Приложение 1. Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ и их содержание в БАД. Пищевые и биологически активные компоненты пищи
Рекомендуемые уровни потребления пищевых и биологически активных веществ и их содержание в БАД.
| Пищевые
и биологически активные компоненты пищи
| Адек- ватный уровень потреб- ления
| Верхний допус- тимый уровень потреб- ления
| Пищевые и биологически активные компоненты пищи, содержащиеся в продуктах Вивасан
| Содержание г, мг, мкг, КОЕ
| |
|
|
|
|
| | Аминокислоты
|
|
|
|
| | Аргинин
| 6,1 г
| 9,8 г
| «Тониксин»
| 500мг/таб.
| | L-цистин +
| 1,8 г
| 2,8 г
| «Миглиорин»
| 200мг/кап.
| | L-метионин
| 100мг/кап.
| | Насыщенные жирные кислоты со средней длиной цепи
| 25 г
| -
| «Нигенол»
| 29мг/кап.
| | Мононенасыщенные жирные кис-ты
| 30 г
| -
| «Нигенол»
| 22мг/кап.
| | Полиненасыщенные жирные кислоты,
в т.ч.
| 11 г
| 20 г
| -
| -
| | Семейство омега-3 (альфа-линолевая, эйкозапентаеновая, докозагексаеновая)
| 1 г
| 3 г
| «Витал плюс»
| 150мг/кап.
| | «Фито 40»
| 150мг/кап.
| | «Сабаль»
| 30мг/кап.
| | «Нигенол»
| 400мг/кап.
| | Семейство омега-6 (линолевая, гама- линоленовая, коньюгат линолевой кислоты)
| 10 г
| -
| «Молодость навсегда»
| 83,6мг/
кап
| | «Фито 40»
| 50мг/кап.
| | «Виварутинон»
| 100мг/кап.
| | «Линофит»
| 500мг/кап.
| | «Нигенол»
| 300мг/кап.
| | «Вива Бьюти» капсулы
|
| | Стерины:
|
|
|
|
| | Бета-ситостерин
| 20 г
| 60 г
| «Сабаль»
| 0,22мг/кап.
| | Бета-ситостерол- D-гликозид
| 300 мг
| 600 мг
| «Сабаль»
| 0,24 мг/кап.
| | Стигмастерин
|
|
| «Сабаль»
| идентифиц.
| | Фосфолипиды
| 7 г
| 15 г
| «Нигенол»
| 10 мг/кап.
| | (лецитин, фосфа- тидилэта- ноламин и др.)
| | Моно- и дисахариды
| 50 г
| 75 г
| -
| -
| | Моносахариды
|
|
| -
| -
| | Глюкоза
| -
|
| «Вива-Фит кофе»
| 0,15 г/15 г
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 0,15 г/30 г
| | «Красная ягода»
| 10 г/30 г
| | Фруктоза
| 35 г
| 45 г
| «Вива-Фит кофе»
| 5,55 г/15 г
| | «Артишок»
| 1,9 г/25 мл
| | «Черника Витал»
| 0,6 г/5 мл
| | «Молочная сыворотка с персиком»
| 15 г/100 г
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 17,4 г/30 г
| | Дисахариды
|
|
|
|
| | Сахароза
| -
| 65г
| «Вива-Фит кофе»
| 0,15 г/15 г
| | «Гинколин»
| 24 мг/драж.
| | «Молочная сыворотка с персиком»
| 1 г/100 г
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 0,69 г/30 г
| | «Красная ягода»
| 9 г/30 г
| | Многоатомные циклические спирты
|
|
|
|
| | Сорбит
| 15 г
| 40 г
| «Черника Витал»
| 0,8 г/5 мл
| | Ксилит
| 15 г
| 40 г
| -
| -
| | Производные моносахаридов
|
|
|
|
| | Глюкозамин
(глюкозамин-сульфат)
| 0,5 г
| 0,75 г
| «Глюкохон форте»
| 376 мг/табл.
| | Хондроитинсульфат
| 0,4 г
| 1,2 г
| «Глюкохон форте»
| 600 мг/табл.
| | Полисахариды в т.ч.
