Биомеханика тела, эргономика
Биомеханика тела, эргономика. Биомеханика – учение о перемещении П в условиях ЛПУ с выполнением всех щадящих требований по отношению к органам и системам с нарушенной их функции. Эргономика – учение о приспособлении должностных лиц при выполнении обязанностей, рабочих мест, оборудования для безопасного и эффективного труда. Перемещение тяжестей (пациентов, аппаратуры, каталок и др.) — основная причина, приводящая сестру к травме позвоночника и болям в спине.
Знание биомеханики тела позволит предотвратить травму. Сидеть, стоять и поднимать тяжести можно с соблюдением определенных правил. Правильная биомеханика в положении сидя заключается в следующем: 1) колени должны быть чуть выше бедер (это позволит перераспределить массу тела и уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника); 2) спина должна быть прямой, а мышцы живота —напряженными; 3) плечи должны быть расправлены и расположены симметрично бедрам.
|
