Определение адаптации

Термин “адаптация” применяется к широкому кругу явлений. С позиции те­ории эволюции (Дарвин, 1953) адаптация — это механизм, обеспечивающий освоение растениями и животными новых мест обитания и выживание в них в процессе конкурентной борьбы. Для большинства физиологов адаптации — это частное явление приспособления к конкретным условиям существования (Лебединский, 1956). Психологи используют его для определения интеллек­та (см. гл. 14). В этом случае под адаптацией понимается приспособление к постоянно меняющимся социальным и психологическим условиям с приме­нением разнообразных знаний и умений (Дружинин, 1999).

В этой главе под адаптацией мы будем понимать процесс приспособле­ния к меняющимся природным факторам среды. Многообразие природных факторов и умение человека жить в них свидетельствуют о наличии как спе­цифических, так и общих механизмов адаптации. Реальность существова­ния универсальных механизмов вытекает из широчайших возможностей приспосабливаться к условиям, с которыми не встречался ранее ни данный организм, ни даже представители вида в целом (рис.3.1). Мы будем разби­рать лишь те механизмы, которые относятся к психофизиологии, то есть от­ражают взаимодействие психологических и физиологических изменений.

Суть любой адаптирующейся си­стемы заключается в способности корректировать свои реакции со­гласно изменениям воздействующе­го стимула на основе имеющегося опыта, а также накопление и хране­ние вновь поступающей информа­ции. Именно поэтому приспособле­ние возможно лишь при условии со­хранности и четкой работы механиз­мов памяти. В филогенетическом ас­пекте высшей ступенью адаптации животных является их способность к обучению (Ушаков, 1978).

В привычных условиях в поведе-

нии преобладают стереотипные действия, которые сокращают время вос­приятия и реагирования человека. Однако при попадании в новые условия, при внезапном изменении среды обитания необходима существенная кор­рекция поведения человека.

Проблема адаптации в настоящее время приобрела особое значение, по­скольку приспосабливаться приходится не только к изменяющимся услови­ям природной среды, но и к последствиям антропогенной активности, а так­же к социальным условиям, которые могут не совпадать с действием при­родных факторов. Универсальным ответом организма на значительные из­менения является общий адаптационный синдром.

Стресс

Понятие “стресс” из научной лите­ратуры прочно перешло в бытовую речь. Говорят о нарастании стресса в развитых странах, о его вредных по­следствиях для здоровья людей и т. д. Обыденная сфера применения суще­ственно упрощает это понятие. Де­тальное исследование механизмов стресса продолжает оставаться весь­ма актуальным.

Термин “стресс” (напряжение, англ.) в 1927 г. ввел У. Кэннон (Can­non, 1927) для обозначения физиоло­гических реакций, возникающих в организме человека и животных под воздействием аверсивного, несущего угрозу, стимула. По Кэннону, отвечая на возникшую опасность, организм использует две стратегии: борьбу или бегство (flight or fight). Обе стратегии связаны с симпатической активаци­ей, которая ведет к возрастанию час­тоты сердечных сокращений, артериального давления, дыхания.

В настоящее время под стрессом понимается состояние, вызванное чрез­мерно сильным воздействием на организм, которое принято называть стрес­сором. Установлено, что многие повреждающие эффекты сверхсильного воз­действия обусловлены не самим стрессором, а реакцией человека на него. Бо­лее того, выражение отрицательных эмоций неблагоприятно сказывается не только на том, кто их испытывает, но и на тех, с кем он общается (рис. 3.2.).