|
|
|
|
| | Полифруктозаны
(инулин и др.)
| 10 г
| 20 г
| «Молочная сыворотка с персиком
| 10 г/100 г
| | Микронутриенты
|
|
|
|
| | Витамины
|
|
|
|
| | Витамин С
| 70 мг
| 700 мг
| «Ацерола»
| 60 мг/табл.
| | «Фито 40»
| 30 мг/табл.
| | «Бодрость на весь
день»
| 60 мг/табл.
| | «Красная ягода»
| 60 мг/30 г
| | «Вива-Фит кофе»
| 9 мг/15 г
| | «Напиток Феррофорте»
| 14,4 мг/
30 мл
| | «Напиток Черника Витал»
| 6 мг/5 мл
| | «Напиток Иммун Гуард»
| 170 мг/
20 мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 45 мг/ 30 г
| | «Яблочный уксус»
| 3,6 мг/табл.
| | «Зеленый чай с мятой»
| 24,5 мг/табл.
| | «Цистимин»
| 30 мг/кап.
| | «Вива Бьюти» капсулы
| 30 мг/кап.
| | Витамин В1 (тиамин)
| 1,7 мг
| 5,1 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 1,4 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 0,18 мг/15 г
| | «Флорамакс»
| 0,45 мг/кап.
| | «Метеорин»
| 1,4 мг/кап.
| | «Напиток Феррофорте»
| 2,4 мг/30 мл
| | «Напиток Черника Витал»
| 0,35 мг/5 мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 1 мг/ 30 г
| | Витамин В2 (рибофлавин)
| 2,0 мг
| 6,0 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 1,6 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 0,31мг/15 г
| | «Флорамакс»
| 0,65мг/кап.
| | «Метеорин»
| 1,6 мг/кап.
| | «Феррофорте»
| 2,4мг/30мл
| | «Черника Витал»
| 0,4 мг/5 мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 1, 2 мг/30 г
| | «Яблочный уксус»
| 0,1 мг/табл.
| | В6 (пиридоксин)
| 2,0 мг
| 6,0 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 2,0 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 0,24мг/15 г
| | «Флорамакс»
| 0,50мг/кап.
| | «Феррофорте»
| 1,2мг/30мл
| | «Черника Витал»
| 0,45мг/5мл
| | «Линофит»
| 0,67мг/кап.
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 1, 5 мг/30 г
| | «Яблочный уксус»
| 0,12 мг/табл.
| | «Вива Бьюти» капсулы
| 1,5мг/кап.
| | Витамин РР
(никотиновая кислота)
| 20 г
| 60 г
| «Бодрость
на весь день»
| 18 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 2,4 мг/15 г
| | «Черника Витал»
| 3, мг/5 мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 13,5 мг/
30 г
| | «Яблочный уксус»
| 1,1 мг/табл.
| | Фолиевая кислота
| 400 мкг
| 600 мкг
| «Фито 40»
| 140мкг/кап
| | «Бодрость
на весь день»
| 0,2 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 30 мкг/15 г
| | «Черника Витал»
| 40мкг/5 мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 175 мкг/
30 г
| | «Яблочный уксус»
| 12 мкг/табл.
| | Витамин В12 (цианокобаламин)
| 3 мкг
| 9 мкг
| «Бодрость
на весь день»
| 0,001 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 0,3мкг/15 г
| | «Феррофорте»
| 1,5мкг/ 30 мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 1,8 мкг/
30 г
| | «Яблочный уксус»
| 0,06 мкг/табл.
| | Пантотеновая кислота
| 5 мг
| 15 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 6 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 1 мг/15 г
| | «Миглиорин»
| 5,8 мг/кап.
| | «Черника Витал»
| 0,95мг/5мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 4,5 мг/ 30 г
| | «Яблочный уксус»
| 0,36 мг/табл.
| | «Вива Бьюти» капсулы
| 10 мг/кап.
| | Биотин
| 50 мкг
| 150 мкг
| «Бодрость
на весь день»
| 150 мкг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 21 мкг/15 г
| | «Черника Витал»
| 50мкг/5 мл
| | «Нигенол»
| 150мкг/кап
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 155 мкг/
30 г
| | «Яблочный уксус»
| 9 мкг/табл.
