Сила комплиментов

Комплименты служат мощным инструментом повышения уверенности.

Цените людей рядом, которые помогают стать лучше; которые вселяют уверенность в ваши силы, вашу уникальность, вашу красоту.

Не отмахивайтесь от искренних комплиментов - от души их могут сделать близкие друзья, которым веришь и которых любишь, или случайные прохожие. Дайте шанс на искренность по отношению к вам.

Какое счастье, когда есть близкий человек, умеющий сказать вам нужные слова, в период приступов заморочек и неуверенности.

«Ты красивая!»

«Ты такая добрая и отзывчивая»

«Я тебя люблю какая ты есть»

«Ты интересный человек»

Часто мы относимся к себе гиперкритически, и комплимент со стороны хорошо отрезвляет. Мы можем видеть в себе ничтожество, а напротив человек, находящийся в метре видит в нас совершенство. Цените эту безусловность.

Комплимент ничем не уступаем любому подарку. За вещи или награды, адресованные нам, мы с легкостью благодарим, нам приятно. С комплиментом должна быть та же история. Иногда они нужней и уместней любой материальной вещи. Комплименты способны поднять нас, вдохновить, поверить в себя.

Люди, дарящие комплименты - земные ангелы, распространяющие свет и улыбки.

Конечно, комплимент, как и любой другой подарок, является настоящим только в том случае, когда преподносится от сердца.

Искренние комплименты запускают важный механизм - человек, получивший в свой адрес доброе слово, непременно захочет поделиться хорошим настроением с другим. Он с легкостью отметит чье-нибудь достоинство, и так - бесконечная цепочка.

Со временем доброе слово вернется к виновнику "запуска" этой цепочки - и все повторится заново. Восхитительно.

47. Доверие к себе – сложная штука

Доверие к себе – сложная штука. Ей нелегко поддаться, как ни удивительно. Нужно двести раз споткнуться, упасть и, даже ушибиться, чтобы свернуть в другую сторону. Почему нам так тяжело удается слушать себя? Почему чаще всего знатоками всего и вся выступают другие люди?

Конечно, не все так печально. Вы не задумывались, почему большинство из нас самостоятельно ходит на горшок (в туалет)? Потому что, этому незатейливому навыку нас приучают с детства. Однажды мама говорит: «ты уже взрослый, поэтому справишься сам». И мы как-то принимаем эту мысль, успешно свыкаемся и начинаем (о, право!) ходить в туалет без чужой помощи.

Если бы этот метод применялся к нам в детстве и к остальным сферам жизни, было бы намного проще сейчас жить. Мы бы с лёгкостью выбирали занятие по душе, не сомневались в выборе между тортиком и желе. Психологических неурядиц встречалось бы на пути гораздо меньше.

Оказывается, доверие – это просто. Внутренний компас прилагается нам с рождения, как сердце, легкие и тонкая кишка. Важно перестать возлагать надежды на общество, что оно когда-нибудь напомнит вам об этом. Управление в ваших руках, и для этого не требуется внешних доказательств и одобрения.

Год назад я писала в своем дневнике: «Доверься. Просто доверься себе. Ты все знаешь». Да, я помню прошлый июль – он был ужасен по крайней мере по двум причинам: я много ела и постоянно сидела дома. Много читала, консультировалась с психологами по скайпу, а к вечеру – срывалась. Мне было важно найти подтверждение своему внутреннему голосу, но удовлетворение никак не приходило. Количество моих падений сменяли двенадцатую сотню, а я все не хотела угомониться.

Но время исправляет ситуацию. Сейчас я верю, прежде всего, себе. Никакие гуру не займут первую место в области доверия. Они молодцы и много знают, но их знания основаны на личном опыте и восприятии. У каждого путь настолько уникален, что за всю историю человечества аналогию не сыщешь. Внешний мир – лишь ориентир. Его знания можно использовать как в игре «горячо-холодно» при поиске запрятанной вещи. Если чувствуется тепло – значит есть что-то общее, холод – сразу отметается.

Рано или поздно доверие к себе станет самым верным подходом для вас.

48. Мечты – это зря потерянное время?

Как часто вы проводите свое время в мечтах? В размышлениях о том, как все должно бы быть, но не есть сейчас.

Я страдала этим с самого раннего детства. Любила представлять себя красоткой, душой компании, артисткой на сцене, которой рукоплещет забитый до отказа зал… Много чего я еще придумывала. И вот, разменяв свой третий десяток, я впервые всерьез решила посчитать количество сбывшихся «мечт», в которые меня периодически уносило. Итог подсчета неутешительный.

Из фантазий я не перенесла ни одну деталь, ни одну модель жизни, которой действительно хочу жить. Тем не менее, и сегодня мне нравится мечтать, нравится уходить куда-то в грезы. Интересный момент: по возвращению в реальность иногда противно колит сердце.

Ну да ладно, прекращаю о грустном. На самом деле, я хочу сделать важный вывод, способствующий изменить свою (и, возможно, чью-нибудь еще) плачевную ситуацию. Каждый человек в душе своей страстный мечтатель. Большинство из нас останавливается на этапе «смакования» своих фантазий. Мы любим смотреть, любоваться – эти действия приводят в детский восторг и требуют мало энергии.

Лишь малая часть человечества решается на смелость воплощать. Такие люди – не только архитекторы, совершающие искусные наброски, но и строители. Те, кто уделяет внимание этапу строительства больше, чем составлению планов, и обречены становиться гениями, великими, значимыми. Именно такие люди открывают ворота в новое будущее.

Наверно стоит задуматься (ха-ха, снова – «задуматься!») об этом. Кем хотите быть вы – отъявленным мечтателем или гениальным человеком?

Делай, делай, делай. Вот что отличает «нормальных» от «гениальных» - неимоверные усилия. Только и всего.