Виды информации
Всегда ли люди могут сами осознавать, что находятся в стрессовой ситуации и нуждаются в элементарном отдыхе? По степени осознания сотрудниками того, что они находятся в состоянии стрессового перенапряжения их можно разделить на три группы. Первая – люди с достаточным жизненным опытом, имеющие, как правило за своими плечами несколько мест работы и освоившие не одну специальность. Они имеют внутренне критерии для определения степени усталости и вовремя «переключаются», иногда создавая впечатление у более молодых и «горячих» коллег некоторого безразличия к работе. Вторая группа – сотрудники, служба которых в системе МЧС является их первым профессиональным опытом. Они замечают, что перестали справляться с тем объемом работы, с которым справлялись ранее и с которым справляются работающие «с холодком»» старшие коллеги. Но поскольку внутренних критериев для определения степени усталости у них нет, они еще более мобилизуют себя, давая часто срывы, провалы в деятельности, которые эмоционально переживают очень тяжело и еще более мобилизуют себя. Третья группа включает себя как молодых, так и имеющих богатый, но иной профессиональный опыт сотрудников, работающих в условиях монотонии. Казалось бы отчего можно устать, просидев несколько часов за диспетчерским пультом? Однако монотонность условий деятельности при высокой бдительности, а значит напряженности внимания, готовности мобилизоваться, переключиться на действия в трудно прогнозируемой ситуации является одним из стрессоров длительного действия. Возникающие при этом признаки стрессового напряжения не связываются с усталостью на работе и не приводят к естественному следствию – организации полноценного отдыха. В связи с этим имеет смысл перечислить некоторые из признаков стрессового напряжения: 47. Невозможность сосредоточиться на чем-либо. 48. Слишком частые ошибки в работе. 49. Ухудшение памяти. 50. Слишком часто возникает чувство усталости. 51. Очень быстрая речь. 52. Мысли быстро улетучиваются. 53. Довольно часто появляются боли (голова, спина, область желудка). 54. Повышенная возбудимость. 55. Работа не доставляет прежней радости. 56. Потеря чувства юмора. 57. Резко возрастает количество выкуриваемых сигарет. 58. Пристрастие к алкогольным напиткам. 59. Постоянное чувство недоедания. 60. Пропадает аппетит, вообще потерян вкус к еде. 61. Невозможность вовремя закончить работу. 62. Резкое увеличение, искажение ритмики и структуры дыхательных циклов. 63. Учащение пульса вне связи с физической нагрузкой. 64. Обильный пот, особенно на шее, на висках, за ушами, между лопатками (у практически здорового человека без физической нагрузки). 65. Выраженное длительное повышение перистальтики кишечника. 66. Частые позывы на дефекацию. 67. Увеличение мочеотделения, частые позывы на мочеиспускание. 68. Выраженная мышечная скованность, сопровождающаяся нарушением координации движений. 69. Нарушения сна. Пути повышения психологической устойчивости смотреть в Саморегуляции!!!!!!!!!!!Вопрос 5 Статья 6. Задачи аварийно-спасательных служб 1. Основными задачами аварийно-спасательных служб, аварийно-спасательных формирований, которые в обязательном порядке возлагаются на них, являются: -поддержание органов управления, сил и средств аварийно - спасательных служб, аварийно-спасательных формирований в постоянной готовности к выдвижению в зоны чрезвычайных ситуаций и проведению работ по ликвидации чрезвычайных ситуаций; -контроль за готовностью обслуживаемых объектов и территорий к проведению на них работ по ликвидации чрезвычайных ситуаций; -ликвидация чрезвычайных ситуаций на обслуживаемых объектах или территориях. Кроме того, в соответствии с законодательством Российской Федерации на аварийно-спасательные службы, аварийно-спасательные формирования могут возлагаться задачи по: -участию в разработке планов предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций на обслуживаемых объектах и территориях, планов взаимодействия при ликвидации чрезвычайных ситуаций на других объектах и территориях; -участию в проведении экспертизы предполагаемых для реализации проектов и решений по обслуживаемым объектам и территориям, а также по процессам, которые могут повлиять на обеспечение защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций на указанных объектах; -надзору в области защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций; -участию в контроле за соблюдением технологических и