Задания для саморазвития и самодиагностики. 1 Оцените Ваше знание этических норм и правил, и затем сравните самооценку с результатами самодиагностики

1 Оцените Ваше знание этических норм и правил, и затем сравните самооценку с результатами самодиагностики, воспользовавшись тестами 9 –10.

2 Улучшить взаимоотношения с людьми вам помогут советы-рекомендации Приложений А, Б и В.

Тест 9 «Балл по поведению»

Перед вами 10 утверждений, характеризующие некоторые черты поведения, которые присущи в той или иной мере различным людям. Вы должны оценить, насколько каждое из них верно по отношению к вам. В случае если то или иное утверждение принимается вами полностью, можете поставить себе 1балл, если оно верно лишь в незначительной степени или неверно совсем – 0 баллов.

В зависимости от набранных вами баллов, определите вариант предпочтительного вами поведения.

 

1) Оставляю за собой последнее слово.

2) Нередко в разговоре перебиваю собеседника.

3) Меня легко рассердить.

4) Люблю делать замечания людям.

5) Хочу быть авторитетом для окружающих.

6) Когда разгневаюсь, плохо себя сдерживаю.

7) Не довольствуюсь малым в достижении какой-либо цели, хочу добиться наилучшего результата.

8) Предпочитаю руководить, нежели подчиняться.

9) У меня резкая, грубоватая жестикуляция.

10) Я мстителен (мстительна).

 

Интерпретация результатов:

Более 7 баллов. Вам необходимо серьезно заняться самовоспитанием. Ваша манера поведения неприятна окружающим и вызвана она, скорее всего, вашим недоброжелательным отношением к людям. Вы ведете себя часто грубо и вызывающе, стремитесь во чтобы то ни стало доказать свое первенство во всем. Если вы оказываетесь неправы, то не признаетесь даже себе, стремясь обвинить в случившемся других.

3 –7 баллов. Ваше поведение достаточно разнообразно, и отношение окружающих к вам зависит скорее от вашего поведения в целом. Имейте в виду, однако, что если вы набрали более 5 баллов, то ближе к первой характеристике, а если 5 баллов и менее – ко второй.

1 – 2 балла. Вы спокойный, «тихий» человек, стараетесь избегать конфликтов и споров. Несмотря на то, что такое поведение может проистекать из нежелания сделать неприятное другим, окружающие могут относиться к вам несколько пренебрежительно, считая «мягкотелым» человеком, не умеющим постоять за себя, идущим на поводу у других. Такая манера поведения может повредить вам.

 

Тест 9 «Границы вашей решительности»

Каждый день мы принимаем какие-то решения – важные и второстепенные. Одни решают очень быстро пусть даже и ошибочно, другие же долго колеблются, взвешивая все «за» и «против». Решительность, как и любое качество, имеет свои границы. Долгие колебания в напряженный момент, вовсе не на пользу, как и излишняя поспешность. Отвечая «да» или «нет» на нижеследующие вопросы теста, вы сможете установить, насколько же решительны вы сами.

1) Легко ли вы приспосабливаетесь к обстоятельствам?

2) Выключаете ли вы телевизор, когда становится ясно, что в этот вечер ничего интересного не будет?

3) В состоянии ли вы все отложить, ради любимого занятия?

4) Если вам предлагают хорошо оплачиваемую работу, соглашаетесь ли вы без колебания?

5) Сразу ли вы признаете свои ошибки?

6) Приводят ли вас в замешательство неожиданно нагрянувшие в ваш дом гости?

7) Меняете ли вы свое мнение в результате серьезной дискуссии?

8) Покупаете ли вы понравившуюся вам вещь, хотя знаете, что в данный момент она вам не нужна?

9) Соглашаетесь ли вы после долгих уговоров на что-то, чего никогда не сделали бы по собственному желанию?

10) Знаете ли вы точно, чем будете заниматься в ближайшие выходные?

11) Всегда ли вы выполняете свои обещания?

А теперь подсчитайте баллы.

 

Ключ к тесту и интерпретация результатов:

 

Варианты ответов	Вопросы
Да
Нет

 

0 – 11 баллов. Вы нерешительны. Постоянно взвешиваете все «за» и «против». Поэтому часто упускаете хорошие шансы. В какие-то моменты это просто опасно. Старайтесь быть потверже, иногда необходимо рисковать. И вы заметите, что окружающим станет легче с вами, да и сами вы почувствуете себя лучше. Не успокаивайте себя тем, что вы осторожны – вы просто боитесь.

12 – 22 балла. Вы принимаете решения осторожно, не избегаете и проблем, которые требуют немедленной реализации. Колеблетесь обычно тогда, когда надо сделать что-то утомляющее или обременяющее вас. Положитесь на свой опыт и интуицию, и они подскажут вам верное решение.

23 – 30 баллов. Ваше логическое мышление, последовательность и твердость, а также то, что вы опираетесьна практический опыт, помогают вам принять быстрые и в большинстве случаев правильные решения. Однако эти ваши качества иногда подавляют окружающих. Было бы неплохо иногда проявлять чуть-чуть легкомыслия.