Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ДРУГИЕ ВИДЫ ГОНОК





 

[120] Гит на 1 км. Гонка на километр с места по характеру подходит для спринтеров с длинным финишем (Харрис, Ван Флит, Фон Бюрен, Гаспарелла и т. д.) и для преследователей, имеющих резкий старт и высокую скорость (Паттерсон, Фаджин, Андрье и т. д.) (рис. 12).

Относительно тактики прохождения дистанции, то есть следует ли педалировать в полную силу с самого старта или со второй половины, можно сказать, что это зависит от выносливости гонщика, который должен распределить свои силы таким образом, чтобы достичь лучшего результата.

Рекомендуется за 5 сек. до старта — время отчетливо произносится официальным хронометристом — приподняться на педалях, сильно сжав нижнюю часть руля. За 2 сек. до сигнала «марш» сделать глубокий вдох, который будет длиться до момента рывка, а затем решительно стартовать, проходя первые 100 м с задержкой дыхания и не садясь в седло. Приобретя значительную скорость, можно сесть, «мягко» педалируя и поддерживая высокий ритм, но сохраняя вместе с тем силы, чтобы на последних 400 м совершить энергичный бросок к финишу.

На цементном или деревянном треке всегда должна применяться передача 24X7. При увеличении ее (25X7) старт будет более медленным. Кроме того, на последних метрах педалирование станет очень тяжелым и результаты окажутся неудовлетворительными. Уменьшение же передачи (23X7) хотя и даст преимущество на старте, но в основной фазе гонки скажется отрицательно. Что касается длины шатунов, качества и веса трубок, то их можно подбирать, как это было рекомендовано для спринтеров.

[121] Индивидуальные и парные гонки. В индивидуальных гонках по очкам или в парных, которые представляют собой очень разнообразные, сложные и эффектные гонки из всех видов трековых соревнований, обычно выступают преследователи, спринтеры с длинным финишем, быстрые шоссейники, то есть кто одарен ловкостью, выносливостью, скоростью и способен выполнять многочисленные и частые рывки или ускорения. Кроме того, чтобы достичь успеха в таком виде гонок, гонщики должны отличаться сообразительностью, интуицией и наблюдательностью.

Для этих гонок, отличающихся бесконечным разнообразием ситуаций, возникающих в ходе соревнования, также можно рекомендовать критерии и нормы лишь самого общего порядка, как это делалось для спринтеров, преследователей и тандемистов.

В парных гонках пара должна быть очень согласованной. Гонщик, отличающийся скоростными качествами и в то же время выносливый, заинтересован выступать в паре с сильным темповиком, имеющим и сильный рывок, что поможет им набрать большое число очков, и поддерживающим высокий темп на протяжении всей дистанции.

рисунок 13.doc

Рис. 13. Парная гонка является одной из наи­более зрительных. На снимке момент смены Фиоренцо Маши и Фердинанда Терруцци

 

Обычно лучшие соревнующиеся пары внимательно следят друг за другом, чтобы не упустить момента отрыва соперников и не дать им возможность набирать очки па промежуточных финишах. Но наблюдать нужно за всеми участвующими в соревновании парами, в том числе и за теми, которые считаются слабыми, иначе одна из них, пользуясь бесконтрольностью со стороны сильнейших, сделает неожиданный рывок, стремясь получить круг преимущества, что может привести к победе независимо от числа набранных очков. Попытка отрыва осуществляется рывком, который в подобных ситуациях представляет собой наиболее эффективное оружие для достижения успеха. Гонщик, одаренный интуицией и умом, должен не только избегать возможности быть застигнутым врасплох, но, в свою очередь, действовать, внезапно, предчувствуя подходящий момент как атаки, так и для защиты. И поскольку невозможно отвечать на все рывки, нужно разгадать, какой из них может оказаться решающей попыткой.

В парных гонках очень важную роль играют смены, и умение выполнять их в совершенстве создает бесспорное преимущество. Поэтому необходимо всегда быть готовым произвести смену, тем более что неожиданно может возникнуть необходимость в этом. Гонщик, сменяющий партнера, движется со скоростью, пропорциональной скорости второго гонщика, который догоняет его сзади. При этом он должен иметь вокруг себя определенное свободное пространство и держаться немного выше «бровки». Второй гонщик, поравнявшись с партнером, берется за руль у выноса левой рукой, а правой толкает товарища, схватившись за «колбаски», нашитые на левой стороне трусов под поясом и предназначенные специально для этой цели (рис. 13).

В момент смены нужно избегать обгона сменяемого гонщика, чтобы не вызвать столкновения. Следует находиться на одном уровне и одновременно амортизировать опору путем сгибания руки, не напрягая и не вытягивая ее. Кроме того, сменившись, нужно сбавить скорость, положив кисть правой руки в перчатке на трубку переднего колеса, но ни в коем случае не педалируя назад, чтобы избежать излишних потерь энергии, связанных с выполнением этого торможения. В критические моменты гонки лучше произвести смену не по всем правилам, чем откладывать ее. Нельзя допускать, чтобы напарник сделал еще один круг, ибо эта неожиданная помеха отрицательно скажется на настроении и взаимодействии пары.

В случае отрыва одной или нескольких пар необходимо производить смену в тот же момент, когда сменяются члены пар, находящихся в отрыве. Произведя этот маневр, необходимо остановиться вместе, с другими гонщиками, получившими смену, и одновременно с ними, но не после них включиться в гонку, чтобы не подвергать риску партнера, который может оказаться в затруднении и отстать от более свежих, только что сменившихся соперников.







Дата добавления: 2015-08-27; просмотров: 380. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!




Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...


Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...


Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...


Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

Тема: Изучение приспособленности организмов к среде обитания Цель:выяснить механизм образования приспособлений к среде обитания и их относительный характер, сделать вывод о том, что приспособленность – результат действия естественного отбора...

Тема: Изучение фенотипов местных сортов растений Цель: расширить знания о задачах современной селекции. Оборудование:пакетики семян различных сортов томатов...

Тема: Составление цепи питания Цель: расширить знания о биотических факторах среды. Оборудование:гербарные растения...

ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ В УСЛОВИЯХ ОМС 001. Основными путями развития поликлинической помощи взрослому населению в новых экономических условиях являются все...

МЕТОДИКА ИЗУЧЕНИЯ МОРФЕМНОГО СОСТАВА СЛОВА В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ В практике речевого общения широко известен следующий факт: как взрослые...

СИНТАКСИЧЕСКАЯ РАБОТА В СИСТЕМЕ РАЗВИТИЯ РЕЧИ УЧАЩИХСЯ В языке различаются уровни — уровень слова (лексический), уровень словосочетания и предложения (синтаксический) и уровень Словосочетание в этом смысле может рассматриваться как переходное звено от лексического уровня к синтаксическому...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2025 год . (0.012 сек.) русская версия | украинская версия