Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Рассмотрим сгибания рук со штангой стоя.





__________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 


 

макс

 


сред

 

 


 

 

мин


<< 90 град ~ 90 град >> 90 град

 

 

Далее рассмотрим приседания со штангой на спине.

 

 


 

 


 

 

 


__________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

Жим штанги лёжа.

__________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

 

____________________________________________________________________________________________________________________________

Старт

 


____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ___________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________   ____________________________________________
. Средняя часть амплитуды


Финальная часть амплитуды.








Дата добавления: 2015-09-04; просмотров: 751. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...


Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...


Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...


Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Закон Гука при растяжении и сжатии   Напряжения и деформации при растяжении и сжатии связаны между собой зависимостью, которая называется законом Гука, по имени установившего этот закон английского физика Роберта Гука в 1678 году...

Характерные черты официально-делового стиля Наиболее характерными чертами официально-делового стиля являются: • лаконичность...

Этапы и алгоритм решения педагогической задачи Технология решения педагогической задачи, так же как и любая другая педагогическая технология должна соответствовать критериям концептуальности, системности, эффективности и воспроизводимости...

Общая и профессиональная культура педагога: сущность, специфика, взаимосвязь Педагогическая культура- часть общечеловеческих культуры, в которой запечатлил духовные и материальные ценности образования и воспитания, осуществляя образовательно-воспитательный процесс...

Устройство рабочих органов мясорубки Независимо от марки мясорубки и её технических характеристик, все они имеют принципиально одинаковые устройства...

Ведение учета результатов боевой подготовки в роте и во взводе Содержание журнала учета боевой подготовки во взводе. Учет результатов боевой подготовки - есть отражение количественных и качественных показателей выполнения планов подготовки соединений...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.013 сек.) русская версия | украинская версия