Джембетова Г. Б-Б.

1. Десять важнейших для меня ценностей: 1-10 (подчеркнутые)

2. Относительно каких из десяти ценностей у меня уже были сомнения? 8, 10

3.Какими из десяти ценностей я мог бы при случае поступиться или пойти на компромисс? 3, 8, 10

 

4. Какие ценности для меня особенно важны? 1,2,4,5

5.0т каких ценностей я не смогу никогда отказаться? 1,2,4, 5,6

6.Какие из выбранных ценностей я уже защищал и готов отстаивать их публично? 1,2, 4, 5, 6

 

7. За какие ценности я готов пойти на риск или умереть?1,5

Рис.2

Результаты принятия жизненно важных для меня решений

Пять важнейших для меня ценностей Пять важнейших в моей жизни решений
Поступление в ГУУ	О	+	О	+	+
Отношения с девушкой	+	+	О	+	-
Изменение своего круга общения	О	+	О	+	О
Обучение вождению	О	О	О	+	+
коммуникабельность	+	+	+	+	+

Руководство по заполнению таблицы: речь здесь идет о том, чтобы установить, принимались ли вами важные решения до этого момента в соответствии с важнейшими для вас ценностями и насколько они способствовали самореализации личности. Запишите в вертикальных столбцах (строках) матрицы пять жизненно важных для вас решений, принятие которых вызвало у вас чувство значительного их влияния на вашу теперешнюю жизнь. После этого вам необходимо перенести в горизонтальные (вертикальные столбцы) колонки вышеприведенной матрицы пять важнейших ценностей из "Схемы ценностей человека".

Проанализируйте каждую из 25 клеток:

· Способствовало, препятствовало или не оказало никакого влияния принятое вами соответствующее жизненно важное решение реализации соответствующей ценности?

· Обозначьте каждую клеточку знаком "+" в случае, если принятое вами решение содействовало реализации соответствующей ценности; знаком '*-'*, если оно препятствовало реализации ценности;

· цифрой "О", если имело место отсутствие влияния принятого вами решения на реализацию соответствующей жизненно важной для вас ценности.

· Сколько клеточек имеют "+ "-" или "О"?

· Каким образом содействовали принимаемые вами решения ощущению наполненной смыслом жизни? ® Какие у вас возникли реакции?

· В чем вы видите причины и источники конфликтов?

Ценностные ориентации (по Рокичу)

Терминальные ценности (как цели): Присвоить ранги с 1 по 18 этим ценностям, а затем по Схеме анализа ценностей человека (по Рис.2) провести анализ десяти (с1по10 ранг) терминальных ценностей и выбрать пять важнейших для Вас.

• активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни);

• жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом);

• здоровье (физическое и психическое);

• интересная работа;

• красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве);

• любовь (духовная и (или) физическая близость с любимым человеком);

• материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений);

• наличие хороших и верных друзей;

• общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе);

• познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие);

• продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей);

• развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование);

• развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей);

• свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках);

• счастливая семейная жизнь;

• счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом);

• творчество (возможность творческой деятельности);

• уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений).

Инструментальные ценности (как средства достижения целей): Присвоить ранги с 1 по 18 этим ценностям, а затем по Схеме анализа ценностей человека (по Рис.2) провести анализ десяти (с1по10 ранг) инструментальных ценностей и выбрать пять важнейших для Вас.

• аккуратность, чистоплотность (умение содержать в порядке вещи, порядок в делах);

• воспитанность (хорошие манеры);

• высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания);

• жизнерадостность (чувство юмора);

• исполнительность (дисциплинированность);

• независимость (способность действовать самостоятельно, решительно);

• непримиримость к недостаткам в себе и других);

• образованность (широта знаний, высокая общая культура);

• ответственность (чувство долга, умение держать слово);

• рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения);

• самоконтроль (сдержанность, самодисциплина);

• смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов;

• твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями);

• терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения);

• честность (правдивость, искренность);

• чуткость (заботливость);

• широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки);

• эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе).

 

Составить и проанализировать Таблицу соотнесения жизненных целей и средств их достижения

Пять важнейших для меня терминальных ценностей (целей) Пять важнейших инструментальных ценностей (средств)	любовь	друзья	счастливая семейная жизнь	развитие	Прордуктивная жизнь
1.Воспитанность	+	+	+	+	+
2.честность	+	+	+	О	О
3.эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе)	О	О	-	+	-
4.смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов	+	+	+	+	+
5.твердая воля	+	+	+	+	+

 

Джембетова Г. Б-Б.

