Студопедия — П Р Ы Ж О К
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

П Р Ы Ж О К

 

ДВА прыжка, в зачет - СРЕДНЯЯ прыжки могут быть одинаковые (через СТОЛ, разрешается подставка под мост) оценка«D» (база)- по таблице трудности оценка«E» из 10,0 баллов Судейство по правилам FIG +
Первая фаза полета:
согнутые ноги разведенные ноги угол в тазобедренном суставе прогнутое тело 0,1-0,5 0,1-0,3 0,1-0,3 0,1-0,3
Фаза отталкивания:
согнутые руки угол в плечах ходьба на руках (каждый шаг) 0,1-0,5 0,1-0,3 1,0
Вторая фаза полета:
согнутые ноги разведенные ноги расслабленное тело отсутствие фазы полета 0,1-0,5 0,1-0,3 0,1-0,3 0,5
Приземление:
недостаточная длина касание снаряда спиной удар по снаряду спиной разведенные ноги на приземлении глубокий присед 0,1-0,5 0,5-1,0 1,0 0,1 0,5
Остальные сбавки по правилам FIG
I юношеский р-д (2007-2008 г.р.) обязательная+финал
ДВЕ попытки, в зачет - ЛУЧШАЯ ПЕРЕВОРОТ ВПЕРЕД через ГОРКУ МАТОВ (высота 1 м) из 10,0 баллов
Первая фаза полета:
согнутые ноги разведенные ноги угол в тазобедренном суставе прогнутое тело 0,1-0,5 0,1-0,3 0,1-0,3 0,1-0,3
Фаза отталкивания:
согнутые руки угол в плечах 0,1-0,5 0,1-0,3
Вторая фаза полета:
согнутые ноги разведенные ноги расслабленное тело 0,1-0,5 0,1-0,3 0,1-0,3
Приземление:
разведенные ноги на приземлении глубокий присед касание мата спиной 0,1 0,5 0,5-1,0
Остальные сбавки за приземление по правилам FIG
 

 

ПРЫЖОК

Специальная программа (2008-2009 г.р.) II юношеский р-д
ДВЕ попытки, в зачет - ЛУЧШАЯ ПРЫЖОК на ГОРКУ МАТОВ (высота 80 см) на ПРЯМЫЕ НОГИ – один, два шага – СОСКОК - ПРЫЖОК ВВЕРХ (показать прямое тело) из 10,0 баллов
Первая полетная фаза и приземление на горку матов:
согнутые ноги разведенные ноги согнутое тело расслабленное тело высота полета приземление на одну ногу приземление ноги врозь приземление в глубокий присед приземление на колени и в упор присев приземление с касанием руками падение на мостик 0,1-0,5 0,1-0,3 0,1-0,3 0,1-0,3 0,1-0,3 1,0 0,1 0,5 0,0 баллов 0,3-1,0 0,0 баллов
Вторая полетная фаза и приземление:
отсутствие прямого положения тела расслабленные руки разведенные ноги на приземлении разведенные ноги в полете глубокий присед соскок с одной ноги нисходящая траектория прыжка 0,1-0,3 0,1-0,3 0,1 0,1-0,3 0,5 0,3 0,1-0,3
Остальные сбавки за приземление по правилам FIG




<== предыдущая лекция | следующая лекция ==>
Б Р У С Ь Я | Некоторые определения и понятия

Дата добавления: 2015-10-12; просмотров: 235. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Картограммы и картодиаграммы Картограммы и картодиаграммы применяются для изображения географической характеристики изучаемых явлений...

Практические расчеты на срез и смятие При изучении темы обратите внимание на основные расчетные предпосылки и условности расчета...

Функция спроса населения на данный товар Функция спроса населения на данный товар: Qd=7-Р. Функция предложения: Qs= -5+2Р,где...

Аальтернативная стоимость. Кривая производственных возможностей В экономике Буридании есть 100 ед. труда с производительностью 4 м ткани или 2 кг мяса...

ТЕХНИКА ПОСЕВА, МЕТОДЫ ВЫДЕЛЕНИЯ ЧИСТЫХ КУЛЬТУР И КУЛЬТУРАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА МИКРООРГАНИЗМОВ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА БАКТЕРИЙ Цель занятия. Освоить технику посева микроорганизмов на плотные и жидкие питательные среды и методы выделения чис­тых бактериальных культур. Ознакомить студентов с основными культуральными характеристиками микроорганизмов и методами определения...

САНИТАРНО-МИКРОБИОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВОДЫ, ВОЗДУХА И ПОЧВЫ Цель занятия.Ознакомить студентов с основными методами и показателями...

Меры безопасности при обращении с оружием и боеприпасами 64. Получение (сдача) оружия и боеприпасов для проведения стрельб осуществляется в установленном порядке[1]. 65. Безопасность при проведении стрельб обеспечивается...

Закон Гука при растяжении и сжатии   Напряжения и деформации при растяжении и сжатии связаны между собой зависимостью, которая называется законом Гука, по имени установившего этот закон английского физика Роберта Гука в 1678 году...

Характерные черты официально-делового стиля Наиболее характерными чертами официально-делового стиля являются: • лаконичность...

Этапы и алгоритм решения педагогической задачи Технология решения педагогической задачи, так же как и любая другая педагогическая технология должна соответствовать критериям концептуальности, системности, эффективности и воспроизводимости...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.014 сек.) русская версия | украинская версия