Фрукты, цитрусовые и ягоды
| Прод.
| Вода, г
| Белки, г
| Жиры, г
| Углеводы, г
| ккалорий
| | Вафли с фруктовыми начинками
|
| 3,2
| 2,8
| 80,1
|
| | Вафли с жиросодержащими начинками
|
| 3,4
| 30,2
| 64,7
|
| | Пирожное слоеное с кремом
|
| 5,4
| 38,6
| 46,4
|
| | Пирожное слоеное с яблоком
|
| 5,7
| 25,6
| 52,7
|
| | Пирожное бисквитное с фруктовой начинкой
| | 4,7
| 9,3
| 84,4
|
| | Пряники
| 14,5
| 4,8
| 2,8
| 77,7
|
| | Торт бисквитный с фруктовой начинкой
|
| 4,7
|
| 49,8
|
| | Торт миндальный
| 9,3
| 6,6
| 35,8
| 46,8
|
|
Овощи
Цельномолочные продукты
 
Вода, соки и безалкогольные напитки (+алкогольные напитки).
 
Мясо, птица и мясные продукты.
Крупы 
Орехи и семена
Хлеб
Рыба и морепродукты.
Фрукты
Яйца
Специи, приправы и соусы
Грибы
ТАБЛИЦА КАЛОРИЙНОСТИ
Овощи
Данные на 100 г
| Продукт
| Белки. г
| Жиры. г
| Углеводы. г
| ккал
| | Баклажаны
| 0,6
| 0,1
| 5,5
|
| | Брюква
| 1,2
| 0,1
| 8,1
|
| | Горошек зеленый
|
| 0,2
| 13,3
|
| | Кабачки
| 0,6
| 0,3
| 5,7
|
| | Капуста белокочанная
| 1,8
|
| 5,4
|
| | Капуста краснокочанная
| 1,8
|
| 6,1
|
| | Капуста цветная
| 2,5
|
| 4,9
|
| | Картофель
|
| 0,1
| 19,7
|
| | Лук зеленый (перо)
| 1,3
|
| 4,3
|
| | Лук порей
|
|
| 7,3
|
| | Лук репчатый
| 1,7
|
| 9,5
|
| | Морковь красная
| 1,3
| 0,1
|
|
| | Огурцы грунтовые
| 0,8
|
|
|
| | Огурцы парниковые
| 0,7
|
| 1,8
|
| | Перец зеленый сладкий
| 1,3
|
| 4,7
|
| | Перец красный сладкий
| 1,3
|
| 5,7
|
| | Петрушка (зелень)
| 3,7
|
| 8,1
|
| | Петрушка (корень)
| 1,5
|
|
|
| | Ревень (черешковый)
| 0,7
|
| 2,9
|
| | Редис
| 1,2
|
| 4,1
|
| | Редька
| 1,9
|
|
|
| | Репа
| 1,5
|
| 5,9
|
| | Салат
| 1,5
|
| 2,2
|
| | Свекла
| 1,7
|
| 10,8
|
| | Томаты (грунтовые)
| 0,6
|
| 4,2
|
| | Томаты (парниковые)
| 0,6
|
| 2,9
|
| | Зеленая фасоль (стручок)
|
|
| 4,3
|
| | Хрен
| 2,5
|
| 16,3
|
| | Черемша
| 2,4
|
| 6,5
|
| | Чеснок
| 6,5
|
| 21,2
|
| | Шпинат
| 2,9
|
| 2,3
|
| | Щавель
| 1,5
|
| 5,3
|
| | "Овощной букет с рисом" (замороженные овощи Хортекс)
| 2,4
| 0,3
| 15,6
|
|
Бахчевые культуры
Данные на 100 г
| Продукт
| Белки. г
| Жиры. г
| Углеводы. г
| ккал
| | Арбуз
| 0,7
|
| 9,2
|
| | Дыня
| 0,6
|
| 9,6
|
| | Тыква
|
|
| 6,5
|
|
Фрукты, цитрусовые и ягоды
Данные на 100 г
| Продукт
| Белки. г
| Жиры. г
| Углеводы. г
| ккал
| | Абрикосы
| 0,9
|
| 10,5
|
| | Айва
| 0,6
|
| 8,9
|
| | Алыча
| 0,2
|
| 7,4
|
| | Ананас
| 0,4
|
| 11,8
|
| | Бананы
| 1,5
|
| 22,4
|
| | Вишня
| 0,8
|
| 11,3
|
| | Гранат
| 0,9
|
| 11,8
|
| | Груша
| 0,4
|
| 10,7
|
| | Инжир
| 0,7
|
| 13,9
|
| | Кизил
|
|
| 9,7
|
| | Персики
| 0,9
|
| 10,4
|
| | Рябина садовая
