Естественные надобности тела отправлять всегда сидя (мужчинам).
5. Не заниматься сексом, не визуализировать, не рассматривать сексуальные образы. Если не заниматься сексом не можете – не допускать оргазма (эякуляции) с потерей семени или секреции. Для этого овладеть специальной техникой сублимации (подробности на консультации). Спать желательно в падмасане или сукхасане, или в любой позе сидя хотя бы часть ночи, используя специальные приспособления (подробности на консультации). 7. Не пустословить, речь – это форма праны. Не переохлаждаться. Не заниматься тяжелой мирской работой с элементом земли. Есть не более двух раз в день. Быть безразличным к своему Эго, не выражать себя. Избегать долго находиться в обстановке, забирающей энергию через глаза, слух (толпы, ярмарки, зрелища и т.д.). 13. Не допускать трату праны через чакры при эмоциях: - Муладхара – не гневаться; - Свадхистана – не испытывать захваченность сексом; - Манипура – непривязанность к вещам, еде; - Анахата – непривязанность к людям; - Вишуддха – не злословить; - Аджна – не захватываться идеями, концепциями. Не носить синтетическую одежду, которая легко электризуется. Спать головой на восток при мягком свете. Не плеваться, если чистая слюна.
|
