Далее описан сокращенный вариант процесса кундалини.
До подъема: посвященный испытывает все превратности судьбы, включая недостаток контроля над своим повседневным физическим существованием. Змея Шакти-кундалини представляется свернутой у основания позвоночника и ждет активизации, а энергия Шивы ожидает свою утерянную подругу.
Развитие: двигаясь от одного уровня коша к другому, посвященный способствует активации нади, открытию чакр и постепенной стимуляции Шакти-кундалини в первой чакре. Это развитие включает в себя очищение тела, обучение, исцеление тела, разума и души.
Подъем кундалини: когда кундалини поднимается по Сушумне, чакры активируются по одной через три главные нади: центральный Сушумна и окружающие Ида и Пингала. Это ведет к большему пониманию и здоровью в областях, управляемых каждой чакрой.
Трансформация: седьмая чакра принимает поднимающуюся кундалини, и Шакти и Шива, мужское и женское, объединяются. Согласно многим системам, теперь энергия находится в шестой чакре, где может фокусироваться в дальнейшем.
Активациясил: В соответствии с некоторыми энергетическими системами во время этого процесса сиддхи, или энергии, активизируются и развивают важные магические способности, среди которых невидимость, левитация, способность исцелять и другое. (Смотри раздел «Сиддхи: энергии тонких тел».) В процессе трансформации материальная энергия тела изменяется природой праны, освобождая посвященного от ограничений физических законов.
