Объективные и субъективные методы исследования удобства и дискомфорта рабочей позы

В силу того, что рабочая поза представляет собой сложное образование, для ее исследования и оценки применяют различные методы, заимствованные из различных областей знаний: физиологии, биомеханики, антропологии и психологии. Среди них следует различать объективные и субъективные методы. Исследования проводятся в производственных и лабораторных условиях.

К объективным методам следует отнести электромиографию, тензометрию, рентгенографию, гониометрию, контурографию, стабилографию, антропометрию, различные способы хронометража и многие другие.

Из субъективных методов чаще всего используют регламентированное наблюдение, опрос и различные варианты шкалирования.

В производственных условиях практически невозможно применять (за исключением, пожалуй, хронометража) объективные методы исследования, а если и возможно, то только фрагментарно, поэтому на производстве лучше использовать методы профессиографического анализа деятельности, а из них — такие методы, как наблюдение и опрос.

В лабораторных условиях для изучения удобства позы моя применять различные методы исследования как по отдельности: так и в комплексе. Если на производстве методы наблюдения позволяют зафиксировать особенности реально организованной рабочей позы при выполнении трудовой задачи, то в лабораторных условиях изучаются именно «удобство и дискомфорт» позы, степень которых можно создавать, варьировать и затем оценивать.

Для решения инженерно-психологических и эргономических задач весьма удовлетворительные результаты дают субъективные методы оценки удобства и дискомфорта рабочей позы. По словам А. А. Ухтомского, так называемые субъективные оценки столь же объективны, как и всякие другие, и они дают на практике критерии утомления и утомляемости более деликатные и точные, чем существующие лабораторные методы сами по себе.

Рабочую позу следует проектировать, исходя из ее психосоматических характеристик. Рациональную модель рабочей позы задают параметрами и формой опорных поверхностей элементов рабочего места, что позволяет непроизвольно поддерживать ее стабильность и длительное время не ощущать дискомфорта. Параметры опорных поверхностей, рассчитанные на основе эргономических размеров тела, объективно предопределяют рациональность позы в положении сидя (сохранение изгибов позвоночника, угла наклона таза, углов комфорта в суставах, снижение статических мышечных напряжений, уменьшение давления конструктивных элементов на различные участки тела).