Приемы и методы постановки цели
«от проблемы — к решению»
В практической работе нам, возможно, придется встретиться с людьми, которых достаточно трудно направить из проблемного состояния к решению. И здесь пастырю на помощь приходит умение правильно поставить вопрос. Некоторые люди считают, что мышление само по себе — ни что иное как процесс постановки вопросов и поиск ответов на них. Если человек хочет что-то изменить в своей жизни, он должен изменить привычные для него вопросы так, чтобы они направляли его внимание, образ мышления и душевное состояние в необходимом направлении. Ставить вопросы относительно человеческих ограничений и возможностей — все равно, что сокрушать стены. Хороший ответ получает тот человек, который задает хороший вопрос. Разница между людьми, которые научились решать свои жизненные проблемы и теми, кто еще не научился этому, состоит в том, что первые умеют задавать себе такие вопросы, которые актуализируют поиск решения, в то время как вторые задают вопросы, ассоциирующие человека с проблемным состоянием. Если человек задает сам себе вопросы, наподобие «Какая от этого польза?», «Зачем пытаться, все равно ничего не выйдет?», «За что мне такое наказание?», «Почему мне никак не удается это?», разум, поставленный ему в услужение, обязательно найдет какой-нибудь ответ. Самые вероятные ответы на эти вопросы, возможно, будут звучать так: «Никакой!», «Действительно, попытки ни к чему не приведут», «За то и за это», «Потому что ты этого не достоин». Люди, которые достигали результатов в самых, казалось бы, безнадежных случаях, задавали себе вопросы, побуждающие обучаться и действовать: — Какую пользу я могу из этого извлечь? — Чему я научился из этого? — Как я могу достигнуть своей цели при сложившихся обстоятельствах? — Ради чего мне стоит преодолеть возникшее затруднение? — Что мне необходимо для того, чтобы выйти из сложившейся ситуации? — Какие еще вопросы мне необходимо задать себе, чтобы достигнуть своей цели? Итак, достижение результатов в любой области человеческой жизни во многом зависит от качества вопросов, которые человек перед собой ставит. И если он слишком ассоциирован с переживаемой проблемой, давайте пойдем ему навстречу, зададим такие вопросы, которые помогут ему построить путь от проблемы — к решению. — Определи свою проблему. Какую проблему или состояние ты хотел бы изменить? — Моя проблема заключается в том, что я... — Исходя из формулировки проблемы, определи свою цель: Что ты хочешь прекратить или чего избежать? — Я хочу прекратить... — Что противоположно проблемному состоянию? Что я хочу ВМЕСТО этого? — Взамен этого, я хочу... — Кто уже достигал состояния, или результата, сходного с желаемым мною? — Я хочу действовать (или быть) как... — Какие важные принципы или ценности ты хотел бы воплотить в желаемом состоянии? [83] — Я бы хотел воплотить... — Какие качества, связанные с желаемым состоянием, у меня уже есть, и какие из них я хочу развить больше? — Я хочу быть более... — Если бы у меня уже было желаемое состояние, что бы я делал или что бы я сделал еще? — Если бы я уже достиг своего желаемого состояния, я бы... После того, как цель определена, важно еще раз проверить, насколько грамотно она сформулирована.
|
