнца?).

20. С наручными часами ( движение секундной стрелки?).

21. С животным (когда оно было намного моложе).

Можете ли вы припомнить случаи, по которым можно сравнить:

· Зрение · Эмоция

· запах · Громкость

· Осязание · Положение тела

· Цвет · Звук

· Интонация · Вес

· Внешнее движение · Собственное движение

 

1. Одежду, которую носят сегодня, и ту, которую носили, когда вы были маленьким.

2. Современные прически и прически того времени, когда вы были подростком.

3. Старую вещь с ней же, но новой.

4. Что-то, что выросло с ним же, но маленьким.

5. Что-то, что постарело, с ним же, но молодым.

6. То, как солнце светит утром и как вечером.

7. Зиму и лето.

8. Весну и осень.

9. Осень и весну.

10.Восход солнца с закатом.

11.Утреннюю тень и вечернюю.

12.Какую-то старую одежду и ее же новую.

13.Дом, стоящий сейчас там, где дома не было.

14.Открытое пространство, которое сейчас разделено.

15.Большой отрезок времени и короткий.

16.Зажженную сигарету и ее же потушенную.

17.Начало и конец соревнования.

18.Засыпание и пробуждение.

19.Занятия в школе утром и конец уроков днем .

20.Ваши размеры сейчас и ваши размеры, когда вы были ребенком.

21.Облачный день и солнечный день.

22.Штормовую погоду и дождливую погоду.

23.Что-то горячее и это же остывшее.

24.Что-то в молодости и это же в старости.

25.Учащенное сердцебиение и медленное сердцебиение.

26.Вы перегрелись и вы замерзли.

27.Вам было просторно и вам было тесно.

28.Был яркий свет и был тусклый свет.

29.Горячий костер с тем, как он погас.

30.Наполовину построенное здание и начало его строительства.

31.Человека, который вырос, и его же маленького.

32.Вы чувствовали себя маленьким и вы чувствовали себя взрослым.

33.Вчерашнее утро и сегодняшнее утро.

34.Новый отрывной календарь и его же к концу года.

35.Остановившиеся часы с идущими.

36.Движение солнца и движение луны.

37.Вы чувствовали себя уставшим и вы чувствовали себя энергичным.

38.Машины в прошлом и современные машины.

39.Вы начали этот список упражнений и вы подошли к последнему вопросу.

Список 3

ОРИЕНТАЦИЯ ЧУВСТВ

Этот список подобран прежде всего таким образом, чтобы обратить ваше внимание на существование множества каналов, через которые человек познает себя и окружающую физическую вселенную. Несмотря на то, что каждый из вопросов списка относится к определенному сенсорному каналу, например, зрению или слуху, вы можете по- прежнему использовать и диск, потому что то, что от вас требуется – это припомнить какие- то конкретные моменты, когда вы испытывали различные чувства, но в любом таком моменте присутствуют и многие другие чувства помимо того, которое определено в вопросе. Поэтому пользуйтесь диском, как при других вопросах, и после того, как вы вспомнили какой-то определенный случай, требуемый в задании, постарайтесь затем вспомнить его же, обращая особенное внимание на то чувство, которое указано на прорезью диска.







Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 69. Нарушение авторских прав

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2017 год . (0.025 сек.) русская версия | украинская версия