Как зачать ребёнка?

1) Масса тела в 7 месяцев:

8 200 + 400 = 8 600 гр. (по эмпирической формуле);

2) Суточный объём питания в 7 месяцев (объёмным методом):

1/8 массы тела – 8600: 8 = 1 075 мл;

3) Количество кормлений в сутки:

5 раз в день через 4 часа: 6⁰⁰ – 10⁰⁰ – 14⁰⁰ – 18⁰⁰ – 22⁰⁰;

4) Объём одного кормления:

1075: 5 = 215 мл;

5) Характер питания:

а) Основной продукт – грудное молоко

б) Прикормы:

с 4 месяцев: фруктовый (яблочный) сок

фруктовое (яблочное) пюре

с 5 месяцев: овощное (кабачковое) пюре + растительное масло

с 6 месяцев: 10% молочная (гречневая) каша + сливочное масло

творог

мясо

с 7 месяцев: желток

6) Меню:

6⁰⁰ – 215,0 мл: грудное молоко 215,0 мл

10⁰⁰ – 215,0 мл: 10% молочная (гречневая) 215,0+слив.масло 5,0

+ желток ½ шт. + яблочный сок 35,0

14⁰⁰ – 215,0 мл: кабачковое пюре185,0 + мясо 30,0+подсол.масло 5,0

яблочный сок 35,0

18⁰⁰ – 215,0 мл: грудное молоко 175,0 + творог 40,0

яблочное пюре 70,0

22⁰⁰ – 215,0 мл: грудное молоко 215,0 мл

 

Литература:

1) Учебник под. ред. Баранова А.А. «Детские болезни». - Москва: ГЭОТАР- Медиа. - 2009. - 1008 с.

2) Питание здорового и больного ребёнка / под ред. В.А. Тутельяна, И.Я. Коня, Б.С. Каганова. Изд. 4-е. - М.: Издательство «Династия», 2010. - 316 с.

3)Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. - Москва. 2010. - 68 с.

 

Введение

У людей могут закрепиться ошибочные представления о явлениях действительности, если у них нет возможности услышать альтернативное объяснение.

Анна Росефски Сааведра, В. Дарлин Опфер,
«Какие навыки и знания нужны в 21 веке. 9 принципов новой образовательной модели»^[1]

 

Эта книга — для каждой мамы. Обычной мамы.

Такой же, как я: немного уставшей, немного сонной, слегка испуганной, в меру ленивой, в меру психованной, чуть-чуть раздражённой, замученной лёгенькой послеродовой депрессией… Но мечтающей стать лучшей мамой в мире для этого маленького родного комочка, из-за которого, собственно, весь сыр-бор.

Эта книга — попытка взглянуть на родительство под другим углом: с позиции здравого смысла и природных закономерностей. Всё, о чём я пишу, — это то, что волновало меня и моих подруг.

Нас, обычных мам.

Когда я была беременной, один наш знакомый сказал: «Родители сначала создают себе проблемы, а потом мужественно их решают».

«А что, разве дети — это просто?» — подумала я. Если честно, мне было страшно и некомфортно от всего того, что я знала про младенцев и их замученных родителей.

И я начала искать альтернативный взгляд. Этим взглядом оказалось естественное родительство. Его ключевой принцип скажу вам уже сейчас — «Не при против природы!» И всё будет хорошо.

Теперь вы знаете главное. Остальное — детали. В этой книге я собрала информацию, которая помогла в своё время мне. Возможно, она будет полезна и вам.

Расскажу вкратце.

Как зачать ребёнка?

Прежде, чем растить ребёнка, его надо зачать. ©

И вроде бы — что проще? Но вокруг зачатия и женского менструального цикла немало мифов, которые часто мешают женщине забеременеть.

Итак:

Миф № 1: нормальный менструальный цикл длится 28 дней.

Правда: менструальный цикл может длиться 21-35 дней — это варианты нормы (согласно данным энциклопедий). И даже ещё больше отклонятся в любую сторону. Это не влияет на возможность иметь детей.

Миф № 2: менструация повторяется у каждой женщины с одинаковым для неё интервалом.

Правда: длительность цикла у одной женщины может варьироваться каждый месяц. Это связано с разным временем овуляции — чем позднее она происходит, тем длиннее цикл. А на момент овуляции могут влиять физические нагрузки, утомление, питание и даже природные явления.

Миф № 3: овуляция наступает на 14 день цикла.

Правда: овуляция может наступить в любой день. Главное условие — созревание яйцеклетки.

Миф № 4: женщина способна забеременеть каждый месяц.

Правда: у женщины может быть несколько циклов в году без овуляции. В конце этих циклов происходят безовуляционные кровотечения. То есть такие циклы могут внешне даже не отличаться от обычных с овуляцией.

Миф № 5: женщина не может точно знать день своей овуляции.

Правда: определить овуляцию в домашних условиях по силам каждой женщине (даже без тестов). Для этого нужно желание, наблюдательность и обычный термометр.

Наблюдать надо за цервикальной[2] жидкостью. Её вырабатывает шейка матки. Благоприятное время для зачатия только тогда, когда наблюдаемая слизь похожа на сырой яичный белок (водянистая и тягучая). Только в это время сперматозоиды могут успешно пробраться в матку и оплодотворить яйцеклетку.

Обнаружить подходящую цервикальную жидкость на своих половых органах может любая женщина в дни перед овуляцией.