| | «Вива Бьюти» капсулы
| 100мкг/кап
| | Витамин А
(ретинол и эфиры)
| 1,0 мг
| 3 мг
| «Вива-Фит кофе»
| 0,12мг/15 г
| | «Черника Витал»
| 0,25мг/5мл
| | Каротиноиды
| 15 мг
| 30 мг
|
|
| | Бета-каротин
| 5 мг
| 10 мг
| «Бодрость на весь день»
| 0,8 мг/табл.
| | «Нигенол»
| 5 мг/кап.
| | «Красная ягода»
| 1,6 мг/30 г
| | «Нигенол»
| 5 мг/кап.
| | «Зеленый чай с мятой»
| 1,2 мг/табл.
| | Ликопин
| 5 мг
| 10 мг
| «Вива Бьюти» капсулы
| 3 мг/кап.
| | Витамин Е (токоферолы, токотриенолы и их эфиры)
| 15 мг
| 100 мг
| «Фито 40»
| 15,65 мг/кап.
| | «Бодрость
на весь день»
| 10 мг/табл.
| | «Молодость навсегда»
| 7,86 мг/кап.
| | «Нигенол»
| 10 мг/кап.
| | «Красная ягода»
| 10 мг/30 г
| | «Вива-Фит кофе»
| 1,4 мг/15 г
| | «Р.С.28 Плюс»
| 5 мг/табл.
| | «Колестина»
| 10 мг/кап.
| | «Миглиорин»
| 0,25мг/кап.
| | «Черника Витал»
| 2 мг/5 мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 7,5 мг/30 г
| |
|
|
| «Зеленый чай с мятой»
| 10,3 мг/табл.
| | «Яблочный уксус»
| 0,6 мг/табл.
| | «Вива Бьюти» капсулы
| 18мг/кап.
| | Витамин D3
холекальциферол
| 5 мкг
| 15 мкг
| «Бодрость
на весь день»
| 5 мкг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 0,7мкг/15 г
| | «Черника Витал»
| 5 мкг/5 мл
| | «Вива К2»
| 5 мкг/кап.
| | Витамин К
| 120 мкг
| 360 мкг
| «Бодрость
на весь день»
| 0,03 мг/табл.
| | «Вива К2»
| 45 мг/кап.
| | Витаминоподобные вещества
|
|
|
|
| | Инозит
| 500 мг
| 1500 мг
| «Колестина»
| 30 мг/кап.
| | Коэнзим Q10 (убихинон)
| 30 мг
| 90 мг
| «Вива Бьюти» капсулы
| 5 мг/кап.
| | «Тониксин»
| 10 мг/таб.
| | Минеральные вещества
|
|
|
|
| | Макроэлементы
|
|
|
|
| | Кальций
| 1250 мг
| 2500 мг
| «Фито 40»
| 80 мг/кап.
| | «Бодрость
на весь день»
| 162 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 68,7 мг/15 г
| | «Черника Витал»
| 24 мг/5 мл
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 25 мг/30 г
| | Фосфор
| 800 мг
| 1600 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 125 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 68,7мг/15 г
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 25 мг/30 г
| | Магний
| 400 мг
| 800 мг
| «Фито 40»
| 44,5мг/кап.
| | «Бодрость
на весь день»
| 100 мг/табл.
| | «Вива-Фит кофе»
| 40,3мг/15 г
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 36 мг/30 г
| | Калий
| 2500 мг
| 3500 мг
| «Вива-Фит кофе»
| 210 мг/15 г
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 102,5 мг/30 г
| | Натрий
|
|
| «Вива-Фит кофе»
| 45 мг/15 г
| | «Вива Тоник Апельсин»
| 202,5 мг/30 г
| | Микроэлементы
|
|
|
|
| | Железо
| 15 мг для женщ.
| 45 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 5 мг/табл.
| | «Феррофорте»
| 24мг/30 мл
| | 10 мг для муж.
| «Черника Витал»
| 2,8 мг/5 мл
| | Цинк
| 12 мг
| 40 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 5 мг/табл.
