Билет №1 Физическая культура

Ответы на билеты по физической культуре

Билет №1 Физическая культура

1. Физическая культура (ФК) — это неотъемлемая часть человече­ской культуры, ее особая самостоятельная составляющая. Фи­зическую культуру (ФК) можно также охарактеризовать как:

· процесс и результат человеческой деятельности, натравленной
на достижение физического совершенствования личности;

· совокупность материальных и духовных ценностей:

ü к материальным относятся спортивные сооружения, спортинвентарь, медицинское обеспечение и др.;

ü к духовным - информация, произведения искусства, различные виды спорта, этические нормы, регулирующие поведение человека в процессе физкультурно-спортивной деятельности.

В высшей стадии развития ФК производит эстетические ценности (физкультурные парады, спортивно-показатель­ные выступления и т. д.);

· особый вид социальной деятельности, результаты которой по­лезны для общества и личности. Вследствие этого общество
признает такую деятельность необходимой для всех и создает
условия для ее развития.

ФК имеет ряд разновидностей:

· профессионально-прикладная ФК. Закладывает основы для ус­пешного овладения той или иной профессией и эффективного
выполнения работы. К ним относятся вводная гимнастика,
физкультпаузы, послерабочие реабилитационные упражнения
и т. п. К сожалению, в последнее время на предприятиях этим
видом ФК чаще всего пренебрегают;

· оздоровительно-реабилитационная ФК. Представляет собой це­ленаправленное использование физических упражнений для
лечения заболеваний и восстановления функций организма,
нарушенных в результате заболеваний, травм или каких-либо
иных причин;

· фоновые виды ФК. К ним относят:

o гигиеническую ФК, выходящую в рамки повседневного быта (утренняя гимнастика, прогулки);

o рекреативную ФК, средства которой используются в режиме активного отдыха (туризм, физкультурно-оздоровительные развлечения).