Варіант 6

Дата добавления: 2015-08-17; просмотров: 669

Упражнение сочетает в себе battement tendu simple и demi-plie, оно развивает силу ног, вытянутость, выворотность и мягкость demi-plie в сторону по 2-й позиции, вперед и назад по 4-й позиции.

Исполняется в комбинации battement tendu.

Характер упражнения четкий, спокойный.

Упражнение разучивается вначале лицом к станку из 1-й и 5-й позиций в сторону, затем вперед и назад из 5-й позиции.

Музыкальный размер ²₄.

На preparation, (два такта) руки спокойно кладутся на станок.

1-й такт.

На «раз-и» — правая нога приемом battement tendu открывается в сторону на носок (110);

на «два-и» — пятка правой ноги спокойно и эластично опускается на пол на всю стопу во 2-ю позицию и сразу же без остановки следует demi-plie во 2-й позиции. Тяжесть тела во время demi-plie равномерно распределяется на обе ноги. Необходимо следить за выворотностью ног, подтянутостью ягодичных мышц, за плотным прилеганием обеих стоп к полу без завалов на большие пальцы или мизинцы (111).

2-й такт.

На «раз-и» — колени обеих ног эластично вытягиваются, пятка правой ноги поднимается, подъем вытягивается. Носок правой ноги на полу. Тяжесть корпуса переносится на опорную ногу;

на «два-и» — правая нога приемом battement tendu закрывается в 1-ю позицию (112).

Далее упражнение исполняется из 5-й позиции, причем первый раз работающая нога закрывается в 5-ю позицию сзади, второй раз — впе­реди опорной ноги.

Исполнение упражнения вперед и назад.

1-й такт.

На «раз-и» — правая нога из 5-й позиции приемом battement ten­du simple открывается вперед напротив пятки опорной ноги (113);

на «два-и» — пятка правой ноги спокойно и эластично опускается на пол в 4-ю позицию. Вся стопа плотно прилегает к полу без завала на большой палец, и сразу же следует demi-plie на обеих ногах. Тя­жесть корпуса во время demi-plie в 4-й позиции равномерно распреде­ляется на обе ноги. Необходимо следить за выворотностью бедер, под­тянутостью ягодичных мышц, мягкостью и эластичностью demi-plie (114).

2-й такт.

На «раз-и» — колени вытягиваются, пятка правой ноги отрывается от пола, подъем вытягивается. Тяжесть корпуса переносится на опор­ную ногу;

на «два-и» — правая нога приемом battement tendu закрывается в 5-ю позицию, в исходное положение (115).

При разучивании упражнения, назад правая нога (стоящая в 5-й позиции сзади) открывается напротив пятки опорной ноги, исполняет­ся эластичное demi-plie в 4-й позиции, затем колени вытягиваются, пят­ка правой ноги отрывается от пола, подъем вытягивается, тяжесть кор­пуса переносится на левую ногу, работающая нога закрывается в 5-ю позицию в исходное положение.

По тем же правилам с той же музыкальной раскладкой упражне­ние исполняют в сторону, держась за станок одной рукой. Вначале свободная рука находится во 2-й позиции, при исполнении demi-plie рука плавно закрывается в 1-ю позицию, a при вытягивании коленей вновь раскрывается во 2-ю позицию. Взгляд на кисть руки. Во время проведения руки в 1-ю позицию голова слегка наклоняется к левому плечу.

Позднее упражнение можно исполнять в трех направлениях из 5-й позиции на один такт музыкального размера ²₄, начиная с затакта:

на «и» — работающая нога открывается на носок;

на «раз» — demi-plie;

на «и» — колени вытягиваются, работающая нога на носке на полу;

на «два» — работающая нога закрывается в позицию.

При исполнении упражнения вперед (119) после demi-plie на двух ногах в 4-й позиции (120) во время вытягивания коленей можно пере­нести тяжесть корпуса на правую ногу, стоящую впереди, оставив сза­ди левую на носке (121), и закрыть левую ногу в 5-ю позицию сзади.

Также исполняется упражнение назад (122). После demi-plie на двух ногах при стоящей сзади в 4-й позиции правой ноге (123) во время вытягивания коленей можно перенести тяжесть корпуса на пра­вую ногу, оставив впереди левую на носке (124). Затем левая нога за­крывается в 5-ю позицию спереди. Таким же образом упражнение ис­полняется с переходом на другую ногу.