| | «Вива Бьюти» капсулы
| 5мг/таб.
| | Йод
| 150 мкг
| 300 мкг
| «Бодрость
на весь день»
| 0,1 мг/табл.
| | «Линофит»
| 15 мкг/кап.
| | Селен
| 70 мкг
| 150 мкг
| «Бодрость
на весь день»
| 25 мкг/табл.
| | «Зеленый чай с мятой»
| 7,9 мкг/табл.
| | «Вива Бьюти» капсулы
| 20мкг/кап.
| | Медь
| 1 мг
| 5 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 1 мг/табл.
| | Молибден
| 45 мкг
| 200 мкг
| «Бодрость
на весь день»
| 0,025 мг/табл.
| | Хром
| 50 мкг
| 250 мкг
| «Бодрость
на весь день»
| 0,025 мг/табл.
| | Марганец
| 2,0 мг
| 11 мг
| «Бодрость
на весь день»
| 1,5 мг/табл.
| | Кремний
| 5,0 мг
| 10 мг
| «Миглиорин»
| 0,3 мг/кап.
| | Биологически активные вещества природного происхождения
|
|
|
|
| | Минорные компоненты пищи
|
|
|
|
| | Фенольные соединения
|
|
|
|
| | Гидрохинон
| 5 мг
| 15 мг
| «Цистимин»
| идентифиц.
| | Арбутин
| 8 мг
| 25 мг
| «Цистимин»
| идентифиц.
| | Фенольные кислоты в т.ч.
|
|
|
|
| | Гидроксикоричные кислоты (цикориевая, хлорогеновая, и др.)
| 10 мг
| 20 мг
| «Артишок»
| 2,8 мг/ 500 мл
| | «Иммун Гуард»
| 9,72мг/ 20 мл
| | Галловая кислота
| 100 мг
| 300 мг
|
|
| | Полифенольные соединения
|
|
|
|
| | Флавоноиды
| 85 мг
| 120 мг
| «Бузина Черная»
| 26мг/40 мл
| | «Артишок»
| 27мг/25 мл
| | «Стимусан»
| 195 мг/ 10 мл
| | «Феррофорте»
| 105мг/100г
| | «Иммун Гуард»
| 18,4 мг/ 20 мл
| | «Харпагин»
| 3,4 мг/таб.
| | «Цистимин»
| 2,05мг/кап.
| | В т.ч. флавонолы и их гликозиды (кверцетин, кемферол, рутин и др.)
| 30 мг
| 100 мг
| «Виварутинон»
| 68,4мг/кап.
| | (в пере- счет.)
| (в пере- счет.)
| «Гинколин»
| 3,73 мг/драже
| | (на рутин)
| (на рутин)
|
|
| | В т.ч. флаваноны (нарингенин, гесперитин
или (нарингин,
гесперидин)
| 100 мг
| 300 мг
| «Релакс»
| 60 мг/драже
| | (пере-
счет.)
| (пере-
счет.)
| | (на геспе- редин)
| (на геспе- редин)
| | В т.ч. проантоциа- нидины
| 50 мг
| 500 мг
|
|
| | В т.ч. флаван-3- олы (катехины)
(катехин,эпикатехин, галлокатехин, эпигаллокатехин)
| 50 мг
| 100 мг
| «Зеленый чай с мятой»
| 6,67 мг/табл.
| | В т.ч. антоцианы
| 50 мг
| 150 мг
| «Феррофорте»
| 55 мг/100 г
| | «Черника Витал»
| 6,6 мг/5 мл
| | Флаволигнаны (силибин, силимарин и др.)
| 30 мг
| 80 мг
| «Ультра защита печени»
| 22,98 мг/кап.
| | Изофлавоны (генистеин, дайдзеин, глицитеин)
| 50 мг
| 100 мг
| «Фито 40»
| 12 мг/кап.
| | «Соя Изофлавон»
| 30мг/10 мл
| | «Колестина»
| 22 мг/кап.
