О страхе меняться

Если вы не решаетесь изменить что-то в жизни, применяя разум, подсознание сделает это за вас. Рано или поздно, вы все равно очутитесь в той самой «пропасти», которая и являлась главным барьером, защищающим вашу зону стабильности. Человек стремится к счастью каждый миг. Иногда, казалось бы, абсурдными способами, но, на тот момент это был самый эффективный вариант для определенной личности.

Решаясь на сознательный рывок, - например, увольнение с работы по собственному желанию, вы творите перемены достаточно быстро. Картина жизни рисуется твоими красками и кистями. Если вы сочтете плыть по течению, допустим, продолжать заниматься нелюбимым делом, то, знайте, вы не скрылись «в домике». Пассивный выбор - тоже выбор. Просто в этом случае вы не выступаете в роли творца своей судьбы. Жизнь возьмет ответственность за ваше счастье, а с ее методами мы часто бываем не согласны.

Когда я поступила в университет, то с удовольствием несла звание студента всего лишь семестр. Интерес поддерживали новый формат обучения, новые лица и возможности. Со следующего полугодия начался откровенный трэш в голове. Я могла бы уже на тот момент сделать сознательный выбор - бросить учебу, дать себе право на "вдох-выдох", навести порядок в психической сфере, а затем начать заново прокладывать путь. Но многочисленные иллюзорные страхи буквально накумарили мой разум. Я предпочла остаться, потратить еще два с половиной года ценной молодости, чтобы, в итоге, быть сломленной самой жизнью. Я всеми силами держалась за главный приоритет - диплом бакалавра, который как мне казалось, являлся путевкой в финансовую независимость и взрослую жизнь. Три года я сражалась за эту путевку, тот период был сродни настоящей битве. Такова была цена моего выбора - передать ответственность за перемены своему подсознанию.

В моем случае была болезнь, имеющая истоки психического характера. Я позволила болезни пребывать во мне. Я убеждена, что ничто не бывает в состоянии стагнации. Любое состояние или прогрессирует, или угасает. Делая пассивный выбор, мы часто подвергаемся саморазрушению. Оно может быть незаметно. Как и в природе – зима не наступает сразу после лета. Каждому событию предшествует переходный этап, но это тоже часть жизни, не менее значимый процесс.

Если вы оборвете все ниточки с прошлым, то есть риск оказаться в фрустрации. Важно понимать, что это нормально и естественно. Используешь ли это состояние как рывок прямо сейчас, или предоставишь жизни править балом – неважно. Исход один – вы не сможете миновать той самой страшной пропасти, на дне которой произрастает букет неизвестности и беззащитности. Здесь только вопрос времени.

8. Булимия – опасный «крючок» или дар?

Если у вас булимия или компульсивное переедание - я вас прекрасно понимаю. Позвольте мне порассуждать об этом. На данный момент я здорова. Я не боюсь писать таких громких слов, потому что это правда. Та самая правда, к которой я тянулась несколько лет. Иногда я чувствовала себя легче, и тогда мне казалось, что все позади. Но вопреки желанию переедания возвращались с новой силой.

Моя уверенность в счастливом конце мгновенно рушилась. Сейчас я понимаю, что главной ошибкой являлось желание убить зависимость, расквитаться с ней и никогда больше не думать. Таким образом я проявляла ненависть и неприятие к действительности. Я знаю, как сложно признать и подружиться с тем, что приносит неимоверные страдания. Я потеряла тысячи дней на бесполезную борьбу со своей сутью. Но, к счастью, настал момент, когда пришлось сломать устоявшееся отношение к перееданиям. Я решила проявить внимание к тому, что со мной происходит. Я отказалась бежать от этого, потому что поняла: мои стенания не приносит результатов. После выбора нового пути ко мне пришло удивительное открытие о том, что на протяжении долгих лет я ненавидела саму себя. Все, что происходило и доставляло мучения – дело моих личных усилий. Какая-то часть меня несет в себе истину. Нередко бывает, что добровольно распознать ее внутри человек не в силах. Тогда это «мудрое начало» предпринимает радикальные меры. Переедание – это весьма громкий зов о помощи, не правда ли?

Крик ребенка издалека в лесу обязательно взволнует нас, и мы начнем предпринимать действия ко спасению. Так вот, тот самый крик ребенка – это ваши переедания. Игнорируя или ненавидя свои срывы, вы отказываете в помощи бьющемуся в истерике малышу.

До этого момента вы были убеждены, что внутри вас живет не беспомощное существо, а настоящий монстр? Верно?:)

Сущая неправда! Настоящий монстр коварен и скрытен. Если бы он на самом деле жил в тебе и желал уничтожить – он сделал бы это исподтишка, совершенно незаметно. Ребенку не известна подлость, он всегда выражает свои чувства открыто. Его крик не всегда может быть уместен, но, поймите, он не в курсе всяких взрослых приемов наподобие вежливых просьбы или одолжений.

Пищезависимые - личности, которые выражают жажду жизни таким экстравагантным способом. Зато этот способ заставляет прислушаться к душе и перестать ущемлять себя, в конце концов.

Поверьте, как только вы начнете глубже себя понимать, потребность выражать свое недовольство через еду отпадет. Переедания исчезнут, как только вы последуете на тот самый детский крик в чаще.