Упр. 107

И. п. — стойка ноги врозь, руки на поясе.

1 — с поворотом туловища направо наклон назад,

рука в стороны; 2— и. п.; 3—4 — то же, в др. сторону.

Упр. 108

И. п. — широкая стой­ка ноги врозь.

1 — сгибая правую, на-

клон влево, пра­вую руку вверх, левую на пояс;

2 — сгибая левую, на-

клон к правой, ру­ки к носку правой;

3 — выпрямиться, ру-

ки в стороны;

4 — и. п.;

5—8 — то же, в др. сторону.

Упр. 109

И. п. — широкая стойка ноги врозь, руки в стороны.

1 — наклон вперед-влево, руки за го-

лову;

2 — с поворотом туловища направо кру-

гом наклон назад, руки в стороны;

3 — поворот туловища в положение сче-

та 1;

4 — и. п.;

5—8 — то же, в др. сторону.

Упр.110

И. п. — стойка ноги врозь, пальцы в "за­мок" у груди.

1 — наклон, ладони на пол, пальцы врозь;

2 — с поворотом туловища налево левую

руку в сторону-назад, смотреть на руку;

3 — положение счета 1;

4 — и. п.;

5—8 — то же, с др. руки.

Упр. 111

<': г* -

И. п. — стойка ноги врозь, руки в

стороны. 1 — поворот туловища налево; 2— наклон вправо, правой рукой

коснуться пола; 3 — положение счета 1; 5—8 — то же, в др. сторону.

Упр.112

И. п. — стойка ноги врозь, руки в сто­роны.

1 — поворот туловища налево;

2 — наклон к левой, взяться за ступню;

3 — положение счета 1;

4 — и. п.; 5—8 — то же, в др. сторону.

Упр.113

И. п. — стойка ноги врозь, руки на поясе.

1 —наклон вперед, руки на поясе;

2 — с поворотом туловища налево руки влево

(смотреть на левую руку);

3 — положение счета 1;

4 — и. п.;

5—8 — то же, в др. сторону.