By Todd Hawkins

Позитивный настрой при разборе прыжка является необходимым условием для создания эффективного обучающего процесса и восприятия информации. Нормальным явлением для любого из нас есть то, что мы в первую очередь замечаем те вещи, которые были сделаны неправильно, и иногда это доходит до нелепого или смешного. Несмотря на то, что мы в первую очередь, конечно же, хотим увидеть и исправить ошибки, мы убедились на практике, что позитивный настрой при разборе прыжков больше способствует ускорению процесса обучения.

 

Обращая внимание в первую очередь на положительные моменты в прыжке, мы тренируем в себе способность видеть то, что мы сделали правильно. Это также позволяет нам продемонстрировать товарищам по команде, что мы видим их успехи и достижения во время прыжка. Если кто то со стороны обратит внимание на ваш действительно удачный блок\переход, и скажет вам, что ему действительно понравился ваш (переход, блок) маневр, то вы запомните это и в похожей ситуации будете стараться продемонстрировать тот же хороший результат.

 

С другой стороны, когда мы оставляем товарищам по команде возможность самостоятельно заметить их ошибки и выделить их, то это в тоже время и стимулирует их самостоятельно найти способ исправить их. Вы гораздо большему сможете научиться, если будете учиться самостоятельно находить и исправлять собственные ошибки, вместо того, чтобы кто то указал вам на то, как вы делаете что то неправильно.

 

Cистема разбора прыжков в Airspeed

Мы разработали свою систему разбора прыжков, которая позволяет нам учесть все замечания, высказанные выше, и и при этом контролировать время на разбор. Если вы разбираете 12 прыжков в день, то при отсутствии контроля за временем вы рискуете потерять много времени впустую. Также мы улучшаем нашу обучаемость при такой системе, когда слушаем про ошибки, которые сделали другие, и как их исправлять. Зачем повторять чужие ошибки вместо того, чтобы сделать выводы как с этими проблемами справились другие?

При нашей системе мы дважды смотрим запись, молча, не делая никаких комментариев. На первом просмотре вы скорее всего будете смотреть на себя, на втором постарайтесь увидеть всю картину, следите за другими и отметьте про себя удачные моменты и ошибки у ваших товарищей. Приготовьтесь к обсуждению.

После 2го просмотра все высказываются, по одному. В это время внимательно слушайте, что вам говорят – ведь это ваши товарищи по команде.

Когда настанет ваша очередь высказаться:

- Обязательно обозначьте, что вам больше всего понравилось в прыжке, что удалось лучше всего (только о ваших коллегах по команде).

- Обозначьте что необходимо улучшить\исправить (только о себе)

- Изложите как вы будете это исправлять

- Коротко и по сути

- Говорить прямо и откровенно

- Не проявляйте защитной реакции на возможную критику

Всегда начинайте с положительных моментов в прыжке. Это может быть о любом из ваших коллег. Это поведение должно всячески поощряться. Отмечая положительные моменты в работе каждого из коллег, вы укрепляете их уверенность в себе, необходимую каждому для дальнешего прогресса всей команды. Подчеркивая правильное выполнение, вы помогаете коллеге закрепить его в памяти.и увеличиваете вероятность повторения.

Самостоятельное определение и признание собственных ошибок позволяет избежать опасности начать показывать пальцем друг на друга в ответ на комментарии других. JJJ (х-х-ха! Глупые янки!! Видали бы они наш разбор, суровый, но справедливый, пока без дракиJ). Это также не оставляет места для обвинений со стороны ваших коллег, могущих обидеть вас или задеть ваше самолюбие. Это также усиливает ответственность за собственную ошибку и ведет к стремлению скорее ее исправить. Постановка целей самому себе от прыжка к прыжку, направленных на улучшение своей работы, позволит ясно представлять себе задачу и фокусироваться на ее выполнении. Все делают ошибки, вопрос в том,кто какие делает из них выводы.

 

Бывают однако ситуации, когда один из команды не видит или не хочет видеть свои ошибки (JJJJ да неужели?J). Поступая таким образом, он не оставляет возможности их исправить и увеличивает вероятность их повторения в дальнейшем, что повлияет на результат всей команды (J каков же подлец тоJJJ!! Редиска!! У нас бы его сразу – в расход). Вот здесь как раз и начинается работа тренера, взгляд со стороны, чтобы не пропускать такие вещи. Известно, что всегда проще воспринять критику со стороны тренера чем от партнера по команде. Но иногда тренера не бывает рядом, а проблему надо решать. Если вы собрались высказать критические замечания товарищу по команде, рекомендуем придерживаться следующих правил:

- Не говорите ничего, пока не удостоверитесь, что ваше замечание имеет основу, и вы точно понимаете, что хотите сказать. Обращайте внимание только на постоянные повторения ошибок нежели на отдельно взятые разовые случаи.

- Человек, которому высказывают комментарии о его ошибках, не должен впасть в защитную реакцию. Все таки это его товарищи по команде, и если они что то хотят сказать, то только для того чтобы улучшить работу команды в целом. Необходимо внимательно их выслушать, они бы не сказали ничего, что бы не было действительно важно.

- Постарайтесь дать себе возможность представить, что те, кто высказывается в ваш адрес, могут быть действительно правы. Не защищайтесь. Придайте тому, что вам говорят, действительно большое значение. Если вы все таки решите, что они неправы и ничего не шарят, не спорьте и не возражайте. На следующем прыжке покажите все лучшее что вы умеете.НО!! Если ошибка повторится, тогда может….все таки…. имеет смысл принять то, что вам сказали?

Разбор будет по настоящему эффективен, когда он ведется в открытой манере, без перехода критики на личности, и без проявления защитной реакции на критику. Помните – в критике нет ничего лично против вас, она направлена на улучшение работы команды и вас лично.