Глава 9. УмиротворенностьСовременный мир может посылать нам много всевозможных «отрицательных импульсов» результатом чего становятся стресс, расстроенные нервы и смятение ума. Для вашего выживания — как духовного, так и любого иного совершенно необходимо изучить методы, позволяющие уменьшить или полностью снять стресс и создать в себе такую внутреннюю среду, где будут царить спокойствие, уравновешенность и безмятежность. В данной главе я намерен привести вас — с помощью Махариши, Конфуция и многих других — к такому состоянию, в котором вы будете свободны от психологических потрясений, беспокойства и страданий. Глава 10. Все, что вам необходимо, — это любовь! В этой заключительной главе вы познакомитесь с главным источником силы — всепобеждающей силой любви. Вы прочитаете захватывающие истории о приключениях, об испытаниях и невзгодах, о смерти и надежде, а также узнаете, с помощью каких методов, приемов и подходов можно облегчить страдания, боль и отчаяние. *** Книга «Могущество Духовного Интеллекта» задумана таким образом, чтобы стимулировать вас к действиям, информировать, нести практическую пользу и развлекать. Каждая ее глава содержит определение очередной «грации» или основного, описываемого в ней качества, после чего рассказывается, какую пользу оно принесет вам; затем излагаются истории, призванные вдохновлять вас и вести по пути развития соответствующей грани вашего Духовного Интеллекта, а также цитируются мудрые высказывания, которые должны послужить хорошей пищей для размышлений о духовности. В каждой главе имеется также раздел «Духовная Разминка», где наряду с прочим приводятся практические игры и советы, цель которых — помочь вам еще сильнее и глубже развить тот конкретный аспект Духовного Интеллекта, который обсуждается в данной главе. Дополнительным инструментом служат так называемые Духовные Ускорители Духовного Интеллекта, направленные на увеличение силы воздействия разминок и принимающие формы Намерений и Заверений, которые вы можете регулярно повторять. Они помогут вам уточнить и усилить формулировку вашего жизненного предназначения и вашу нацеленность на него, а также позволят за счет многократных повторений укрепить в вашем мозге соответствующие синаптические* связи, тем самым увеличивая ваше умственное, психологическое и духовное могущество. __________________ * Синапс (от греч. Synapsis: соединение) — область контакта или связи нервных клеток (нейронов) друг с другом. — Прим. перев.
Все Духовные Ускорители сформулированы самым тщательным образом, чтобы защитить вас от тех многочисленных ловушек, куда может завести «мнимое позитивное мышление». Их назначение состоит в том, чтобы поддерживать: • тело привязанным к определенным координатам; • ум ясным; • душу укорененной; • энергию быстро перетекающей; • Духовный Интеллект и вашу жизнь непрерывно улучшающимися. В книгу «Могущество Духовного Интеллекта» включены также Умственные карты (Mind-Mars) — красочные графические инструменты обучения, разработкой которых я занимался всю свою жизнь. Они помогают легче запоминать и организовать факты и мысли. Внутри многих глав будут присутствовать примеры Умственных Карт и ссылки на них, а также специальные упражнения, в которых Умственные карты будут использоваться как средство усиления и развития вашего Духовного Интеллекта. Прослеживая мысли и идеи, изложенные в данной книге, вы сможете заметно укрепить и развить свой Духовный Интеллект. Чтобы получить некоторое представление о своем духовном прогрессе, прямо сейчас ответьте на приведенные ниже вопросы и затем возвратитесь к ним еще раз, когда окончите читать эту книгу.
1. Чувствуете ли вы себя заодно с природой? ДА/НЕТ 2. Считаете ли вы себя склонным к играм? ДА/НЕТ 3. Считают ли окружающие вас по-детски непосредственным (но не ребячливым и инфантильным)? ДА/НЕТ 4. Любите ли вы детей? Отвечают ли они вам взаимностью? ДА/НЕТ 5. Пользуетесь ли вы репутацией человека, который сочувствует проблемам других людей? ДА/НЕТ 6. Обращаются ли люди к вам за помощью с личными, этическими или духовными проблемами? ДА/НЕТ 7 Испытываете ли вы наслаждение от любой погоды? ДА/НЕТ 8. Много ли существует природных стихий, которые вам не по душе (холод, сильная жара, дождь и др.)? ДА/НЕТ 9. Любите ли вы животных? Отвечают ли они вам взаимностью? ДА/НЕТ 10. Имеется ли у вас привычка убивать мух, жучков и вся кую «ползучую нечисть»? ДА/НЕТ 11. Убеждены ли вы, что честность — это лучшая политика? ДА/НЕТ 12. Убеждены ли вы, что у рода человеческого имеется высшее предназначение? ДА/НЕТ 13. Считаете ли вы, что милосердие и благотворительная работа предназначены только для «любителей делать добро»? ДА/НЕТ 14. Часто ли вы испытываете чувства благоговения и восхищенного изумления? ДА/НЕТ 15. Случаются ли у вас моменты большой радости? ДА/НЕТ 16. Возникает ли у вас чувство единения со всем, что вас окружает? ДА/НЕТ 17. Регулярно ли вы молитесь или занимаетесь медитацией? ДА/НЕТ 18. Интригуют ли и возбуждают ли вас вопросы о смысле жизни, о природе добра и зла, о взаимоотношениях человека и Вселенной? ДА/НЕТ 19. Нравится ли вам «звучание тишины»? ДА/НЕТ 20. Проявляете ли вы заботу о нашей планете? ДА/НЕТ 21. Любите ли вы самого себя? ДА/НЕТ 22. Подбираете ли вы за собой мусор? ДА/НЕТ 23. Есть ли у вас такое чувство, что в мире существует некая личность, сила или энергия, которая больше и выше, чем вы? ДА/НЕТ 24. Свойствен ли вам оптимизм и полны ли вы надежды? ДА/НЕТ 25. Являетесь ли вы энтузиастом? ДА/НЕТ 26. Относитесь ли вы к окружающим с состраданием и сочувствием? ДА/НЕТ 27. Благодарны ли вы собственной судьбе? ДА/НЕТ 28. Внимательны ли вы к другим, относитесь ли к ним с уважением? ДА/НЕТ 29. Являетесь ли вы творческой личностью? ДА/НЕТ
|
