Принцип крайностейИногда крайности приносят разнообразие в жизнь, но, подобный регулярный подход в действиях загоняет вас в тупик. В жизни все вокруг стремится к равновесию. Если вы переборщили с алкоголем, то сначала вам становится неимоверно хорошо. На утро приходит такой же степени неимоверности состояние, прямо противоположное. Употребление слишком большого количества еды за один присест заставляет вас, впоследствии, вырвать или сесть на строгую диету. Тем самым вы уравновешиваете требующие огромной энергии действия. Чтобы перестать следовать принципу крайностей, необходимо начать всячески его нарушать. Предлагаю устроить себе тренировку: планируйте себе умеренные переедания. Съешьте однажды вечером не одно, а два-три пирожных. Тренируйтесь в своем переедании. Таким образом вы перестанете его бояться. Признаки наличия принципа крайностей в вашей жизни: 1) Второе пирожное или незапланированный соус в макаронах провоцируют запуск механизма «проглота». 2) После переедания вместе с настроением рушится весь следующий день. Происходит откладывание важных дел и встреч. Замена активной жизнедеятельности пассивным заточением в четырех стенах. 3) Излишняя придирчивость к своему внешнему виду перед выходом «в люди». Макияж высокой точности (если одна стрелка на правом глазу будет выше на микромиллиметр стрелки левого глаза – случится КАТАСТРОФА), волосы прилизаны или уложены (на них тратится 2-3 часа времени в день). 4) Если вы чувствуете, что у вас иногда «прорывает плотину» в какой-либо сфере жизни – проанализируйте, на протяжении какого времени вы эту плотину держали закрытой (Зачем вообще вы ее закрывали? Почему боитесь свободного потока?).
|