инженерно-технических требований в области предупреждения чрезвычайных ситуаций; -участию в подготовке решений по созданию, размещению, определению номенклатурного состава и объемов резервов материальных ресурсов для ликвидации чрезвычайных ситуаций; -пропаганде знаний в области защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций, участию в подготовке населения и работников организаций к действиям в условиях чрезвычайных ситуаций; -участию в разработке нормативных документов по вопросам организации и проведения аварийно-спасательных и неотложных работ; -выработке предложений органам государственной власти по вопросам правового и технического обеспечения деятельности аварийно-спасательных служб, аварийно-спасательных формирований, социальной защиты спасателей и других работников аварийно-спасательных служб, аварийно-спасательных формирований; -участию в разработке и производстве аварийно-спасательных средств, а также другие задачи, не выходящие за рамки гуманитарных задач, возложенных на единую государственную систему предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций. 2. Полный перечень задач, возлагаемых на конкретные аварийно-спасательные службы, аварийно-спасательные формирования, определяется по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, специально уполномоченным на решение задач в области защиты населения от чрезвычайных ситуаций, органами управления при органах исполнительной власти субъектов Российской Федерации и при органах местного самоуправления, специально уполномоченными на решение задач в области защиты населения от чрезвычайных ситуаций, в соответствии с их полномочиями и закрепляется в положениях об аварийно-спасательных службах, аварийно-спасательных формированиях или в уставах указанных служб и формирований. Билет 25 Вопрос 4Спасатель выполняет свои профессиональные обязанности, находясь в постоянном контакте с людьми, находящимися в стрессовой ситуации, коллегами, часто с минимальным опытом работы, представителями взаимодействующих органов и служб, журналистами. Человеческое общение в подобных ситуациях нередко испытывает психику «на прочность», создает условия для возникновения напряженности, нарушению эмоционального равновесия. Все это зачастую приводит к рассеиванию внимания, переносу его на внутренние процессы и состояния, снижению волевой готовности к немедленному действию и негативно влияет на выполнение служебных задач. Люди научились более или менее сносно управлять гигиеной своего тела, работой мышц, мыслительными процессами; однако многие остаются по существу бессильными в сфере управления собственными эмоциями и страстями. Неспособность человека регулировать свои настроения отрицательно сказываются не только на взаимоотношениях с окружающими (конфликты, несовместимость, вражда, и т.д.), но и на качестве выполнения профессиональных обязанностей. Длительное пребывание во власти негативных эмоциональных состояний (тревоги, ожидания неизвестного, вины, неудовлетворенности, злости и т.д.), неумение снизить остроту переживания неблагоприятных воздействий чревато еще и тем, что оказывает разрушающее воздействие на организм, физическое и психическое состояние. Еще в древности замечена связь между эмоциями человека и его физическим состоянием. Считалось, например, что необходимость постоянно сдерживать эмоции разрушает сердце; зависть и злость поражают органы пищеварения; печаль, уныние, тоска - ускоряют старение; постоянный страх наносит ущерб щитовидной железе; безудержное горе влечет за собой сахарный диабет. И длительные нервные нагрузки способны разрушить самый крепкий организм, поэтому каждому спасателю крайне важно уметь вовремя заметить воздействие стрессогенных факторов, быстро и эффективно «разрядить» возникшую психическую напряженность, снять негативное эмоциональное состояние, снизить болевые ощущения. Не менее важной в его деятельности является способность мгновенно осуществлять волевую мобилизацию, собирать воедино все физические и психические силы. Достичь этого можно с помощью методов психической саморегуляции. В течение тысячелетий люди ищут эффективные способы влияния на самого себя. Особенно ценный в этом отношении опыт накоплен в школах боевых искусств Востока. Здесь основным условием адекватной реакции на быстрые изменения обстановки, адаптации в любой экстремальной ситуации, достижения, сохранения физического здоровья, быстрой психокоррекции считалось умение