Смешанные единоборства
а) представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств, являются полноконтактным боем с применением ударной техники и борьбы; б) представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств, являются полноконтактным боем с применением техники борьбы как в стойке, и ударной техники на полу; в) представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств, являются полноконтактным боем с применением ударной техники как в стойке, борьбы на полу; г) представляют собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств, являются полноконтактным боем с применением ударной техники.
11. Цели, решаемые на занятиях в объединении «Смешанные единоборства»: а) укрепление здоровья, развитие и совершенствование физических качеств и функциональных возможностей организма; б) изучение и совершенствование ударной техники и техники борьбы различных видов единоборств, расширение кругозора в области физической культуры и спорта; в) духовно-нравственное развитие личности,военно-патриотическое воспитание; г) все вышеперечисленные ответы.
12. Травма: а) восстановление после ушиба; б) раздел медицины, занимающийся травмами и их лечением в) повреждение органа, ткани в результате внешнего воздействия; г) нет правильного ответа.
13. По степени тяжести травмы делятся на: а) легкие (ушибы, растяжения),средние (вывихи, переломы),тяжелые (сотрясение мозга); б) легкие (ушибы, растяжения),средние (вывихи, переломы),тяжелые (сотрясение мозга),крайне тяжелые (перелом позвоночника); в) легчайшие (порезы), (ушибы, растяжения),средние (вывихи, переломы),тяжелые (сотрясение мозга); г) нет правильного ответа;
14. При ушибах: а) необходимо обеспечить неподвижность до приезда врачей; б) повернуть пострадавшего лицом вниз, в таком же положении транспортировать пострадавшего в больницу; в) натирают разогревающей мазью, накладывают давящую повязку; г) накладывают давящую повязку, применяют холод, создают покой.
15. Спортивный инвентарь: а) теоретические знания, используемые при проведении спортивной тренировки; б)устройство, приспособление узкоспециального назначения, используемое при занятиях различными видами спорта; в) теоретические знания и устройство(приспособление) узкоспециального назначения, используемое при занятиях различными видами спорта; г) нет правильного ответа.
16. При использовании спортивного оборудования и инвентаря запрещается: а) использовать его не по предназначению; б) допускать скопление неиспользуемого спортивного оборудования и инвентаря в спортивном зале; в) осуществлять самостоятельно ремонт спортивного оборудования и приспособлений; г) все вышеперечисленные ответы верны.
17. Спортивная гигиена: а) комплекс профилактических мероприятий, направленных на обеспечение гигиенических норм и сохранение здоровья человека в условиях занятий физкультурой и спортом; б) традиции, сформированные в результате занятиями спортом и физической культуры; в) наука, знания которой помогают овладеть различными навыками при изучении приемов и действий; г) верны ответы б) и в).
18. Правила гигиены спортивной одежды и обуви: б) одежда должна соответствовать размеру человек, лучше всего выбирать одежду из натуральных тканей; в) после каждой тренировки спортивную одежду и белье необходимо стирать, а обувь проветривать; г) все вышеперечисленные ответы верны. 19. Борьба: а) единоборство двоих людей в которой каждый старается осилить другого, свалив его с ног; б) ударное единоборство, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток; в) контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках; г) исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.
20. Бокс: а) единоборство двоих людей в которой каждый старается осилить другого, свалив его с ног; б) ударное единоборство, правилами которых разрешены удары руками и ногами с использованием в экипировке боксёрских перчаток; в) контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках; г) исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников.
21. Стойка: а) самостоятельное передвижение спортсмена в воздухе. б) один из способов передвижения человека; в) наиболее удобное расположение тела для нанесения удара (проведение приема) или совершения защитных действий; г) нет правильного ответа.
22. Удар: а) резкий толчок ногой или рукой; б) движение захваченной конечности к себе; в) действие ног, связанное с проведением броска; г) верны ответы а) и б).
23. Бросок: а) один из способов передвижения человека; б) действие, связанное с нанесением удара; в) приём в единоборствах, вынуждающий соперника упасть; г) движение захваченной конечности к себе.
|