| | Антрахиноны (эмодин, реин, сен- нозиды А и В)
| 10 мг
| 30 мг
| «Стимусан»
| 26мг/30мл
| | «Регула»
| 6мг/10г
| | Полимерфенольные соединения
|
|
|
|
| | Танины
| 200 мг
| 600 мг
| «Бузина Черная»
| 100мг/40 мл
| | «Артишок»
| 92мг/25 мл
| | «Стимусан»
| 468мг/100мл
| | «Цистимин»
| 35 мг/кап.
| | Органические кислоты
|
|
|
|
| | Другие соединения
|
|
|
|
| | Аллицин
| 4 мг
| 12 мг
| «Аглиократ»
| 2,93мг/кап.
| | Гингозиды
|
|
| «Тониксин»
| 6 мг/табл.
| | Иридоидные гликозиды
|
|
| «Р.С.28 Плюс»
| идентифиц.
| | «Харпагин»
| идентифиц.
| | Кофеин
| 50 мг
| 150 мг
| «Зеленый чай с мятой»
| 0,97 мг/табл.
| | Ментол
| 3 мг
| 9 мг
| «Артишок»
| 1,8мг/500 мл
| | Синестетин
|
|
| «Цистимин»
| 0,04мг/кап
| | Бета-трикетоны
|
|
| «Цистимин»
| 20 мг/кап.
| | Харпагозиды
|
|
| «Р.С.28 Плюс»
| идентифиц.
| | «Харпагин»
| идентифиц.
| | Элеутерозиды (В+Е)
| 1 мг
| 3 мг
| «Тониксин»
| 0,4мг/табл.
| | Сапоназиды
| -
| -
| «Тониксин»
| 5 мг/табл.
| | Эфирные масла
|
|
| «Можжевеловый экстракт»
| 0,3 мг/5 мл
| | «Р.С.28 Плюс»
| идентифиц.
| | «Метеорин»
| идентифиц.
| | «Артишок»
| 25мг/500 мл
| | Камедь-смола мирра
|
|
| «Колестина»
| 70 мг/кап.
| | Красный ферментированный рис
| -
| -
| «Колестина»
| 200 мг/кап.
| | (монаколин К)
|
| 4,611 мг/г
| | мевинолиновая к-та
(MVA)
|
| 3,848 мг/г
| | Ферменты
| | Бромелайн
| 750 мг
| 1500 мг
| «Метеорин»
| идентифиц.
| | Микроорганизмы
| | Бактерии рода Lacto- bacillus
| 5х107
| 5х109
| «Флорамакс»
| 5*109 КОЕ
| | КОЕ/
сут.
| КОЕ/
сут.
| | Lactobacillus casei
|
|
| «Флорамакс»
| 2*109 КОЕ
| | Lactobacillus salivarius
|
|
| «Флорамакс»
| 2*109 КОЕ
| | Lactobacillusacido- philus
|
|
| «Флорамакс»
| 1*109 КОЕ
| | Пищевые волокна
|
|
|
|
| | Нерастворимые
|
|
| «Регула»
| 892мг/10г
| | Растворимые
|
|
| «Регула»
| 740мг/10г
|
Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...
|
Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...
|
Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...
|
Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...
|
ОСНОВНЫЕ ТИПЫ МОЗГА ПОЗВОНОЧНЫХ Ихтиопсидный тип мозга характерен для низших позвоночных - рыб и амфибий...
Принципы, критерии и методы оценки и аттестации персонала
Аттестация персонала является одной их важнейших функций управления персоналом...
Пункты решения командира взвода на организацию боя. уяснение полученной задачи; оценка обстановки; принятие решения; проведение рекогносцировки; отдача боевого приказа; организация взаимодействия...
|
Этапы и алгоритм решения педагогической задачи Технология решения педагогической задачи, так же как и любая другая педагогическая технология должна соответствовать критериям концептуальности, системности, эффективности и воспроизводимости...
Понятие и структура педагогической техники Педагогическая техника представляет собой важнейший инструмент педагогической технологии, поскольку обеспечивает учителю и воспитателю возможность добиться гармонии между содержанием профессиональной деятельности и ее внешним проявлением...
Репродуктивное здоровье, как составляющая часть здоровья человека и общества
Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни человека...
|
|