человека поддерживать свою психику в состоянии «духа, подобного воде» и «духа, подобного луне». По мнению мастеров, «дух, подобный воде», как спокойная гладь, способен дать точное зеркальное отражение любого предмета. Но стоит только подуть ветру, и мелкая рябь разрушит отражение, до неузнаваемости исказит его. Стоит человеку поддаться страху, гневу, волнению и он утратит возможность четко владеть ситуацией, окажется беззащитным перед лицом опасности. Специалисты боевых искусств утверждали, что «дух, подобный луне», выявляет любые действия противника, всякую брешь в его обороне. Но за набегающими тучами лунный свет тускнеет. Чрезмерная эмоциональность ведет к потере хладнокровия и самоконтроля, порождает неадекватные ситуации действия. Идеальным состоянием бойца считалось «пустое сознание», в котором воин «ничего не ждет и готов ко всему, в каждый момент происходящего он не связан с прошлым, не зависит от будущего и живет только настоящим, воспринимая его всем своим существом». Для человека, обладающего «пустым сознанием», личностное благополучие и душевное равновесие возвышаются до понимания «природной гармонии и справедливости», а его действия происходят как бы «по ту сторону добра и зла», «жизни и смерти». Для достижения такого душевного состояния применялись различные методы. Среди них использовались сложные приемы: аутотренинга, активной медитации, так и довольно простые приемы дыхательные, гимнастические, психотехнические упражнения. Многие из них и сегодня широко практикуются в системе психофизических тренировок в школах боевых искусств киоко-син-кай, чой, айкидо и др. Хорошую школу психической саморегуляции проходили воины в древней Спарте, в некоторых индийских племенах Северной Америки. Уникальная система владения собой отработана в учении йогов. Известно, что человек способен влиять на себя, используя три пути: а) изменение тонуса скелетных мышц и дыхания; б) активное включение представлений и чувственных образов; в) использование программирующей и регулирующей роли слова. Использование этих путей саморегуляции и лежит в основе рекомендуемых в данном пособии приемов. Приемы саморегуляции: регуляция эмоциональных состояний, методы снятия болевых ощущений, приемы волевой мобилизации. Вопрос 5 Статья 5. Виды аварийно-спасательных работ К аварийно-спасательным работам относятся поисково - спасательные, горноспасательные, газоспасательные, противофонтанные работы, а также аварийно-спасательные работы, связанные с тушением пожаров, работы по ликвидации медико-санитарных последствий чрезвычайных ситуаций и другие, перечень которых может быть дополнен решением Правительства Российской Федерации. Билет 26 Вопрос 4Смотреть все, что связанно с саморегуляцией, борьбой со стрессом!!!!!!!!!!!!Вопрос 5 Статья 23. Спасатели 1. Граждане Российской Федерации приобретают статус спасателей на основании решения соответствующих аттестационных органов по результатам аттестации после прохождения указанными гражданами медицинского освидетельствования, выполнения нормативов по физической подготовке, обучения по программам подготовки спасателей и аттестации на проведение аварийно-спасательных работ. 2. Гражданам Российской Федерации при принятии решения о присвоении им статуса спасателей органами аттестации выдаются удостоверение установленного образца, книжка спасателя, жетон с нанесенными на него фамилией, именем и отчеством, группой крови и регистрационным номером спасателя. Книжка спасателя предназначена для учета участия спасателя в работах по ликвидации чрезвычайных ситуаций. Положение о книжке спасателя утверждается федеральным органом исполнительной власти, специально уполномоченным на решение задач в области защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций. Билет 27 Вопрос 4Характер означает совокупность индивидуальных психологических свойств, складывающихся в деятельности и проявляющихся в типичных для данного человека способах деятельности и формах поведения.Главная особенность характера как психологического феномена состоит в том, что характер всегда проявляется в деятельности, в отношении человека к окружающей его действительности и людям.Для одних существенно то, с какими результатами они выполнили ту или иную работу, удалось ли им при этом превзойти других, а для остальных это может быть безразличным, и они довольствуются тем, что справились с работой не хуже других, добившись посредственно качества. Поэтому когда определяют характер человека, то говорят не о том, что такой-то человек проявил смелость, правдивость, откровенность, а что этот человек смелый, правдивый, откровенный, т.