Массаж ступней
Массаж ступней незаменим для снятия напряжения и для возрождения, энергетической подпитки уставшего тела. Это спасение для опухших, ноющих ступней. — Разотрите немного заранее подготовленного масла по ступне и вокруг лодыжки.
— Руки держат ступню, пальцы находятся на ее внешней стороне, большие пальцы делают круговые движения по подошве. Нежно сжимайте и надавливайте на ступню, как будто вы хотите превратить ее в кусок пластичного теста. — Повторите то же самое и с другой ступней. Я вам гарантирую, что, как только вы отпустите ступню, тот, кому вы делаете массаж, попросит вас сделать еще.
|