Система ценностей человека (по Альфреду Адлеру)

Физические ценности	Эмоциональные ценности	Интеллектуальные ценности
1. Здоровье.	1. Эмоциональное постоянство	1. Обучение
2. Комфорт	2. Религия	2. Чтение
3. Богатство	3. Любовь	3. Общение
4. Проявление активности	4. Доверие	4. Независимость
5. Внешний вид	5. Ответственность	5. Совершенствование

1. Из каждого столбца ценностей выбрала по пять ценностных характеристик, которые имеют для меня наибольшее значение. Проанализировала выбранные ценности по мере убывания их значимости, поставив на первое место самую важную для меня ценностную характеристику, а на последнее — наименее важную.

 

Анализ ценностей человека

2.1 Выбрала из 15 важнейших ценностей первой таблицы еще раз десять наиболее важных:

1. Здоровье

2. Комфорт

3. Религия

4. Любовь

5. Доверие

6. Ответственность

7. Обучение

8. Общение

9. Независимость

10. Совершенствование

 

2.2. Относительно, каких из десяти ценностей у меня уже были сомнения?

Ответственность, Совершенствование.

2.3 Какими из десяти ценностей я мог бы при случае поступиться или пойти на компромисс?

Комфорт, общение, независимость.

2.4 Какие ценности для меня особенно важны?

Здоровье, религия, любовь, доверие.

2.5 От каких ценностей я не смогу никогда отказаться?

Здоровье, религия, любовь.

2.6 Какие из выбранных ценностей я уже защищал и готов отстаивать их публично?

Религия, любовь, доверие.

2.7 За какие ценности я готов пойти на риск или умереть?

Религия, любовь.

 

3. Результаты принятия жизненно важных для меня решений

Пять важнейших для меня ценностей Пять важнейших в моей жизни решений	Здоровье	Религия	Доверие	Любовь	Ответственность
Бросить курить	+ +	+	- -	+
Соблюдать пост	-	+	+	-	+
Встречаться с парнем другой религии		-	-	+
Сдать сессию	-	+	+		+
Сделать операцию	+	-	-	-

 

Итоги: «+» - 11, «-» - 9, «0» - 5.

 

1 мое решение было самым мудрым, поскольку это решение помогло мне опять влится в жизнь, наполненную смыслом. 2 решение – не самое умное, скорее обязательное, разумного оправдания нет, но духовное умиротворение обеспечено.

2 решение повлияло на многие мои взгляды, доверие со стороны семьи было подорвано. 4 решение самое основное решение, которое приходит два раза в год!

5 решение очень сильно повлияло на доверие и на религию, но здоровье несомненно бы улучшилось, НО страх пересиливает и пока это решение, остается решением.

 

 

Ценностные ориентации (по Рокичу)

Терминальные ценности (как цели):

1. Присвоить ранги с 1 по 18 этим ценностям, а затем по Схеме анализа ценностей человека провести анализ десяти (с1по10 ранг) терминальных ценностей и выбрать пять важнейших для Вас.

• активная деятельная жизнь (полнота и эмоциональная насыщенность жизни) - 16

• жизненная мудрость (зрелость суждений и здравый смысл, достигаемые жизненным опытом) - 6

• здоровье (физическое и психическое) - 1

• интересная работа - 7

• красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве) - 10

• любовь (духовная и (или) физическая близость с любимым человеком) 2

• материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений) - 3

• наличие хороших и верных друзей - 4

• общественное признание (уважение окружающих, коллектива, товарищей по работе) - 9

• познание (возможность расширения своего образования, кругозора, общей культуры, интеллектуальное развитие) - 11

• продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей) - 8

• развитие (работа над собой, постоянное физическое и духовное совершенствование) -12

• развлечения (приятное, необременительное времяпрепровождение, отсутствие обязанностей) - 13

• свобода (самостоятельность, независимость в суждениях и поступках) - 17

• счастливая семейная жизнь - 5

• счастье других (благосостояние, развитие и совершенствование других людей, всего народа, человечества в целом) - 18

• творчество (возможность творческой деятельности) - 14

• уверенность в себе (внутренняя гармония, свобода от внутренних противоречий, сомнений) – 15

 

2.1. Относительно, каких из десяти ценностей у меня уже были сомнения?

