Упражнения для развития мелкой моторики рук. И.п. —сидя на полу.Усложнение— упражнения выполняются с закрытыми глазами.
И.п. — сидя на полу. Усложнение— упражнения выполняются с закрытыми глазами. • «Волна». • «Лягушка». • «Лезгинка». • «Змейка». • «Массаж ушных раковин». • «Замок». • «Паровозик». Правую руку положить на левую надостную мышцу, одновременно делая 10—12 маленьких кругов согнутой в локтевом суставе левой рукой, плечом вперед, затем столько же назад. Поменять позиции рук и повторить упражнение. 5. Функциональное упражнение «Что исчезло?» Цель:развитие концентрации внимания. И.п. — сидя на полу. Перед каждым ребенком поочередно раскладываются предметы. Их просят внимательно посмотреть на них и запомнить. Затем ребенок закрывает глаза, а инструктор убирает один предмет. Задача ребенка — назвать исчезнувший предмет. 6. Когнитивное упражнение «Фотография». Цель: эмоциональное развитие . И.п. — сидя на полу. Инструктор показывает детям фотографию с изображением человека с определенным настроением. Один из участников должен воспроизвести заданную ему фразу с интонацией, соответствующей эмоции на фотографии. Необходимо сопроводить высказывание соответствующей мимикой и жестами. Остальныe дети должны оценить правильность выполнения Задания. 7. Когнитивное упражнение «Мельница». Цель:развитие Межполутарного взаимодействия. И.п. — стоя. Предложите ребенку делать одновременные круговые движения рукой и Ногой. Сначала левой рукой и левой ногой, правой рукой и Правой ногой, левой рукой и правой ногой, правой рукой и Левой ногой. Сначала вращение выполняется вперед, затем Назад, затем рукой вперед, а ногой назад. Выполняйте так, чтобы рука и противоположная нога двигались одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз. Дыхание произвольное. 8. Коммуникативное упражнение «Сиамские близнецы». Цель:развитие двигательного контроля и навыков взаимодействия со сверстниками . Дети разбиваются на пары и встают как можно ближе к своему партнеру. Инструктор бинтом обматывает правую руку одного партнера с левой рукой другого. Аналогично соединяются и ноги. Затем детям даются различные задания: пройти по комнате, станцевать, нарисовать рисунок и т.д. Для оживления упражнения одному из партнеров можно завязать глаза. 9. Релаксация «Огонь и лед». Цель: развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности. Упражнение включает в себя попеременное напряжение и расслабление всего тела. Дети выполняют упражнение лежа. По команде инструктора «огонь» дети начинают интенсивные движения всем телом. Плавность и степень интенсивности движений каждый ребенок выбирает произвольно. По команде «лед» дети застывают в позе, в которой их застигла команда, напрягая до предела все тело. Инструктор несколько чередует обе команды, произвольно меняя время выполнения той и другой. Занятие 11 1. Растяжка «Подвески». И. п. — сидя на полу. Детям предлагается представить, что они куклы-марионетки, которые после выступления висят на гвоздиках в шкафу. Инструктор: «Представьте себе, что вас подвесили за руку, за палец, за шею, за плечо и т.д. Ваше тело фиксировано к одной точке, все остальное — расслаблено, болтается». Упражнение выполняется в произвольном темпе, лучше с закрытыми глазами. Инструктор следит за степенью расслабленности тела у детей, акцентируя внимание на напряженных местах.
|
