Студопедия — Примерные нормы физического развития детей школьного возраста
Студопедия Главная Случайная страница Обратная связь

Разделы: Автомобили Астрономия Биология География Дом и сад Другие языки Другое Информатика История Культура Литература Логика Математика Медицина Металлургия Механика Образование Охрана труда Педагогика Политика Право Психология Религия Риторика Социология Спорт Строительство Технология Туризм Физика Философия Финансы Химия Черчение Экология Экономика Электроника

Примерные нормы физического развития детей школьного возраста






Возраст (лет) Рост (см.) Вес (кг.) ЖЕЛ (мл.) АД (мм.рт.ст.) ЧСС по­кой (уд/мин.) Функцио­нальная проба*
Девочки  
8-9 124 -140 24.2 - 35.6 не менее 1600 105-115/55-65 75-95 2-3 минуты  
10-11 134-152 30.2 - 42.5 не менее 1800 105-115/55-65 75-85 2-3 минуты  
12-13 146-163 38.4 - 54.4 не менее 2000 105-115/60-70 65-80 2-3 минуты  
14.15 154-167 46.5 - 58.5 не менее 2200 105-115/60-70 65-80 2-3 минуты  
16-18 155-170 50.0 - 65.0 не менее 2500 105-115/65-70 65-75 2-3 минуты  
Мальчики  
8-9 125-141 24.1 - 34.9 не менее 1700 105-115/55-65 75-90 2-3 минуты  
10-11 135-150 30.0 - 40.9 не менее 2000 105-115/55-65 70-85 2-3 минуты  
12-13 143-165 36.7 - 53.0 не менее 2500 105-115/60-70 65-80 2-3 минуты  
14-15 155-175 45.4 - 62.7 не менее 3000 105-115/60-75 65-80 2-3 минуты    
16-18 167-184 67.0 - 84.0 не менее 3500 105-120/60-75 65-80 2-3 минуты

 

Уровень развития физических качеств детей школьного возраста (девочки)

Возраст Оценка Гибкость Быстрота Скор.-силовые качества Силовая выносливость Статическая сила Скоростная выносливость Общая выносливость
(лет)     наклон (см) бег 60 м (с) длина (см) метание (см) разгибание (раз) подтяг. (раз) сед (раз) п. руки (кг) л. руки (кг) станов. (кг) бег 500м (мин.с) 6-ти мин. бег (м)
8-9 достат. >9 >11.1 >145   >5 >2   >15 >15     >1010
    не­дост <8 <11.2 <144   <4 <1   <14 <14     <1009
10-11 отл.   10.0                 2.25  
    хор.   10.5                 2.45  
    удовл.   11.0                 3.05  
12-13 отл.   9.4                 2.05  
    хор.   10.0                 2.25  
    удов.   10.6                 2.45  
14-15 отл.   9.8                 1.50  
    хор.   10.1                 2.00  
    удов.   10.4                 2.10  
16-18 отл.   9.2                 1.50  
    хор.   9.7                 1.54  
    удовл.   10.2                 2.00  

 

Уровень развития физических качеств детей школьного возраста (мальчики)

Возраст Оценка Гибкость Быстрота Скор.-силовые качества Силовая выносливость Статическая сила Скоростная выносливость Общая выносливость
(лет)     наклон (см) бег 60 м (с) длина (см) метание (см) разгибание (раз) подтяг. (раз) сед (раз) п. руки (кг) л. руки (кг) станов. (кг) бег 500м (мин.с) 6-ти мин. бег (м)
8-9 достат. >4 >10.8 >150     >8 >5     >18 >18         >1100
    не­дост. <3 <10.9 <149     <7 <4     <17 <17         <1099
10-11 отл.   9.8                   2.10  
    хор.   10.6                   2.20  
    удовл.   11.4                   2.30  
12-13 отл.   9.1                   1.50  
    хор.   9.8                   2.05  
    удов.   10.5                   2.20  
14-15 отл.   8.8                 1.30  
    хор.   9.4                 1.45  
    удов.   10.0                 2.00  
16-18 отл.   8.3                 1.28  
    хор.   8.7                 1.43  
    удовл.   9.1                 1.58  

 

ОТЧЕТ О ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ - 2

 

1. Количество проведенных уроков:

Классы Проведено уроков Из них
Помощником Самостоятельно
1-3        
4-8      
9-10      
ИТОГО:      

 

2. Число просмотренных уроков:

Учителей: 7

Товарищей по бригаде.

 







Дата добавления: 2015-04-16; просмотров: 534. Нарушение авторских прав; Мы поможем в написании вашей работы!



Вычисление основной дактилоскопической формулы Вычислением основной дактоформулы обычно занимается следователь. Для этого все десять пальцев разбиваются на пять пар...

Расчетные и графические задания Равновесный объем - это объем, определяемый равенством спроса и предложения...

Кардиналистский и ординалистский подходы Кардиналистский (количественный подход) к анализу полезности основан на представлении о возможности измерения различных благ в условных единицах полезности...

Обзор компонентов Multisim Компоненты – это основа любой схемы, это все элементы, из которых она состоит. Multisim оперирует с двумя категориями...

Условия приобретения статуса индивидуального предпринимателя. В соответствии с п. 1 ст. 23 ГК РФ гражданин вправе заниматься предпринимательской деятельностью без образования юридического лица с момента государственной регистрации в качестве индивидуального предпринимателя. Каковы же условия такой регистрации и...

Седалищно-прямокишечная ямка Седалищно-прямокишечная (анальная) ямка, fossa ischiorectalis (ischioanalis) – это парное углубление в области промежности, находящееся по бокам от конечного отдела прямой кишки и седалищных бугров, заполненное жировой клетчаткой, сосудами, нервами и...

Основные структурные физиотерапевтические подразделения Физиотерапевтическое подразделение является одним из структурных подразделений лечебно-профилактического учреждения, которое предназначено для оказания физиотерапевтической помощи...

Правила наложения мягкой бинтовой повязки 1. Во время наложения повязки больному (раненому) следует придать удобное положение: он должен удобно сидеть или лежать...

ТЕХНИКА ПОСЕВА, МЕТОДЫ ВЫДЕЛЕНИЯ ЧИСТЫХ КУЛЬТУР И КУЛЬТУРАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА МИКРООРГАНИЗМОВ. ОПРЕДЕЛЕНИЕ КОЛИЧЕСТВА БАКТЕРИЙ Цель занятия. Освоить технику посева микроорганизмов на плотные и жидкие питательные среды и методы выделения чис­тых бактериальных культур. Ознакомить студентов с основными культуральными характеристиками микроорганизмов и методами определения...

САНИТАРНО-МИКРОБИОЛОГИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВОДЫ, ВОЗДУХА И ПОЧВЫ Цель занятия.Ознакомить студентов с основными методами и показателями...

Studopedia.info - Студопедия - 2014-2024 год . (0.01 сек.) русская версия | украинская версия