Позвоночника; возбужденное состояние печени (нервное возбуждение;

Острая кислая еда или алкоголь накануне); передержка позы.

ЗА: 1) лечение заболеваний позвоночника (уменьшаются искривления,

Увеличение гибкости, склероз, боль, радикулит, прострелы -

Не острый период);

Лечение ишиаса (сравните с No 56);

Лечение заболеваний нервной системы, в том числе снятие

Головных болей, так как выравниваются токи крови, что усиливает

Канал мочевого пузыря, управляющего головным мозгом;

Лечение различных заболеваний почек (одно из лучших после No 2)

(почки любят тепло - окопная болезнь);

Мудра по действию на железы (почки, надпочечники -

Энергетические резервы, селезенка, поджелудочная железа,

Печень, желудок). Хорошо при увеличенной селезенке;

Лечение метеоризма, запоров;

Лечение глистов - гельминтозов;

Профилактика и лечение предстательной железы - простотита

(здесь должно быть добавлено что-либо еще, например, пыльца

Цветов).

РОЛИК

-------------------------------------------------------------------------

51 В а н т р и с и н т е т х н а м <---Санскрит

-------------------------------------------------------------------------

ствол система позвоночника <----Перевод

-------------------------------------------------------------------------

Делать после cкручивания позвоночника. Можно перед сном на мягкой

Подстилке.

ИП: Сесть на пол, согнуть ноги в коленях. Правой рукой взяться за

Левую лодыжку, левой рукой за правое запястье. Сгрупироваться,

Прижав ноги к туловищу, колени вместе, спину округлить.

ТЕХ: Плавно отклоняясь назад, прокатиться позвоночником по одеялу. В