Определение соматотипа по классификации Шелдона

Протокол №8

1. Определить соматотип по классификации Шелдона

В основе классификации лежит соотношение различных видов тканей, развивающихся из трех зародышевых листков эмбриона: эндодермы, мезодермы и эктодермы. Каждый тканевый компонент, развивающийся из зародышевого листка, оценивается по семибалльной шкале. Любой тип телосложения характеризуется соответственно тремя цифрами, выражающими степень развития ткани. Автор выделяет три основных типа телосложения человека: эндоморфный, мезоморфный, эктоморфный.

Эндоморфный тип характризуется округлыми очертаниями тела, сильно развитой пищеварительной системой и значительным жироотложением.

Мезоморфный - прямоугольными очертаниями тела, сильно развитым скелетом и мускулатурой.

Эктоморфный – сильно вытянутым в длину телом, небольшой абсолютной поверхностью тела и большой ее относительной величиной.

Каждый из компонентов оценивается в отдельности по семибалльной системе.

1.- очень слабая;

2.- слабая;

3.- ниже средней;

4.- средняя выраженность компонента;

5.- выше средней;

6.- высокая;

7.- очень высокая.

Самооценка трех компонентов в баллах из 7.

· Эндоморфия ______________

· Мезоморфия ______________

· Эктоморфия ______________

Характеристика соматотипа:____________________________________________________

____________________________________________________________________________

Вывод: _________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

Определение соматотипа по классификации В.В. Бунака (мужская конституция)

1. Определить соматотип по классификации В.В. Бунака (мужская конституция).

В основе класификации лежит форма грудной клетки и спины, степень развития мускулатуры и жироотложения. Автор выделил три основных типа (грудной, мускульный, брюшной) и четыре переходных (грудно – мускульный, мускульно – грудной, мускульно – брюшной, брюшно – мускульный.

Грудной типтелосложения характеризуется плоской грудной клеткой, впалой брюшной стенкой, узкой спиной, слабой мускулатурой и небольшим жироотложением.

Для мускульного типа характерна цилиндрическая форма грудной клетки, прямой живот, хорошо развитая мускулатура и умеренное жироотложение.

Брюшной тип характеризуется конической формой грудной клетки, выпуклой формой живота, средним развитием мускулатуры, большим жироотложением.

 

Характеристика соматотипа:____________________________________________________

____________________________________________________________________________

 

Вывод: ____________________________________________________________________

_________________________________________________________________________

 

Определение соматотипа по классификации И.Б. Галанта (женская конституция)

 

Определить соматотип по классификации И.Б. Галанта (женская конституция)

Признаками, по которым выделяются конституциональные типы, являются длина тела, степень жироотложения, развитие мускулатуры, форма грудной клетки и живота, пропорции тела. Отдельные типы объединены в три группы.

I. Лептосомные конституции – характеризуются, прежде всего узко - сложенностью, преобладанием роста в длину.

1. Астенический. Тело худое, с узкой, длинной и плоской грудной клеткой, узкими плечами и бедрами, впалым животом. Мускулатура и жировая ткань развиты очень слабо, рост невысокий. Лицо узкое, угловатое, малые размеры подбородка.

2. Стеноплаcтический. Пропорции тела почти такие же, как и у астеничек, но жировой и мышечный компоненты развиты больше, рост средний или ниже среднего

II. Мезосомные конституции - главной характеристикой является средне- или широкосложенность, преобладание роста в ширину.

1. Мезопластический. Коренастые пропорции, широкие плечи и таз. Костный и мышечный компоненты развиты значительно, но не чрезмерно. Жировой компонент развит умеренно. Рост средний. Тип "женщины-работницы".

2. Пикнический. Отличается повышенным жироотложением. Конечности укороченные, туловище полное с широкими округлыми плечами, цилиндрической грудной клеткой, выпуклым животом, широким тазом. Рост средний или ниже среднего. Голова округленная.

III. Мегалосомныеконституции- отличаются прежде всего массивностью сложения и крупными размерами, равномерным ростом в длину и ширину.

1. Субатлетический. Похож на стенопластический, но заметно отличается высоким ростом, лучшим развитием мускулатуры, атлетическими пропорциями при сохранении женственности. Тип часто встречается среди фотомоделей.

2. Атлетический. С сильной мускулатурой, жировой компонент развит очень слабо. Широкие плечи, выпуклая грудная клетка, узкий таз, крупная нижняя челюсть. Тип чаще встречается среди профессиональных спортсменок.

3. Эурипластический. Сочетает признаки атлетического типа с повышенным жироотложением, широкие плечи, большой рост и значительные отложения подкожного жира.

Характеристика соматотипа:____________________________________________________

____________________________________________________________________________

 

Вывод: ______________________________________________________________________

_______________________________________________________________________

 

Определение соматотипа по классификации С. Сиго (мужская конституция)

Респираторный. Дигестивный. Мускульный. Церебральный.

Тип конституции:_____________________________________________________________

Характеристика:______________________________________________________________

____________________________________________________________________________