| 1,4
|
| 12,5
|
| | Рябина черноплодная
| 1,5
|
|
|
| | Слива садовая
| 0,8
|
| 9,9
|
| | Финики
| 2,5
|
| 72,1
|
| | Хурма
| 0,5
|
| 15,9
|
| | Черешня
| 1,1
|
| 12,3
|
| | Шелковица
| 0,7
|
| 12,7
|
| | Яблоки
| 0,4
|
| 11,3
|
| | Апельсин
| 0,9
|
| 8,4
|
| | Грейпфрут
| 0,9
|
| 7,3
|
| | Лимон
| 0,9
|
| 3,6
|
| | Мандарин
| 0,8
|
| 8,6
|
| | Брусника
| 0,7
|
| 8,6
|
| | Виноград
| 0,4
|
| 17,5
|
| | Голубика
|
|
| 7,7
|
| | Ежевика
|
|
| 5,3
|
| | Земляника
| 1,8
|
| 8,1
|
| | Клюква
| 0,5
|
| 4,8
|
| | Крыжовник
| 0,7
|
| 9,9
|
| | Малина
| 0,8
|
|
|
| | Морошка
| 0,8
|
| 6,8
|
| | Облепиха
| 0,9
|
| 5,5
|
| | Смородина белая
| 0,3
|
| 8,7
|
| | Смородина красная
| 0,6
|
|
|
| | Смородина черная
|
|
|
|
| | Черника
| 1,1
|
| 8,6
|
| | Шиповник свежий
| 1,6
|
|
|
| | Шиповник сушеный
|
|
|
|
| | Киви
|
| 0,6
| 9,3
|
|
Грибы
Данные на 100 г
| Продукт
| Белки. г
| Жиры. г
| Углеводы. г
| ккал
| | Белые свежие
| 3,2
| 0,7
| 1,6
|
| | Белые сушеные
| 27,6
| 6,8
|
|
| | Подберезовики свежие
| 2,3
| 0,9
| 3,7
|
| | Подосиновики свежие
| 3,3
| 0,5
| 3,4
|
| | Сыроежки свежие
| 1,7
| 0,3
| 1,4
|
|
Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...
|
Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...
|
Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...
|
Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...
|
Кран машиниста усл. № 394 – назначение и устройство Кран машиниста условный номер 394 предназначен для управления тормозами поезда...
Приложение Г: Особенности заполнение справки формы ву-45
После выполнения полного опробования тормозов, а так же после сокращенного, если предварительно на станции было произведено полное опробование тормозов состава от стационарной установки с автоматической регистрацией параметров или без...
Измерение следующих дефектов: ползун, выщербина, неравномерный прокат, равномерный прокат, кольцевая выработка, откол обода колеса, тонкий гребень, протёртость средней части оси
Величину проката определяют с помощью вертикального движка 2 сухаря 3 шаблона 1 по кругу катания...
|
Классификация холодных блюд и закусок. Урок №2 Тема: Холодные блюда и закуски. Значение холодных блюд и закусок. Классификация холодных блюд и закусок. Кулинарная обработка продуктов...
ТЕРМОДИНАМИКА БИОЛОГИЧЕСКИХ СИСТЕМ. 1. Особенности термодинамического метода изучения биологических систем. Основные понятия термодинамики. Термодинамикой называется раздел физики...
Травматическая окклюзия и ее клинические признаки При пародонтите и парадонтозе резистентность тканей пародонта падает...
|
|
