Подагра

 

Подагра – заболевание, возникающее в результате нарушения белкового (пуринового) обмена и характеризующееся отложением мочекислых солей в сухожилиях, слизистых сумках, хрящах, преимущественно в области суставов, что вызывает реактивное воспаление в них.

При подагре отмечаются приступы сильных болей, повышение местной температуры, припухлость и покраснение пораженных суставов. Сильные боли затрудняют движение, вызывают нарушение сна и повышенную раздражительность. При повторных приступах образуются подагрические узлы, содержащие мочекислые соли; постепенно происходит разрушение суставного хряща, что ведет к деформации сустава, ограничению его подвижности.

Возникновению подагры способствуют: избыточное потребление мясных продуктов (особенно копченостей); ухудшение выделительной способности почек в сочетании с малоподвижным образом жизни; наследственная предрасположенность.

Лечение комплексное, включающее рациональное питание (с ограничением потребления животных белков и продуктов, богатых пуринами), двигательную активность, массаж, физиотерапевтические процедуры.

Физические упражнения способствуют активизации обмена веществ, усилению диуреза, выведению мочевой кислоты из организма, активизации кровообращения в пораженных суставах и восстановлению их подвижности.

В острый период болезни и во время приступов болей ЛФК не показана – ее можно назначать только после стихания болей и улучшения самочувствия.

Задачи ЛФК:

- нормализация всех видов обмена веществ;

- улучшение функции опорно-двигательного аппарата, восстановление объема движений в пораженных суставах;

- улучшение функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

- усиление выделительной функции почек.

Методика ЛФК сходна с методикой, применяемой при артритах (см. главу 8).

Занятиям ЛФК должны предшествовать тепловые процедуры и массаж; особенно эффективны теплые ванны. При наличии сильных болей лечебную гимнастику следует проводить в теплой ванне.

На занятиях ЛГ широко применяют пассивные движения в пораженных суставах, в и.п. лежа на спине или сидя.

При выполнении активных движений для непораженных суставов необходимо сочетать напряжения и расслабления мышц, использовать маховые движения, постепенно увеличивая их амплитуду. Для укрепления мышц применяют изометрические их напряжения. Необходимы также дыхательные упражнения статического и динамического характера, упражнения для укрепления дыхательной мускулатуры, тренировка диафрагмального дыхания.

 

Контрольные вопросы и задания

1. Расскажите о значении физических упражнений при нарушениях обмена веществ.

2. Дайте определение ожирения. Перечислите факторы, способствующие его развитию.

3. Назовите формы и степени ожирения.

4. Как ожирение влияет на деятельность других органов и систем организма?

5. Задачи и методика ЛФК при ожирении.

6. Какие средства и методы ЛФК могут быть использованы при ожирении?

7. Дайте определение сахарного диабета. Расскажите о причинах его возникновения и клинической картине.

8. Механизмы лечебного действия физических упражнений при сахарном диабете.

9. Задачи и методика ЛФК при различных формах сахарного диабета.

10. Дайте определение подагры. Расскажите о причинах возникновения и клинической картине этого заболевания.

11. Каковы влияние физических упражнений и задачи ЛФК при подагре?

12. Расскажите о методике применения средств ЛФК при подагре.