Физиологическая характеристика физического качества – силы

 

План ответа:

1. Сила мышц.

2. Генетический фактор развития мышц.

 

1. сила мышцы характеризуется величиной, которую она способна развивать при возбуждении. Максимальное напряжение, которое может развивать мышца зависит от числа и толщины волокон, входящих в её состав. Толстые волокна развивают большее напряжение, чем тонкие. В процессе тренировок происходит утолщение волокон – «рабочая гипертрофия мышц»

ГИПЕРТРФИЯ

СаркоплазматическаяМиофибриллярная

Увеличение толщены увеличение толщены

за счет увеличения объёма за счет увеличения

саркоплазмы и питательных толщены сократительных

веществ в ней (гликоген). элементов и их количества.

ВЫНОСЛИВОСТЬ СИЛА МЫШЦЫ.

МЫШЦЫ.

Развивается относительная сила

мышц: анатомическое сечение = Развивается

физиологическому. Абсолютная сила

мышц: физиологический

поперечник больше

анатомического.

2. Мотонейрон снабжает окончаниями целую группу мышечных волокон, вся эта группа волокон работает как единое целое и получило название – двигательные единицы. По скорости сокращения мышечных волокон двигательные единицы делят на медленные и быстрые. Они различаются по типу обмена веществ. В медленных содержится большее количество миоглобина и запас кислорода, происходят в основном окислительные процессы; в быстрых – анаэробные (безкислородные) процессы. От количественного соотношения медленных и быстрых двигательных единиц зависят её скоростные свойства. Большинство мышц человека – смешанные.