Шаг 2: Полностью прочувствуйте энергию дискомфорта.
Когда Вы полностью погрузитесь в энергию дискомфорта, почувствуйте е настолько полно, как это только возможно. Почувствуете это: е интенсивность, волны, первозданную силу, и разрешите себе почувствовать максимально много из того, что есть. Если Вы сможете поднять интенсивность и позволить себе принять максимально из того, что есть, то, чем больше Вы почувствуете, тем больше энергии Вы верн те.
Я говорю это, потому что в Фазе 1 многие из нас автоматически понижают все наши эмоции перед тем, как мы сможем почувствовать их.
Например, истинная интенсивность эмоции может быть на уровне 100, но мы понижаем е уровень до 60 перед тем, как мы позволяем себе е почувствовать, т.к. так чувствовать безопаснее.
Таким образом в этом примере мы могли бы получить дополнительные 40 пунктов энергии, от которых мы сознательно отказались. У Вас есть возможность вернуть энергию максимально возможной мощности, применяя
Процесс.
Если Вам комфортно делать это – делайте это. Если нет – не большая проблема. Вы можете вернуться назад и забрать энергию позже.
|
