Источник стресса у Зигзага

1. Скучная, однообразная, рутинная работа.

2. Отрицательное отношение к идеям Зигзага со стороны руковод­ства и коллег по работе. Когда предложения Зигзага отвергаются консервативным большинством в течение продолжительного перио­да, он приходит к малоприятному убеждению, что его не ценят как работника. Если учесть, что Зигзаги достигают пика творчества в мо­лодые годы, а у нас, как известно, пока еще к идеям молодежи отно­сятся весьма критически, значение этого источника -стресса нельзя недооценивать.

3. Недостаток внешних побуждений, «вызовов» к действию. Если работа не побуждает их использовать свои способности и возмож­ности, они будут реализовывать их в другом месте. Если и личная жизнь не бросает им вызов, они чувствуют себя в ловушке.

4. Межличностные отношения. Люди, вызывающие «зубную боль» у Зигзага, это:

4.1.Квадраты — антиподы Зигзагов во всех отношениях.

4.2. Треугольники, возбуждающие тайную зависть Зигза­гов своей способностью добиваться власти и навязывать другим свои идеи. У Зигзага есть собственные идеи, но нет власти, которая чаще всего находится в руках его «треугольного» начальника, с ходу отвер­гающего «бредовые» предложения своего подчиненного.

Однако между Треугольником и Зигзагом может быть заключен выгодный «брак». Если Треугольник готов принимать идеи Зигзага и воплощать их в жизнь, оба испытывают удовлетворение. Зигзаг ге­нерирует идеи (а что еще нужно для счастья?), а Треугольник полу­чает почет и славу! Полная гармония «души» и «тела».

Как показывает С. Деллингер, существует пять стадий развития стресса, которые Зигзаг проходит, пытаясь самостоятельно преодо­леть стрессовое состояние:

1. Признание стресса. Требуется довольно много времени, чтобы лихорадочно ищущий возбуждения Зигзаг в хаосе жизни признал тот факт, что он потерял контроль над событиями и не справляется со своими функциями. Чаще всего этого не случается до тех пор, пока в жизни Зигзага не происходит более или менее драматическое со­бытие: разлад в семье, дисциплинарное наказание или увольнение с работы и т. д.

2. Изменение ситуации. Осознав свое состояние, Зигзаг пытается решить проблему. Он изменяет ситуацию и начинает новую жизнь. Переходит на другую работу, переезжает в другой город, находит но­вую жену (мужа), компенсируя утрату. Однако это редко помогает Зигзагу, поскольку он (она) продолжает делать те же ошибки на работе, в семейной жизни и т. д., что и прежде. Изменилась ситуация, но не поведение, которое и является причиной всех бед.

3. Поиск сильного возбуждения. Когда изменение ситуации не по­могает, Зигзаг (по закону регрессии поведения) возвращается к ис­пытанному, привычному способу поведения: ищет возбуждения вез­де, где только может. Нужно помнить, что источники возбуждения для Зигзага не похожи на то, что под этим словом понимает боль­шинство «добропорядочных» граждан. Детективный фильм, футболь­ный матч или даже любовная интрижка не снимут напряжения Зиг­загов. Чтобы отвлечь их от тяжелых раздумий и переживаний нужны более сильные возбудители, нередко связанные с риском для здоровья или даже жизни. Но как только эти новые источники возбуждения те­ряют свою новизну, стресс ощущается с еще большей силой.

4. Уход, уединение. Одна из нормальных моделей поведения Зиг­загов становится господствующей. Резко увеличиваются периоды, в течение которых Зигзаг ни с кем не встречается и ни с кем не гово­рит.

5. Депрессия. Это — уже серьезно. Здесь вряд ли удастся обой­тись без профессиональной психологической (или даже медицинской) помощи. Лучше всего, конечно, если кто-то сможет убедить Зигзага обратиться за психологической помощью к профессионалам порань­ше, т. е., по крайней мере, в начале 3-й стадии, пока он еще не успел наделать массу глупостей или и того хуже. Тем не менее, любой, кто питает добрые чувства к Зигзагу, может хотя бы ослабить стресс и, следовательно, помочь Зигзагу его преодолеть.