Позвоночник является центральной поддерживающей колонной тела. Его тонус и гибкость являются ключевыми элементами для поддержания равновесия многих функций в теле (см. рис. 5.5) (Этого рисунка нет — H.B.). Позвоночник выражает микродвижения первичного дыхания в дополнение к более очевидным произвольным движениям. В целом позвоночник имеет тенденцию повышаться, когда его изгибы распрямляются во время фазы вдоха/флексии. Затем он опускается, и его изгибы становятся более выраженными во время фазы выдоха/ экстензии (рис. 3.21). Отдельные позвонки выражают первичное дыхание лёгким раскачиванием во флексию и экстензию.
В основе многих ограничений, которые затрагивают гибкость позвоночного столба, лежит состояние фиксации, затрагивающей первичное дыхание. Если это тонкое движение будет восстановлено, большие движения позвоночника также станут более свободными. Как остеопат я наблюдаю многих пациентов с проблемами спины. В большинстве случаев я нахожу, что краниосакральный подход является самым эффективным способом восстановления подвижности и облегчения боли. Также этот подход является очень мягким. Теперь я очень редко чувствую необходимость использования других (более агрессивных) физических подходов типа манипуляции на позвоночнике или глубокого массажа ткани.