е.названные характеристики поступков человека приписываются самому человеку. Однако характерными можно считать не все особенности человека, а только существенные и устойчивые. Характер является прижизненным образованием и может трансформироваться в течении всей жизни. Формирование характера самым тесным образом связано с мыслями, чувствами и побуждениями человека. Поэтому по мере того как формируется определенный уклад жизни человека, формируется и его характер. Вопрос 5 Статья 32. Социальная защита членов семей спасателей 1. Члены семей спасателей профессиональных аварийно - спасательных служб, профессиональных аварийно-спасательных формирований, погибших при исполнении обязанностей, возложенных на них трудовым договором (контрактом), а также члены семей других спасателей, погибших в период и вследствие участия в проведении работ по ликвидации чрезвычайных ситуаций, сохраняют в течение одного года право на льготы, которыми они, как члены его семьи, пользовались в соответствии с законодательством Российской Федерации. 2. Пенсионное обеспечение членов семей спасателей по случаю потери кормильца осуществляется в соответствии с пенсионным законодательством Российской Федерации. Билет 28 Вопрос 4Деятельность спасателя всегда находилась и сейчас находится под пристальным вниманием современного общества, поскольку она в той или иной мере затрагивает интересы каждого его члена. Формирование правового государства является одним из важнейших направлений деятельности Республике Беларусь в настоящее время. В связи с этим возрастает уровень требований к кадрам органов МЧС. Любой государственный орган, должностное лицо, каждый гражданин обязаны соблюдать закон. Каждый сотрудник должен стать образцом дисциплинированности, собранности, обладать профессиональными качествами, отличаться высоким уровнем нравственной культуры. Нравственность и общая культура спасателя приобретают особую значимость. Во многих случаях эти качества оказывают непосредственное воздействие на эффективность служебной деятельности и так же важны, как и профессиональная компетентность. Таким образом, нравственность и общая культура спасателя рассматриваются как ее важнейшие нравственно-профессиональные качества. Следует учитывать и то, что за нравственной стороной деятельности спасателя осуществляется постоянный контроль со стороны граждан, который нигде не зафиксирован и не отражен, но, тем не менее, важен и присутствует постоянно. Поэтому в нравственном и культурном отношении каждый из спасателей должен быть безупречен, чтобы в конечном итоге о деятельности данных органов говорили с уважением и обладали бы они заслуженным авторитетом. Таким образом, перед спасателем стоят следующие морально-этические задачи:
Статья 25. Права спасателей. 1. Спасатели, привлеченные к работам по ликвидации чрезвычайных ситуаций, имеют право на внеочередное приобретение билетов на все виды транспорта при следовании к месту проведения указанных работ.
2. В ходе проведения работ по ликвидации чрезвычайных ситуаций спасатели имеют право на: -полную и достоверную информацию, необходимую для выполнения ими своих обязанностей; -беспрепятственный проход на территорию и производственные объекты организаций, в жилые помещения для проведения работ по ликвидации чрезвычайных ситуаций; -требование от всех лиц, находящихся в зонах чрезвычайных ситуаций, соблюдения установленных мер безопасности; -экипировку и оснащение в соответствии с технологией проведения аварийно-спасательных работ; -использование для спасения людей и в случае крайней необходимости в порядке, установленном законодательством Российской Федерации, средств связи, транспорта, имущества и иных материальных средств организаций, находящихся в зонах чрезвычайных ситуаций. Статья 27. Обязанности спасателей. 1. Спасатели обязаны: -быть в готовности к участию в проведении работ по ликвидации чрезвычайных ситуаций, совершенствовать свою физическую, специальную, медицинскую, психологическую подготовку;
.
Виды информации По способу передачи: дискретная; аналоговая. По форме представления: текстовая; символьная, графическая; музыкальная и др. По способу восприятия: звуковая; зрительная; обонятельная; осязательная; вкусовая. По степени значимости: личная; специальная; общественная.
|