Как «создать» свое пространство

Попробуйте создать метафору мыслительного пространства в фи­зическом измерении, внутри которого займетесь исследованием физического, умственного, эмоционального и духовного «вну­треннего состояния». Материальные рамки этого пространства устанавливаются с помощью ограждений, отметок или указаний на определенные места.

Вашей фантазии нет предела: используйте мебель, ковер, сту­лья и другие предметы для формирования границ. Ограничения создают пространство мышления. Эти границы обеспечивают организующую метафору. Определенное пространство позво­ляет связать воедино ценности и объединить их в уникальные ресурсы. Например, у писателя Олдоса Хаксли был особый «твор­ческий стул» — кресло, где к нему приходили его лучшие идеи. Он доверял этому «особому месту» и пользовался им всю свою творческую жизнь.

Лучшее, что могут сделать особые места, — это помочь лю­дям открыть свой внутренний маяк и самые глубинные цен­ности. Метод организации пространства открывает дорогу той информации, которая накопилась у человека в результате его жизненного опыта — она появляется, и проявляются глубинные ценности. Коучи используют следующие приемы.

■ Линии времени. Линия на полу или бумаге представ- ляет время. Прошлое тянется в одну сторону, настоящее находится в середине, а будущее простирается в другую сторону. На этой линии можно отмечать разворачиваю­щиеся планы.

■ Линии видения. Линия на полу или бумаге может ис­пользоваться для определения уровня ясности видения. С каждым шагом видение становится все более четким и детальным.

■ Трамплины. Камни или листы бумаги на полу представ­ляют достижения или вехи осуществления проекта.

■ Изменение восприятия. Новый взгляд на ситуацию можно обеспечить с помощью простого стула. Имейте в виду, чтобы помочь клиентам полностью понять ситу­ацию, иметь богатые отношения, достичь своих целей и жить жизнью, которую они любят, коучу надо сделать так, чтобы они взглянули на ситуацию с другого ракурса.

■ Шкалы состояний. Линия на полу или бумаге представ­ляет диапазон эмоций, который шаг за шагом расширяет чувства и ощущения конкретного состояния.

Эти и другие примеры схематически обозначенного про­странства помогают людям исследовать вопросы о настоящем опыте и будущем направлении. Мы можем пользоваться кругами физического удовлетворения, диаграммами PERT, различными точками зрения, прогулками к видению и другими простран­ствами для размышлений, помогающими установить связь со своим внутренним знанием.

Существует множество действенных способов помочь кли­енту обработать информацию. Особое место, которое вы отводите для помощи клиенту, будет определяться в зависимости от того, над чем он работает. Тогда на вашей сессии, заняв расширенную коуч-позицию, попробуйте сделать следующее.

■ Представьте, например, что вашему клиенту хочется на- ладить усложнившиеся отношения с сыном-иодросткомг Поставьте рядом стул, который будет символизировать по­зицию его сына. Затем попросите его ненадолго пересесть на этот стул, чтобы понять мысли и чувства мальчишки. С этой эмоциональной и интеллектуальной точки зрения клиент может научиться говорить от всего сердца.

■ Положите на пол лист бумаги и затем встаньте на него, представляя этим способность смотреть на конкретную ситуацию глазами любви и сострадания.

■ Нарисуйте на полу линию, представляющую диапазон от 1 до 10. Отметка 1 представляет «менее полезные» продукты, а 10 - самые полезные. И затем клиент идет по линии, чтобы определить, какие максимально полезные продукты он может выбрать прямо сейчас.

Какие способности можно развить, используя пространство мышления?

Научитесь пользоваться пространством, чтобы обозначить же­лаемый результат, и вы получите множество преимуществ в его достижении. Как говорилось выше, мы можем использовать про­странство или конкретное место в качестве коуч-позиции или позиции наблюдателя. Мы заявляем о пространстве для коуч- позиции и занимаем ее! В результате мы получаем лидерские возможности. Ведь люди могут начать думать нестандартно, просто заявив о такой возможности и заняв соответствующую позицию.

Физическая смена перспективы меняет точку зрения и спо­собствует интеграции внимания, открывает человеку, на что он способен. Использование линии времени или шкалы состояния в их материальном воплощении обеспечивает позицию «взгляда со стороны», с которой видно всю систему. Когда вы смотрите на что-либо с углубленной, нейтральной позиции свидетеля, на­пример из коуч-позиции, вы, возвращаясь к нашей аналогии с лесничим, видите и весь лес, и каждое дерево в этом лесу. Вы заняли отличную позицию для развития нового осознания.

Самое важное в использовании этого метода - то, что вы можете использовать пространство мышления для открытия состояния потока осознания. Когда вы устанавливаете связь с любой заявленной системой, возникает мощный поток идей. Для этого надо просто создать свое физическое пространство мышления и начать задавать внутренние вопросы. Далее вы узнаете, как различными способами можно добиться этого ре­зультата.