Красота природы и искусства (переживание прекрасного в природе и искусстве) и материально обеспеченная жизнь (отсутствие материальных затруднений).

2.2. Какими из десяти ценностей я мог бы при случае поступиться или пойти на компромисс?

Жизненная мудрость, общественное признание.

2.3. Какие ценности для меня особенно важны?

Здоровье, любовь, счастливая семейная жизнь, наличие верных друзей

2.4.От каких ценностей я не смогу никогда отказаться?

Счастливая семейная жизнь

2.5. Какие из выбранных ценностей я уже защищал и готов отстаивать их публично?

Любовь

2.6.За какие ценности я готов пойти на риск или умереть?

Любовь, счастливая семейная жизнь.

2.7.Выбрала из 10 терминальных ценностей еще 5 наиболее важных:

1. Здоровье (физическое и психическое)

2. Любовь (духовная и (или) физическая близость с любимым человеком)

3. Наличие хороших и верных друзей

4. Счастливая семейная жизнь

5. Продуктивная жизнь (максимально полное использование своих возможностей, сил и способностей)

 

Инструментальные ценности (как средства достижения целей): Присвоить ранги с 1 по 18 этим ценностям, а затем по Схеме анализа ценностей человека провести анализ десяти (с1по10 ранг) инструментальных ценностей и выбрать пять важнейших для Вас.

• аккуратность, чистоплотность (умение содержать в порядке вещи, порядок в делах) - 16

• воспитанность (хорошие манеры) - 7

• высокие запросы (высокие требования к жизни и высокие притязания) - 18

• жизнерадостность (чувство юмора) - 6

• исполнительность (дисциплинированность) - 5

• независимость (способность действовать самостоятельно, решительно) - 11

• непримиримость к недостаткам в себе и других - 13

• образованность (широта знаний, высокая общая культура) - 12

• ответственность (чувство долга, умение держать слово) - 10

• рационализм (умение здраво и логично мыслить, принимать обдуманные, рациональные решения) - 8

• самоконтроль (сдержанность, самодисциплина) - 1

• смелость в отстаивании своего мнения, своих взглядов - 17

• твердая воля (умение настоять на своем, не отступать перед трудностями) - 15

• терпимость (к взглядам и мнениям других, умение прощать другим их ошибки и заблуждения) - 4

• честность (правдивость, искренность) - 2

• чуткость (заботливость) - 9

• широта взглядов (умение понять чужую точку зрения, уважать иные вкусы, обычаи, привычки) - 14

• эффективность в делах (трудолюбие, продуктивность в работе) – 3

 

2.1. Относительно, каких из десяти ценностей у меня уже были сомнения?

Рационализм и жизнерадостность

2.2. Какими из десяти ценностей я мог бы при случае поступиться или пойти на компромисс?

Ответственность, терпимость и честность.

2.3. Какие ценности для меня особенно важны?

Самоконтроль, воспитанность.

2.4.От каких ценностей я не смогу никогда отказаться?

Самоконтроль

2.5. Какие из выбранных ценностей я уже защищал и готов отстаивать их публично?

Исполнительность

2.6.За какие ценности я готов пойти на риск или умереть?

Воспитанность

2.7.Выбрала из 10 терминальных ценностей еще 5 наиболее важных:

1. Воспитанность

2. Ответственность

3. Терпимость

4. Самоконтроль

5. Честность

 

 

Составить и проанализировать Таблицу соотнесения жизненных целей и средств их достижения

Пять важнейших для меня терминальных ценностей (целей) Пять важнейших инструментальных ценностей (средств)	Воспитанность	Ответственность	Терпимость	Самоконтроль	Честность
1. Здоровье		+	+	+
2.Любовь	+	+	+	+	+
3.Наличие друзей			+	-	+
4.Счастливая семейная жизнь	+	+		+	+
5. Продуктивная жизнь				+

 

Итоги: «+» - 15, «-» - 1, «0» - 9.

Вывод. Здоровье влияет на все ценности, которые развиваются в процессе обучения.

Любовь положительно влияет на все ценности, Друзья же отрицательно влияют на мой самоконтроль, В семейной жизни тоже много плюсов, особенно в счастливой! Продуктивная жизнь, в свою очередь, влияет на самоконтроль, на другие ценности просто не остается времени.