Ценить момент

Некоторые отрезки жизни отличаются высокой ценностью. И часто мы не понимаем, а скорее, не можем определить такого рода моменты.

Жизнь представляется сплошной лентой, состоящей из общеизвестных "сегодня-завтра". И никто не напомнит невзначай так, со стороны: "эээй, чувак, то, что сейчас с тобой происходит - замечательно и больше никогда не повторится!"

Привычка жить будущим широко распространена среди молодого поколения. Среди нас огромное число мечтателей и мыслителей - такого типа личностям иногда приходиться силками возвращать самих себя в "серую" реальность (примеч. - сужу по себе).

Иногда события складываются против намеченного сценария. Допустим, вы должны провести время с семьей целый месяц, а в голове куча планов для самореализации, которые плачут по их воплощении. Хочется сейчас, прямо сию минуту, окунуться в кулинарию своего блестящего будущего - но мешают родители, экзамены, другие всевозможные обстоятельства...

Можно негодовать и сердиться, а можно с улыбкой и легкостью принять настоящий момент. Хотя бы потому, что вам нужнее то, что вы имеете сейчас. Часто жизнь знает лучше нас, а мы сопротивляемся. Но только спустя годы можем судить и понимать, что нежелательные обстоятельства складывались во благо.

Многие моменты - это подарки в наждачной обертке. Неприглядные снаружи, нежданные и негаданные нами... Но стоит заглянуть поглубже и можно найти сокровища.

Если вам кажется, что обстоятельства складываются против вас - остановитесь. Возьмите тайм-аут и попробуйте найти положительные стороны ситуации. Возможно, не время торопиться, стремительно меняться. Иногда на первый план выходят неожиданные, но не менее ценные вещи.

Поищите плюсы, они обязательно найдутся - так заведено всемирным законом. Все что ни происходит - всегда нам во благо.

 

Дружба

Друг - это человек с которым у вас складывается особенная связь. В дружбе нет места лицемерию и скрытности. Я считаю, что завидовать другу можно – важно признать это, возможно, признаться самому другу, поговорить об этом. Настоящий друг не испугается и не отречется от вашей дружбы. Людям свойственно испытывать всякие чувства по отношению к близким; не только положительные чувства рождает дружба.

Друг – это единение душ. Друг - это тотальное различие душ. И здесь срабатывает эффект мозаики - недостающая деталь внутри компенсируется достоинствами друга. Это взаимовыгодная, полезная, развивающая дружба.

Когда-то я дружила с человеком, который коллекционировал постеры актеров моего любимого сериала. Мы любили вместе обедать в одном кафе и заказывали одинаковые блюда – блинчики с шоколадом и банановый коктейль. Мы имели общие занятия – отправлялись на велопрогулки или исследовали заброшенные места. Но вдруг, посреди житейских будней, что-то не заладилось – дальше не пошло, словно бутылку плотно закупорили, а подходящий штопор сломался.

Да, дружба это нечто больше чем просто общие интересы. Это поддержка и способность радоваться за друг друга.

Дружба – это умение слушать, слышать и интересоваться другим человеком. Настоящий друг умеет выслушать. Абсолютное понимание не обязательно, но принятие вполне доступно.

Друг не должен высасывать энергию. Если после общения с человеком ты чувствуешь упадок сил, ощущение напрасно потерянного времени – то, этот человек не является другом. Неприятные чувства сигнализируют о несовпадении, расхожести, асимметрии. Такое бывает, и не стоит разочаровываться – ни в себе, ни в другом человеке. Детали могут не совпадать.

Дружба – это вдохновение. После общения с ним ты хочешь приготовить шоколадную конфету своими руками. Создать произведение искусства, которое всполошит некоторую долю населения планеты.

Друг – это человек, после разговора с которым ты превращаешься в своем восприятии из какашки в радужного человека.

 

44. «Не плакать, а реветь; не смеяться, а ржать…». Закон равновесия.

События и состояния движутся по синусоиде – сегодня вас весело, а завтра грустно. Причем, чем сильнее эмоция, тем серьезней откат в будущем.

Например, после того, как вам отвесили несколько комплиментов, вы светитесь и испытываете эйфорию. Возникает уверенное чувство, что день удался. У людей, слишком зависимых от мнения других людей, особо четко это проявляется.

На следующий же день вы теряете былой настрой. А подпитать дополнительной порцией радости, окружающий мир больше не спешит – вам вдруг грубят в очереди за покупкой, а затем несправедливо и незаслуженно обвиняют на работе. Скрутивший комок в горле задерживает неприятные эмоции, и, вы бежите в туалетную кабинку, чтобы выплакать обрушившуюся несправедливость. Спустя десять минут, вам становится легче и вы, чтобы немного развеять фрустрацию, выходите на улицу прогуляться. И тут неожиданно встречается подруга, с которой вы не виделись полгода – и вы замечаете, как она похудела и, вообще, похорошела и вся светится. А вы все еще в неоднозначных отношениях с едой и с со своей душой в целом. Ваша мечта приобретает материальные формы в чужом теле - еще одна обида, еще один противный укол прямиком в сердечный клапан.

Мир вдруг повернулся враждебной стороной. И вы уже далеко не королева как вчера.

Такие высокие контрасты между «сегодня» и «вчера» создает ваша реакция на происходящие события. Привычка воспринимать все на грани и по максимуму швыряет из стороны в сторону, абсолютно не скупясь величиной удара.

Похожий эффект наблюдается после чрезмерного употребления алкоголя. После бурной вечерники возникает алкогольная депрессия – когда целый день хочется лезть на стены, мучает вина перед собой и перед всем миром.

Это закон, который я наблюдаю постоянно в своей жизни. И я никогда не задумывалась над тем, как снизить разницу между черной и белой полосой. Кстати, нейтрального состояния тоже не существует – оно доступно только неживым объектам – камням, дверным ручкам и мертвецам. Живой человек не способен отнестись равнодушно к значимым для него вещам.

 

Нужно понять, что в ваших силах регулировать свою реакцию, прокрутить ручку индикатора, отвечающего за пылкость и сравнять ее до нужной величины.

Также важно сохранять относительное спокойствие после достижения успеха. Усмирить свое эго после громогласного события, где вы – на вершине горы, а остальные люди – лишь восторженные наблюдатели вашего восхождения. Здесь потребуется хорошая выдержка не впасть в тщеславие.

Понимание равенства перед всеми помогает сгладить контраст и находиться в близком расположении у точки равновесия, более-менее, на постоянной основе.