Студопедия — ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Вы изучили много гипнотических процедур, коротких и длинных
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. Вы изучили много гипнотических процедур, коротких и длинных






Вы изучили много гипнотических процедур, коротких и длинных. Вы познакомились со случаями из реальной жизни. У вас есть примеры импровизации и модификации процедур и последовательностей. Возможно, у вас уже есть ясное представление о собственных процедурах, которые вы собираетесь изобрести.
Я перечислю некоторые важные моменты, на которые хочу обратить ваше внимание.
В этой книге описаны гипнотические процедуры, которыми пользуюсь я сам. Они хорошо работают, но есть сотни других процедур, которые работают ничуть не хуже. Каждый гипнотизер изобретает собственные процедуры и их последовательности.
Пользуйтесь процедурами из этой книги как вспомогательным пособием для совершенствования своих навыков, но не ограничивайтесь ими.
Не стесняйтесь и меняйте или исключайте отдельные части в свете своих новых знаний и опыта.
Импровизация ограничена лишь вашим воображением. Пользуйтесь самогипнозом, чтобы расширить границы своего воображения.
Пользуйтесь визуализацией для достижения желаемых результатов.
В главе 10 я попросил маленькую девочку, страдавшую от боли в ухе, создать третий глаз и осмотреть свое ухо изнутри. Затем она осветила ухо, словно зажгла электрический свет в темной пещере.
Часто бывает так, что самые необычные и гротескные виды визуализации дают самые эффективные результаты. Не ограничивайтесь формальным мышлением. Раскрепостите свой разум.
Одно важное предостережение: всегда пользуйтесь позитивными, конструктивными высказываниями в формулировках процедур и
внушений.
К примеру, если вы помогаете женщине преодолеть страх перед водой через визуализацию плавания, то можете сказать:
Теперь представьте, как вы входите в воду. Она теплая и расслабляющая. Сегодня прекрасная погода, и у вас отличное настроение. Вы отталкиваетесь и неторопливо плывете через озеро. Это замечательное чувство. Вы хорошо плаваете.,.
Не говорите:
Вы не утонете, потому что хорошо плаваете...
Или:
Не бойтесь, озеро не глубокое.
Использование таких слов, как «тонуть» и «бояться», автоматически настраивает субъекта на ожидание худшего, и вы скорее подкрепите страх, чем поможете избавиться от него. Поэтому тщательно обдумывайте слова, прежде чем использовать их. В любом случае, избегайте таких выражений, как «не могу» и «невозможно».
Когда я настраиваюсь на достижение определенной цели, то всегда завершаю внушение словами «...и никому не причинить вреда». Рекомендую вам делать то же самое. Вам не нужны достижения ценой ущерба для вас или для других людей.
Теперь вы обладаете знаниями о гипнозе — возможно, наиболее ценном орудии для самосовершенствования в современном мире. Остается сделать лишь одно:
Закройте глаза, сделайте глубокий вдох, и
...







Дата добавления: 2015-04-19; просмотров: 363. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Репродуктивное здоровье, как составляющая часть здоровья человека и общества   Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы на всех этапах жизни человека...

Случайной величины Плотностью распределения вероятностей непрерывной случайной величины Х называют функцию f(x) – первую производную от функции распределения F(x): Понятие плотность распределения вероятностей случайной величины Х для дискретной величины неприменима...

Схема рефлекторной дуги условного слюноотделительного рефлекса При неоднократном сочетании действия предупреждающего сигнала и безусловного пищевого раздражителя формируются...

Билиодигестивные анастомозы Показания для наложения билиодигестивных анастомозов: 1. нарушения проходимости терминального отдела холедоха при доброкачественной патологии (стенозы и стриктуры холедоха) 2. опухоли большого дуоденального сосочка...

Сосудистый шов (ручной Карреля, механический шов). Операции при ранениях крупных сосудов 1912 г., Каррель – впервые предложил методику сосудистого шва. Сосудистый шов применяется для восстановления магистрального кровотока при лечении...

Трамадол (Маброн, Плазадол, Трамал, Трамалин) Групповая принадлежность · Наркотический анальгетик со смешанным механизмом действия, агонист опиоидных рецепторов...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия