Психология как наука. Методы психологииЕстественно, сегодня мини-футбол уже не тот, что был в пору детства Григория Федотова, Всеволода Боброва, Федора Черенкова и других выдающихся мастеров нашего футбола. Ныне мини-футбол вырос из «младшего брата» футбола и получил всеобщее признание. Одевшись в современные одежды, он стал краше и привлекательнее. Считается, что первыми в Европе начали играть в современный мини- футбол австрийцы. В 1958 году один из руководителей сборной Австрии И. Аргауэр привез идею этой игры из Швеции с чемпионата мира по футболу. Там он увидел двустороннюю тренировочную игру бразильцев в зале с участием таких выдающихся футболистов как Пеле, Вава, Зико, Диди, Гарринча. Он увлекся мини-футболом и предложил организовать турнир. Игра-эксперимент всем пришлась по душе. Постепенно мини-футбол завоевал популярность и в других странах. Правда, в США и Канаде мини-футбол 6 называется «индор-соккер», т. е. зальный футбол. Немало сторонников «ташен-футбола», иными словами «карманного» футбола, в ФРГ. В Голландии «младший брат» большого футбола носит название «цаал-футбол», в Бразилии – «футбол де салон». С 1972 года многие советские команды также участвуют в подобных турнирах, проводимых за рубежом. Более того, в 70-х годах и в нашей стране регулярно в зимнее время проводились всесоюзные соревнования по мини- футболу среди команд-мастеров. В них даже принимали участие футбольные клубы из Венгрии, Болгарии и Польши. К сожалению, после 1977 года эти соревнования прекратились. В последние годы в мире возрастает интерес к малому футболу. В разных странах некоторые футболисты предпочитают играть только в мини-футбол. Международная федерация футбола (ФИФА) приняла решение взять мини-футбол под свою эгиду. Под патронажем ФИФА были организованы три экспериментальных международных турнира по мини-футболу («пять на пять»), которые проходили в Венгрии, Бразилии и Испании. Итоги этих соревнований показали, что мини-футбол в исполнении сборных команд – привлекательное зрелище. Специальному подкомитету ФИФА было поручено разработать правила соревнований по мини-футболу, или, как его стали называть, футболу «пять на пять». Первый чемпионат мира по мини-футболу состоялся в январе 1989 года в Голландии, чемпионом стала сборная Бразилии, победившая в финале команду Голландии со счетом 2:1. Третье место завоевала сборная США, победив в упорнейшем поединке бельгийцев – 3:2. Чемпионат мира показал, что мини-футбол имеет полное право на существование как отдельный вид спорта. Это не такая атлетическая и жесткая игра, как современный футбол, и все же достаточно интенсивная, увлекательная и зрелищная, требующая от игроков высокой техники, умения хорошо ориентироваться и взаимодействовать с партнерами в условиях постоянного дефицита времени и пространства. Советуем вам подумать о систематических занятиях мини-футболом. Ведь с его помощью можно развить не только быстроту, ловкость, силу и выносливость, а еще и такие черты характера, как взаимовыручку, коллективизм, ответсвенность, чувство уважения к соперникам. Согласитесь, что это тоже важно. Многие мечтают стать похожими на лучшего вратаря мира Льва Яшина, вратаря сборной СССР Рината Дасаева, стража ворот московского «ЦСКА» Игоря Акинфеева. Это хорошая мечта. Однако стать классным вратарем нелегко, в том числе и в мини-футболе. Кроме того, что игрок этого амплуа должен быть сильным, ловким и умелым, он обязан овладеть и специальной техникой, т. е. уметь ловить и отбивать мячи, выполнять разнообразные прыжки и броски, точно выбивать и вбрасывать мяч в поле. Одновременно страж ворот должен хорошо владеть и техникой полевого игрока. Ведь, подключаясь к розыгрышу мяча, он создает благоприятные возможности для острой передачи открывшемуся партнеру. При случае вратарь также наносит сильные удары по воротам соперников. Именно так действовал лучший голкипер первого чемпионата мира по мини-футболу американский спортсмен Д. Ваноле. И все же не стоит пугаться многообразия и сложности приемов вратарской техники. При усердной и целенаправленной работе вы, несомненно, сможете достигнуть заветной цели. Начинающие вратари должны хорошо знать, что выполнение целого ряда технических приемов связано в определенной мере с опасностью получения травм. Чтобы избежать этого, на тренировках и в игре вратарь должен надевать специальную форму: стеганые трусы или спортивные брюки, наколенники, перчатки, налокотники. Удобная, хорошо подогнанная форма избавляет от ссадин и ушибов при падениях, бросках, столкновениях с соперником. Актуальность выбранной темы исследования заключается в том, что в ней дан анализ технико-тактических действий вратарей, направленных на выполнение атакующих действий и на основе исследования предложена методика подготовки вратарей к атакующим действиям в мини-футболе. Гипотеза исследования: предполагалось что, специальная методика по совершенствованию технико-тактических атакующих действий вратаря позволит улучшить эффективность командных атакующих действий в мини-футболе. Практическая значимость работы заключается в системном анализе технико-тактических действий вратарей в атакующих действиях и в разработке методики подготовки к ним. Объект исследования – вратари команд – начинающие вратари любительских команд, вратари чемпионата города Санкт-Петербурга (Суперлига и Высшая лига) и профессиональных клубов российской Су-перлиги. Предмет исследования - методика подготовки вратарей к атакующим действиям в мини-футболе. Теоретическая значимость исследования заключается в обосновании, системы подготовки вратарей к атакующим действиям, что несомненно будет полезно для подготовки программ обучения и совершенствования вратарей по мини-футболу.
Глава 1. Обзор литературы по изучаемой проблеме 1.1.Техника игры современного вратаря высокой квалификации Техника игры вратаря существенно отличается от техники полевого игрока. Это связано с тем, что вратарю, согласно правилам, разрешается играть руками в пределах штрафной площади. В технику вратаря входят следующие группы приемов: ловля, отбивание и введение мяча. В игровых условиях в зависимости от положения партнеров и игроков команды противника, а также от направления, траектории и скорости движения мяча применяются различные приемы, способы и разновидности действий вратаря. В процессе игры вратарь пользуется необходимым арсеналом техники полевого игрока (Портных Ю.И, 1975) В книге Рената Дасаева упомянуты необходимые действия при выполнении технических приемов. Успешное выполнение технических приемов во многом определяется готовностью вратаря к действию. Одним из факторов готовности является целесообразное исходное положение вратаря – основная стойка. Оно характеризуется стойкой ноги врозь (на ширину плеч и несколько согнуты). Полусогнутые руки вынесены вперед на уровне груди. Ладони обращены внутрь и вперед. Пальцы несколько расставлены. Правильное исходное положение позволяет вратарю быстро выносить общий центр тяжести (ОЦТ) за пределы площади опоры и выполнять необходимые передвижения обычным, приставным и скрестным шагом, прыжки и падения (Дасаев Р.Р, Львов А.Л, 1986). Авторы Голомазов и Чирва в своих источниках раскрывают, как правильно выполнять те или иные вратарские технические действия: Ловля мяча – основное средство техники игры вратаря. Она осуществляется преимущественно двумя руками. В зависимости от направления, траектории и скорости мяча его ловят снизу, сверху или сбоку. Мячи, летящие в направлении вратаря, ловят в падении. Ловля мяча снизу используется для овладения катящимися, опускаю-щимися и низколетящими (до уровня груди) навстречу вратарю мячами. В подготовительной фазе при ловле катящихся мячей вратарь наклоняется вперед и опускает руки вниз. При этом ладони обращены к мячу, пальцы несколько расставлены, полусогнуты и почти касаются земли. Руки не должны быть чрезмерно напряжены. Ноги сомкнуты, прямые или незначительно согнуты. Рабочая фаза отличается тем, что в момент соприкосновения с мячом он подхватывается кистями снизу, руки сгибаются в кистевых суставах и подтягивают его к животу. Скорость мяча гасится за счет амортизационного действия веса опущенных рук и их сгибания. В завершающей фазе вратарь выпрямляется. В современном футболе используется и другой вариант ловли катящихся мячей двумя руками снизу. Его особенность в том, что вместо наклона выполняется присед на одной ноге, которая развертывается примерно на 50-80 градусов. Вторая нога, значительно согнутая в коленном суставе, с опорой на носке, также развертывается. Руки опущены вниз, ладони обращены к мячу. Непосредственная ловля мяча происходит, как и при описанном выше варианте. В завершающей фазе за счет поворота и разгибания ног происходит выпрямление вратаря в исходное для дальнейших действий положение. Данный вариант ловли более динамичен и надежен, так как имеет значительную площадь страхующей преграды.
Рис. 1. Ловля мяча снизу.
При ловле низколетящих (до уровня живота) и опускающихся перед вратарем мячей в подготовительной фазе слегка согнутые руки выносятся ладонями вперед навстречу мячу. Пальцы несколько расставлены и полусогнуты. Одновременно туловище незначительно наклоняется вперед, а ноги сгибаются. Величина их сгибания зависит от траектории полета мяча. В момент соприкосновения с мячом вратарь подхватывает его кистями снизу и подтягивает к животу или груди. При значительной скорости мяча выполняется дополнительное уступающее движение назад за счет выпрямления ног и наклона туловища вперед (Голомазов С. В, Чирва Б.Г, 1996). В процессе игры приходится осуществлять ловлю катящихся и низких мячей в стороне от вратаря, а также опускающихся перед ним на значительном расстоянии. В этом случае предварительно выполняется перемещение в сторону направления движения мяча. Она осуществляется беговым, приставным или скрестным шагом, а также прыжком, преимущественно толчком одной ноги вверх, вверх и вперед или вверх и в стороны.
Рис. 2. Ловля низколетящих мячей.
Ловлю мяча сверху применяют, овладеть мячами, летящими со сред-ней траекторией (на уровне груди и головы), а также высоко летящими и опускающимися мячами. Принимая исходное положение в подготовительной фазе, вратарь выносит вперед или вперед-вверх (в зависимости от уровня полета мяча) слегка согнутые руки. Ладони, обращенные к мячу, с расставленными и полусогнутыми пальцами образуют своеобразную «полусферу». Расстояние между большими пальцами незначительно (3-5 см). В рабочей фазе мяч при соприкосновении обхватывается пальцами спереди и сбоку, кисти рук несколько сближаются. Скорость мяча гасится за счет уступающего дви-жения кистей и сгибания рук. В завершающей фазе вратарь, максимально сгибая руки, кратчайшим путем притягивает мяч к груди. В игровых условиях ловлю мяча выполняют главным образом после необходимых перемещений в направлении полета мяча, для чего используют различные приемы техники передвижения и их сочетания.
Для овладения высокими мячами, т.е., летящими с высокой траекторией, используют ловлю двумя руками сверху в прыжке. В зависимости от направления полета мяча толчком одной или двух ног выполняют прыжки вверх, вверх и вперед или вверх и в стороны. Прыжок толчком одной ноги выполняется преимущественно в движении, а прыжок толчком двух ног – с места. В момент отталкивания руки маховым движением выносятся вверх к мячу. После ловли приземление происходит на несколько согнутые ноги.
Рис. 3. Ловля высоколетящих мячей.
Ловля мяча сбоку (в падении) применяется только для овладения мячами, летящими со средней траекторией в сторону от вратаря. В подготовительной фазе руки выносятся в сторону и вперед по направлению полета мяча. Кисти почти параллельны, пальцы несколько расставлены и полусогнуты. Вес тела переносится на ближайшую к стороне ловле ногу. В ту же сторону несколько поворачивается и туловище. Выполнение рабочей и завершающей фаз, сходны по структуре с ловлей мяча двумя руками сверху. Ловля мяча в падении – эффективное средство овладения мячами, направленными неожиданно, точно, а часто сильно в сторону от вратаря. Используется при перехвате передач («прострелов» вдоль ворот), при отборе мяча в ногах у противника. Имеются два варианта ловли мяча в падении: без фазы полета и с фазой полета. Первый вариант обычно применяется для ловли мячей, катящихся и низко летящих на расстоянии 2-2,5 м. в стороне от вратаря. В подготовительной фазе выполняется широкий шаг в направлении движения мяча. Ближняя к мячу нога резко сгибается. О.ц.т. выносится за пределы площади опоры и понижается. Руки устремляются к мячу, что способствует как перемещению туловища, так и падению. Падение происходит перекатом в такой последовательности: вначале земли касается голени, затем бедро, боковые части таза и туловища. Вытянутые параллельно руки преграждают путь мячу. Расположение кистей рук, а также, непосредственная ловля, сходна с приемом ловли мяча двумя руками сверху без падения. Группируясь, вратарь сгибает руки и притягивает мяч к груди. Одновременно сгибаются и ноги.
Особенно много споров возникает при отработке приема отбивание мяча. В случае, когда невозможно использовать ловлю мяча (противодей-ствие противника, сильный удар, труднодоступный мяч и т.д.), применяется отбивание мяча. К отбиванию относятся действия, с помощью которых вратарь преграждает путь мячу в ворота, прерывает прострелы и навесные передачи. При этом мячом вратарь не овладевает. Отбивание мяча производится как двумя, так и одной рукой. Первый прием более надежен, так как преграждаемая площадь больше и надежность действий увеличивается. Отбивать мячи, летящие на значительном расстоянии от вратаря в углы ворот легче одной рукой. В предварительной и подготовительной фазе движения при отбивании мяча одной или двумя руками во многом схожи с движениями при ловле мяча сверху и сбоку. Навстречу мячу, в соответствии с направлением и траекторией его движения, вратарь быстро выносит одну или две напряженные руки с несколько расставленными пальцами. Мяч отбивается чаще всего ладонями. Иногда удар мяча приходится на предплечье. Рекомендуется отправлять мяч в сторону от ворот. Мячи, летящие на значительном рас-стоянии от вратаря, следует отбивать одной или двумя руками в падении. Причем одной рукой можно достать более трудный для отбивания мяч. В зависимости от направления, траектории и скорости движения мяча выполняются необходимое предварительное перемещение и энергичный толчок в сторону мяча, которые аналогичны действиям при ловле мяча в падении. Вытянутые напряженные руки (одна или две) встречают мяч, и отбивание выполняется ладонями (одной или двумя) или кулаком (одним или двумя). В заключительной фазе происходят группировка и приземление, схожие с действиями вратаря при ловле мяча в падении (Голомазов С.В, Чирва Б.Г, 2006).
Рис. 4. Отбивание мяча. Автор Портных Ю.И. описал важнейший технический прием вратаря - ловля мяча. Ловля нужна для овладения мяча вратарем и последующему действию при начале атаки: Для ловли мячей, катящихся и летящих на значительном от вратаря расстоянии, используют падение с фазой полета. В предварительной фазе вратарь выполняет один или два быстрых приставных или скрестных шага в направлении полета мяча. Способ передвижения зависит от индиви-дуальных навыков. Подготовка к отталкиванию начинается с наклона туловища и выноса общего центра тяжести за пределы площади опоры. Толчок выполняется ближней к направлению полета мяча ногой. Руки активно выносятся к мячу. Движение рук и маховое сгибание второй ноги способствуют силе отталкивания. Его угол определяется уровнем движения мяча. При ловле высоко летящих мячей отталкивание произво-дится в сторону и вверх, при ловле мячей, летящих на среднем уровне, в сторону.
Рис. 5. Ловля мяча в падении.
При ловле катящихся и низколетящих мячей наклон туловища более значителен, сгибание толчковой ноги более выражено, траектория полета вратаря низкая, стелющаяся параллельно земле. Ловля мяча выполняется в фазе полета. После овладения мячом производится группировка (сгибание рук с мячом и ног в тазобедренном суставе), которая вызывает вращение вперед вокруг переднезадней оси. Под действием сил тяжести происходит приземление в следующей последовательности: вначале на предплечье, затем на плечо, боковые части туловища и таза, ноги (Порт-ных Ю.И, 1975). Что касается броском (или прыжком) за мячом, то наиболее пра-вильно расписано это действие на страницах и книге Савина В.П. и В. Малафеева. Бросок за мячом наиболее эффектный технический прием в арсенале вратаря. Не редко после матчей зрители забывают о забитых голах, а вспоминают о потрясающих бросках вратаря за мячом, спасшего команду от неминуемых голов: Бросок за мячом отличается от падения тем, что имеет фазу полета вратаря в воздухе с полным отрывом от земли всех частей тела. Большую долю работы при толчке принимает на себя голеностопный сустав. Овладение мастерством выполнения падений и бросков повышает у вратаря чувство уверенности в своих силах. Поэтому, в этот период необходимо обратить внимание на комплексное развитие специальной физической подготовки, техники и на развитие особенно, таких важных физических качеств, как сила, прыгучесть и быстрота (В.П. Савин, В. Малафеев. 2009).
Рис. 6. Ловля мяча в прыжке.
Полишкинс М.С. разобрал правильность выполнения ввода мяча в игру вратарем, не упустив ни одной мелочи: Отбивание мяча ногой. Если у вратаря нет возможности отбить мяч рукой, он отбивает его ногой, делая короткий или длинный выпад «шпагат». В обоих случаях ступня развернута наружу, а рука с раскрытой ладонью готова подстраховать эти действия. Введение мяча в игру. Вратарь вводит мяч в игру с места или небольшого разбега. В случае, если мяч вводится в игру с разбега, применяют скрестные или удлиненные шаги. Выбивание мяча с рук. Мяч вратари держат двумя руками, немного согнутыми в локтях. Пробежав вперед 2-3 шага, голкипер бросает мяч не-много вперед и наносит по нему удар подъемом. Ведение мяча. Вратарь ведет мяч во время ходьбы или медленного бега. Мяч надо ударять о землю короткими движениями после отскоков (Полишкис М.С., Выжгин В.А. 1999).
1.2. Подготовка вратарей высокой квалификации в командной тренировке Игре вратаря и методике его подготовки посвящено немало работ специалистов и тренеров, в основном тех, кто сам был вратарем и закончил свои выступления на футбольных полях. По методике тренировки вратарей написано немало пособий, глав в учебниках, статей в спортивных журналах, газетах и брошюрах. М.П. Сушков (1959), А. Акимов (1954, 1959) описывают технику и методику последовательности обучения техническим приемам игры: ловля высокого мяча, ловля мяча в падении, отбивание мяча кулаком и т.д. В подготовительной и заключительной частях тренировки вратарь занимается вместе со всеми игроками команды. Физическую подготовку вратарь, проходит вместе с командой, в качестве полевого игрока и выполняет, одинаковые для всех упражнения. Но специальной методике по его индивидуальной подготовке здесь ничего не пишется о том, какие должны быть беговые упражнения, также не говориться о дозировки нагрузки вратаря при тренировке, характер его передвижений, и в каком объеме это нужно выполнять. Б. Набоков (1958, 1963) дает советы, какой должна быть тренировка вратарей: «Как правило, вратари проводят свою тренировку в составе всей команды, а это в корне неправильно». Далее автор рассказывает, как нужно правильно организовать тренировки вратарей. Автор считает, что существует два вида тренировки: совместно с группой полевых игроков и специальные занятия вратарей. В первом случае, после разминки, вратари под руководством тренера выполняют упражнения, развивающие скоростные качества, реакцию, прыгучесть. Затем переходят к выполнению технических приемов: ловля мяча, броски мяча рукой, удар по мячу ногой с руки и т.д. Во второй половине таких занятий вратари участвуют в игровых упражнениях, где они выступают как в своей обычной роли, так и в роли полевых игроков. В специальных занятиях, вратари тренируются отдельно от полевых игроков. Здесь автор – Б. Набоков говорит о том, какие упражнения эффективны для усвоения техники игры вратаря. Беговые упражнения, способствующие развитию скорости бега, состоят и серии стартов, ускорение бега 20-30 м с максимальной скоростью. Е. Фокин (1951), В. Гранаткин, Е. Фокин (1953) приводят много раз-личных упражнений, по тренировки вратаря с мячом в воротах, по разминки вратаря перед игрой, дают рекомендации по технической подготовки вратаря, но не дают рекомендации какими средствами и методами развивать двигательные качества, необходимые вратарю. М. Товаровский (1961), П. Чумаков (1966) классифицировали основ-ные содержания техники игры вратаря, методику обучения его техни-ческим приемам. В дальнейшем, Голомазов С. В. и Чирва Б. Г. (2001), на основе этой классификации, сумели исследовать оптимальные средства и методы подготовки вратарей высокого класса и описать их в своем труде. Первые научные исследования характера двигательной деятельности вратаря в игровых условиях, были проведены Ю.С. Якобсоном (1965), но в работе не приводятся конкретные количественные показатели этих дей-ствий. Данная работа была посвящена антиципации вратарей в процессе игровой деятельности, но к сожалению, не была доведена до конца. Большой набор упражнений по общей и специальной физической подготовке, формированию навыков игры вратаря, особенно таким сложным элементам, как выполнение падений и прыжков есть в книге Владимира Савина (тренера вратарей академии ФК «Зенит» (бывш. «Смена»)) и Вячеслава Малафеева (вратарь «Зенита» и сборной России) – «Вратарь» (2009). Особенно ценные указания даны в книге по действию во время выполнения стандартных положений: как правильно установить стенку, где располагаться и т.д. Далее автор пишет о технико-тактическом мастерстве (ТТМ) футболистов. В ТТМ синтезированы все специфические качества и навыки. Структура ТТМ и методы его совершенствования постоянно уточняются на основе тенденций развития современного футбола. В общем виде они сводятся к следующему: 1. С каждым годом игра становится все более коллективной. Это проявляется, во-первых, в том, что увеличилось количество игроков, принимающих участие как в атакующих, так и в оборонительных действиях. Стало больше спортсменов универсального типа, т.е. таких, которые эффективно и эффектно играют на своем месте (например, на месте крайнего защитника), а в случае необходимости могут очень хорошо сыграть на другом (например, в нападении). В связи с этим полное подчинение индивидуальных технико-тактических действий коллективной цели игры стало обязательным. 2. Повысилось умение решать тактические задачи, выполняя техниче-ские приемы на высокой скорости, в условиях активного противодействия игроков команды соперника. Сильнейшие футболисты постоянно демон-стрируют скоростную технику в условиях жесткого дефицита про-странства и времени. С учетом того, что в атаках принимает участие от 4 до 7 человек, и все они стараются играть максимально быстро (особенно в завершающей фазе атаки), вопросы взаимодействия между ними становятся крайне актуальными. 3. Возросли объем, эффективность и зрелищность фланговых атак. После фланговой атаки мяч передается в район штрафной площади прострельной или навесной передачей с последующим завершением ударом. При этом скорости прострельных передач весьма значительны, а траектория полета создает хорошие условия для завершающих ударов. В играх некоторых команд просматривается тенденция создания численного превосходства при атаках с фланга. По-прежнему очень результативны атаки по центру. 4. Исключительно, важное значение придается быстрому переходу от обороны к атаке. Быстрое развитие атаки не дает возможности обороняю-щимся осуществить групповые или командные перестроения и создать многоступенчатую оборону. 5. Стал более эффективным розыгрыш стандартных положений. На последних чемпионатах Европы и мира около 40% голов футболисты забивали после штрафных и угловых ударов. В связи с этим возросли объемы таких упражнений в тренировочных занятиях футболистов. 6. Более разнообразными стали атаки при постепенном нападении. В случае необходимости используются “игровые паузы”, в ходе которых, контролируя мяч, футболисты атакующей команды готовят позицию, а заключительная фаза атаки осуществляется внезапно и на самой высокой скорости. Все это повысило требования к формированию технико-тактического мастерства. Процесс совершенствования ТТМ включает в себя три основных направления: 1)совершенствование индивидуального ТТМ; 2) совершенствование групповых ТТД; 3) совершенствование командных ТТД; (Полишкис М.С., Выжгин В.А. 1999).
1.3.Структура перемещений и тактических действий вратаря в игре Во время игры вратарь непрерывно перемещается в воротах для занятия наиболее выгодной позиции. Перемещение осуществляется по дуге с максимальным удалением от центра ворот (35-45 сантиметров) пристав-ными, скрестными, а также обычными шагами и бегом Игра вратаря многообразна и сложна. Отсюда и высокие требования к его физической, технической и тактической подготовке, к устойчивости его психики. Как правило, вратарь должен быть выше среднего роста (180 см и выше), с отличной атлетической подготовкой, мгновенной реакцией, высокой стартовой скоростью. Он должен быть смелым и решительным, прыгучим и гибким, обладать хорошей координацией движений, ориентацией и расчетливостью, отлично владеть всем арсеналом техники вратаря. Современный футбол требует от вратаря не только умелой защиты ворот, но и активных действий в пределах штрафной площади, а также руководства игроками линии обороны. Само расположение вратаря (позади всех) позволяет ему видеть все построения атакующих, их намерения, которые порой скрыты от игроков, расположенных на отдельном участке поля. Поэтому умелая и своевременная “подсказка” партнерам по обороне может оказывать самое существенное влияние на прочность защитных действий. Больше того, вратарь является тем игроком, который начинает значительное количество атак своей команды (при овладении мячом или выполнении удара от ворот). Следовательно, от его мастерства во многом зависит сохранение инициативы и стройности в атакующих порядках. В тактике вратаря можно различать: - действия в обороне; - действия в организации атаки; - руководство действиями партнеров. На страницах в книге В. Савина и В. Малафеева грамотно раскрыта тема о тактических приемах вратаря и в частности об организации атак: Действия в обороне. Основной задачей вратаря является непосред-ственная защита своих ворот. При этом можно выделить действия в воротах и действия на выходах. Действия в воротах. При непосредственной защите ворот от завершающих ударов соперника вратарю необходимо выбрать правильную позицию (место), которая позволит с наименьшей затратой сил обеспечивать надежный прием ударов соперника. При этом надо учитывать: - положение игрока атакующей команды, владеющего мячом, т.е. угол, под которым может быть выполнен удар; - знание излюбленных направлений ударов данного игрока; - сильные и слабые стороны своей игры. При выборе соответствующего технического приема для нейтрализа-ции удара вратарь принимает во внимание: свою позицию в воротах, траекторию полета мяча (верхом, низом, близко или далеко в сторону и т.д.), силу удара те. скорость полета мяча (от этого зависит, перемещаться к месту приема мяча или использовать падение), расположение своих и чужих игроков (при этом решает: ловить мяч, отбивать или переводить за линию ворот), качество грунта (мокрый или сухой) и поверхность мяча. Действия на выходах. Довольно часто игровая обстановка вынуждает вратаря покидать ворота и действовать в пределах штрафной площади. В этих случаях вратарь либо перехватывает передачи, направленные в пределы штрафной площади (подачи или “прострелы”), либо вступает в единоборство с соперником за овладение мячом. Вратарь может покинуть ворота в случае, если: - выход из ворот крайне необходим; - вратарь уверен в том, что расположение своих и чужих игроков позволяет ему относительно свободно перемещаться; - соперник выполнил прострельную передачу и мяч идет вблизи ворот. Нельзя покидать ворота, если: - вратарь не уверен в том, что сможет успеть переместиться на нужную позицию для овладения мячом; - кто-либо из партнеров ведет единоборство с нападающим, владею-щим мячом или за “нейтральный мяч”; - в пределах штрафной площади - большая скученность игроков, которая может помешать вратарю выйти на нужную позицию. Надо помнить, что, покинув ворота, вратарь оставляет их открытыми для соперника и поэтому обязан, во что бы то ни стало овладеть мячом, лишив атакующих возможности выполнить удар. Действия в организации атаки. Важной задачей вратаря является организация начальной фазы атакующих действий своей команды, после того как он овладел мячом в ходе игрового эпизода или получил право на выполнение удара от ворот. Организация атаки при ударе от ворот. При ударе от ворот выполняется передача мяча одному из открывшихся партнеров. Вратарь обязан помнить общие законы применения различных по длине передач. Чем короче передача, тем меньше процент потери мяча. Короткие передачи целесообразно посылать игроку, открывшемуся на фланге, так как в случае перехвата соперник не сможет непосредственно угрожать воротам. И наоборот, чем длиннее передача, тем быстрее сможет развиваться атака, так как при этом ряд игроков соперника отрезаются от активного участия в обороне. Однако в этих случаях увеличивается риск потери мяча. Организация ответной атаки. Овладев мячом в ходе игрового эпизода, вратарь начинает ответное атакующее действие передачей мяча рукой или выполняет удар ногой. При этом надо учитывать, что рукой мяч можно направить партнеру более точно, а при ударе ногой увеличивается расстояние, но одновременно снижается точность передачи. Выбирая способ организации ответной атаки, вратарь руководствуется: - тактическим планом организации атакующих командных действий; - игровой ситуацией и мгновенной оценкой позиции каждого партнера; - результатами единоборств своих нападающих с соперниками за “нейтральные мячи” (особенно в воздухе); - задачей максимально сохранять безопасность своих ворот (особенно при передаче мяча рукой). Руководство действиями партнеров. Трудно представить сейчас вратаря, который бы не руководил организацией атаки и особенно обороной всей команды. Оценивая игровую ситуацию, вратарь обязан кратко и внятно давать указания партнерам о направлении развития атаки противника, о перестроениях на страховку. И все это надо делать, не теряя контроля за мячом, даже в моменты, когда сам вратарь находится в борьбе. От взаимопонимания вратаря и защитников во многом зависят действия в обороне, ее стабильность и надежность. Следует добавить, что вратарь единолично руководит построением “стенки” при штрафных и свободным ударах в непосредственной близости от ворот, а также действиями партнеров при угловых ударах. Прерывая прострельные и навесные передачи, вратарь в едино-борстве с игроками противника, должен отбить мяч на значительное расстояние. Для этого используется удар по мячу одним или двумя кулаками. При отбивании мяча кулаком различают два варианта удара: от плеча и из-за головы. При ударе кулаком от плеча в подготовительной фазе вратарь выполняет замах, отводя назад согнутую в локтевом суставе ударную руку. В ту же сторону поворачивается туловище. Ударное движение начинается с поворота туловища в исходное положение и заканчивается резким выпрямлением напряженной руки. Соприкосновение мяча с кулаком происходит до момента полного выпрямления руки. Удар приходится на первые фаланги пальцев. При ударе кулаком из-за головы для замаха несколько согнутая рука поднимается вверх и отводится назад за голову. Туловище также отклоняется. Ударное движение выполняется за счет резкого выпрямления туловища и руки. Непосредственный удар по мячу нужно нанести в тот момент, когда мяч находится несколько впереди вратаря. Удар выполняется средними фалангами пальцев. Случаются ситуации (например, мокрый и тяжелый мяч), когда надежнее отбить мяч ударом кулаками. Исходное положение перед ударом – руки согнуты в локтевом суставе, кисти, сжатые в кулаки и обращенные пальцами друг к другу, расположены около груди. Резким одновременным разгибанием напряженных рук выполняется удар по мячу кулаками. Отбивание мяча ударом кулака (одним или двумя) может выполняться на месте, в шаге, после различных перемещений и особенно часто в прыжке. Отбивание мяча в прыжке позволяет вратарю успешно бороться с соперником за высокие мячи. Отталкивание производится вверх и вперед толчком одной или двух ног. В фазе полета выполняются подготовительные действия. Ударное движение начинается в момент (или несколько раньше) достижения наивысшей точки взлета. Приземление происходит на слегка согнутые ноги. Во всех случаях удар кулаком по мячу должен приходиться в его среднюю часть, что предупредит опасные «срезки» (В. Савин, В. Малафеев. 2009). Автор Хачатрян С.Т. рассказывает нам о правилах как переводить мяч через перекладину ворот – один из наиболее красивых моментов в игре вратаря: Направление летящего в ворота мяча через верхнюю перекладину называется переводом. Главным образом переводятся мячи, летящие сильно и с высокой траекторией над вратарем или сбоку от него. Действия вратаря при переводе мяча во многом схожи с действиями при отбивании мяча. Перевод также выполняется одной или двумя руками. Труднодоступные мячи переводятся в падении. В подготовительной фазе в направлении полета мяча выносятся одна или две напряженные руки. Летящий мяч, встречая преграду, ударяется в подставленные под углом ладони (одну или две), и его траектория изменяется. Перевод мяча ладонями наиболее надежен. Однако это не всегда возможно. Часто для перевода мячей, летящих под верхнюю перекладину, достаточно дотянуться напряженными пальцами, преградить путь мячу и изменить его траекторию. Подобные мячи переводятся также кулаками. В этом случае траектория полета мяча изменяется за счет несильного удара кулаком, который направлен вверх и назад. Перевод одной рукой позволяет преградить путь мячам, летящим на более значительном расстоянии от вратаря. При этом наиболее эффективны переводы мяча в падении. Выполнение подготовительной фазы (толчок и полет) и завершающей фазы (приземление) идентично с действиями вратаря при отбивании мяча. В основной фазе перевод осуществляется ладонью или кулаком. В зависимости от направления полета мяча и его расстояния от вратаря перевод выполняется на месте, в прыжке и в движении после необходимых перемещений (Хачатрян С.Т, 2000). Полишкис М.С. и Выжгин В.А. не упустили ни одной детали при описании ввода мяча в игру руками. Вот все разновидности данного прие-ма: В современном футболе вратари довольно часто используют броски мяча, так как они позволяют более точно направить мяч партнеру по сравнению с ударом ногой. Что касается дальности броска, то при соответствующей физической подготовленности и отличном владении рациональной техникой вратарь может выбросить мяч на значительное расстояние (35-40 м). Данный технический прием осуществляется обычно одной и реже двумя руками. Ввод мяча рукой сверху – наиболее распространённый способ, позволяющий направить мяч партнёру по различной траектории, на значительное расстояние и с достаточной точностью. Исходное положение перед броском – стойка ноги в шаге. Мяч свободно лежит на ладони и поддерживается расставленными и полусогнутыми пальцами. В подготовительной фазе выполняется замах рукой до уровня головы. В сторону замаха поворачивается и несколько отклоняется
|
