Дыхание – это способ приобретения необходимого для поддержания жизнедеятельности клеток и тканей кислорода и избавл ения от ненужного углекислого газа. Клетки тела используют кислород подобно машинам, сжигающим смешанное с кислородом горючее. В данном случае горючим выступает глюкоза (сахар). Отработанными продуктами в основном являются углекислый газ и вода. Кислород попадает в тело, когда мы делаем вдох, а побочные продукты удаляются, когда мы делаем выдох.
Дыхательная система состоит из легких, диафрагмы и верхнего дыхательного тракта: носа, рта, носоглотки, гортани и трахеи. В дыхании участвуют находящиеся между ребрами мышцы и диафрагма, мышечный купол, разделяющий грудную клетку и брюшную полость. Когда мы вдыхаем, воздух проходит через нос, движется вниз по трахее и попадает в легкие. Кислород и другие вещества переходят из воздуха в кровь, а углекислый газ – из крови в воздух. Обмен этих газов осуществляется при помощи альвеол, крошечных сумок, расположенных на конце бронхиол в легких. Здесь находящаяся в капиллярах кровь встречается с воздухом, забирает кислород и выде ляет углекислый газ.
Дыхание можно сознательно контролировать, хотя дыхательные движения являются рефлекторными. Наша частота дыхания контролируется продолговатым мозгом – дыхательным центром мозга – и регулируется в соответствии с уровнем углекислого газа в крови.
