Массаж позвоночника
(выполняется снизу вверх и с обеих сторон). 1. Поглаживание «вилочкой» 2. Растирание «вилочкой» 3. Поглаживание «вилочкой» 4. Пиление поперечно 5. Поглаживание «вилочкой» 6. СПР-1 7. Поглаживание «вилочкой» 8. Зигзагообразное растирание большим пальцем 9. Поглаживание «вилочкой» 10. «Пила» 11. Поглаживание «вилочкой» 12. Круговое растирание большим пальцем 13. Поглаживание «вилочкой» 14. Перемежающее надавливание подушечками больших пальцев 15. Поглаживание «вилочкой» 16. Перемежающее надавливание основаниями ладоней 17. Поглаживание с отягощением. Массаж лопатки. 1. Отглаживание большим пальцем по краю лопатки 2. СПР-1 по краю лопатки 3. Отглаживание большим пальцем по краю лопатки 4. СПР-4 по краю лопатки 5. Растирание ребром ладони по краю лопатки 6. Отглаживание ребром ладони по краю лопатки 7. Сдвигание по краю лопатки 8. Отглаживание ребром ладони по краю лопатки 9. Разминание по краю лопатки 10. Отглаживание ребром ладони по краю лопатки 11. Перемежающее надавливание большими пальцами по краю лопатки 12. Отглаживание ребром ладони по краю лопатки Массаж большой грудной мышцы. 1. Поглаживание от грудины к ключицам 2. Растирание ладонью 3. Поглаживание от грудины к ключицам 4. СПР-4 от грудины к ключицам 5. Поглаживание от грудины к ключицам 6. Полукружное разминание. 7. Поглаживание от грудины к ключицам. 8. Перемежающее надавливание подушечками указательного и среднего пальцев по краю грудины. 9. Поглаживание от грудины к ключицам Массаж дельтовидной мышцы. 1. Плоскостное поглаживание 2. Попеременное растирание ладонями 3. Обхватывающее поглаживание 4. Обхватывающее растирание 5. Обхватывающее поглаживание 6. Пиление 7. Обхватывающее поглаживание 8. СПР-4 9. Обхватывающее поглаживание 10. СПР-1 11. Поглаживание 12. Щипцеобразное растирание 13. Поглаживание 14. Щипцеобразное разминание 15. Поглаживание 16. Полукружное разминание 17. Поглаживание 18. Рубление 19. Поглаживание Массаж плечевого сустава. Массаж выполняется в трех позициях: 1 позиция – рука сгибается, и кисть заводится за поясницу. 2 позиция – рука ложится на противоположное плечо. 3 позиция – кисть руки ложится на голову или на затылок. Массаж в трех позициях выполняется по показаниям. Без показаний рука находиться в среднефизиологическом положении 1. Круговое плоскостное поглаживание 2. Круговое растирание 3. Поглаживание 4. СПР-4 5. Круговое поглаживание 6. СПР-1 7. Отглаживание большими пальцами по суставным щелям 8. Перемежающее надавливание подушечками больших пальцев 9. Поглаживание Массаж задней поверхности плеча. 1. Плоскостное поглаживание 2. Попеременное растирание ладонями 3. Обхватывающее поглаживание 4. СПР-4 5. Обхватывающее поглаживание 6. Пересекание 7. Поглаживание 8. Щипцеобразной растирание 9. Обхватывающее поглаживание 10. Обхватывающее растирание 11. Обхватывающее поглаживание 12. Гребнеобразное растирание 13. Обхватывающее поглаживание 14. Щипцеобразное разминание 15. Обхватывающее поглаживание 16. Полукружное разминание 17. Обхватывающее поглаживание 18. Двойное кольцевое разминание 19. Поглаживание 20. Продольное разминание 21. Обхватывающее поглаживание 22. Поперечное разминание 23. Поглаживание 24. Растяжение 25. Поглаживание 26. Валяние 27. Поглаживание 28. Сотрясение 29. Поглаживание
Массаж передней поверхности плеча. 1. Плоскостное поглаживание 2. Попеременное растирание ладонями 3. Обхватывающее поглаживание 4. СПР-4 5. Обхватывающее поглаживание 6. Обхватывающее растирание 7. Обхватывающее поглаживание 8. Пересекание 9. Обхватывающее поглаживание 10. Щипцеобразное растирание 11. Поглаживание 12. Гребнеобразное растирание 13. Обхватывающее поглаживание 14. Щипцеобразное разминание 15. Обхватывающее поглаживание 16. Полукружное разминание 17. Обхватывающее поглаживание 18. Двойное кольцевое разминание 19. Поглаживание 20. Продольное разминание 21. Обхватывающее поглаживание 22. Поперечное разминание 23. Поглаживание 24. Валяние 25. Поглаживание 26. Сотрясение 27. Поглаживание
|
