Відчуття в кризі. Відчуття абонента.

Тривога – головна складова і універсальне відчуття, що переживається людиною в кризі. Тривога допомагає в мобілізації проти загрози, отже, цілком нормальна. Проте, сильна тривога створює замішання, спотворені, негативні думки, сумнівні рішення і пораженську поведінку. Оскільки в кризових станах завжди виражена сильна тривога, і вона з'являється першою, Ви повинні з'ясувати її зв'язок з іншими відчуттями. Інше відчуття - це безпорадність. Люди часто тяжко працюють, намагаючись скопіювати чужі достоїнства. Коли ж грунт йде з-під ніг, зовнішні події, що відбуваються, і безліч незнайомих емоцій, продукують відчуття безпорадності.

Печаль зазвичай наголошується як результат переживання втрати. Це частина загальної реакції горівши.

Часто зустрічається відчуття сорому. Людина в кризі відчуває себе некомпетентною і залежною від інших. Це і може породжувати переживання сорому.

Гнів зазвичай є компонентом тих станів, які можуть бути адресовані іншим людям, подіям або ж собі. Проте гнів часто захований за іншими сильними емоціями. Часто буває необхідно вслухатися, щоб уловити гнів і дати можливість зняти, полегшити його.

Людина в кризі переживає амбівалентниє почуття. Це викликано боротьбою протилежних устремлінь: залежності і незалежності, упевненості в своїх силах з прагненням перекласти відповідальність на інших, емоційного контролю з його втратою. Всі ці відчуття викликають в людині зниження самооцінки, і життя людини в кризовому стані особливо уразливе. Чоловік знаходить впорядкований і ретельно сконструйований мир хистким і незрозумілим. Він втрачає довіру до власних думок. Нормальна людська здатність наслідувати міняється. Розвивається людина чи ні, покращує свої здібності чи ні, багато в чому залежить від тієї людини, до якої він звернувся.