Методические указания. Самооценка — это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.В целом

Самооценка — это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. В целом, самооценка является важным регулятором поведения личности. В психологии принято выделять следующие виды самооценки.

1. Заниженная самооценка — от слегка заниженной до комплекса неполноценности, самоуничижения.

· Человек ставит более низкие цели — деятельность вполсилы — не реализует свои возможности — недовольство собой, делом, жизнью.

· Преувеличивает неудачи — опускает руки при первой же трудности — кажущаяся безнадежность положения — бездеятельность.

· Недооценивает свои силы и возможности — неуверенность в себе, до комплекса неполноценности — не реализует способности личности.

Такие люди нуждаются в поддержке, внимании, создании условий для успеха и уверенности.

2. Завышенная самооценка — от умеренно завышенной до неадекватной переоценки.

· Постановка недоступных пока целей — отсюда неудача— разочарование — недовольство деятельностью, жизнью.

· Пренебрежительное отношение к одобрению или неодобрению, к мнению других людей — чувство превосходства, высокомерие, зазнайство — несамокритичное отношение к себе.

Особенно важно предупредить это у детей, научить их правильно оценивать свои успехи и неудачи.

3. Адекватная самооценка — соответствующая действительности, трезвое отношение к успехам и неудачам.

· Успехи рассматриваются как ступенька к другим, более сложным делам, не кружат голову.

· Неудачи делают таких людей более организованными, собранными, сосредоточенными — обдумывающими, как исправить дело.

Такая оценка помогает человеку вести себя достойно в любой ситуации (не зазнаваться и не отчаиваться).

В данном эксперименте может допускаться элемент субъективности при следующих условиях:

· в зависимости от настроения (хорошее — завышенная самооценка, плохое — заниженная самооценка);

· от самочувствия (при неблагоприятной или хорошей погоде);

· от реальных дел (предшествовала большая удача — повышенная самооценка, неуспех — пониженная).

Оборудование: бланк с 20 качествами; инструкция испытуемому; формула подсчета:

,

где r - коэффициент ранговой корреляции (самооценка);

n - количество оцениваемых качеств;

d - разница в оценке своего качества с идеалом (по таблице);

r - может иметь значение от +1 до - 1, чем ближе r к +1, тем выше самооценка.

Если r = +1> — "Я идеал".

При n = 20 часть формулы сокращается:

(n =20)

Значение коэффициента самооценки соотнести со следующим:

+0,8 - +1 — оценка неадекватно завышенная;

+0,5 - +0,8 — умеренно завышенная;

+0,2 - +0,5 — адекватно положительная;

-0,2 - +0,2 — умеренно заниженная;

-0,5 - -0,2 — выражено самокритичная;

-1 - -0,5 — психологический кризис (помощь в создании условий для успеха).