Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

ИЗМЕНЕНИЕ ГЛУБИННЫХ УБЕЖДЕНИЙ И ФОРМУЛИРОВАНИЕ НОВЫХ ИДЕЙ




Выявив у пациента негативное глубинное убеждение, терапевт мысленно фор­мулирует новую, более реалистичную и функциональную идею и подводит к ней пациента. Чтобы ослабить старое убеждение, терапевт может применить некоторые из техник, перечисленных в левой части рис. 11.2. В этой работе сле­дует помнить, что обычно пациенту легче принять сбалансированное, относи­тельно позитивное убеждение, чем нереалистично позитивное. Вот несколько примеров.

 

Старое глубинное убеждение Новая идея
Меня никто не любит. Я довольно привлекательный человек.
Я плохой человек. Я достойный человек, имеющий как достоинства, так и недостатки.
Я бессилен. Есть то, что зависит только от меня.
Я полное ничтожество. Я вполне нормальный, и у меня есть как сильные, так и слабые
Представленные выше техники Дополнительные техники
Техника сократического диалога Рабочий бланк для работы с глубинными убеждениями
Рассмотрение преимуществ и недостатков Применение крайних контрастов
Рационально-эмотивмая ролевая игра Создание метафор
Действия "как если бы..." Поведенческие эксперименты Исследование глубинного убеждения в контрасте жизненного опыта пациента
Когнитивный континуум Реструктурирование ранних воспоминаний
Самораскрытие Копинг-карточки (см. главу 12)

 

Рис. 11.2.Техники, направленные на изменение глубинных убеждений

 

Пациенты, имеющие диагноз по Оси 1, с большой степенью вероятности могли верить в "новое" убеждение значительную часть своей жизни, и это до­вольно легко определить. Пациенты, имеющие диагноз по Оси 2, напротив,

 

 

Глубинные убеждения 213

 

могли никогда не иметь позитивного глубинного убеждения. Таким пациентам терапевт помогает сформулировать альтернативную позитивную идею Вот пример.

Т: Салли, мы обсудили ваше глубинное убеждение "Я ни на что не способ­на". Давайте подумаем, как сформулировать более рациональную идею.

П: Я способная?

Т: Неплохо. Но, возможно, вам будет легче принять такую мысль: "В целом я способная, но я всего лишь человек, и у меня есть свои слабости"? Что вам нравится больше?

П: Ваш вариант.

 


Поможем в написании учебной работы
Поможем с курсовой, контрольной, дипломной, рефератом, отчетом по практике, научно-исследовательской и любой другой работой





Дата добавления: 2015-06-29; просмотров: 255. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2022 год . (0.011 сек.) русская версия | украинская версия
Поможем в написании
> Курсовые, контрольные, дипломные и другие работы со скидкой до 25%
3 569 лучших специалисов, готовы оказать помощь 24/7